deJacobsstaf 77 - Santiago
deJacobsstaf 77 - Santiago
deJacobsstaf 77 - Santiago
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
DE JACOBSSTAF <strong>77</strong><br />
tocht op in meerdere delen of overbrug<br />
een stuk met andere vervoersmiddelen.<br />
- Beperk het aantal kilometers per dag,<br />
zodat je ook tijd hebt om gewoon in het<br />
landschap te zitten, mensen onderweg te<br />
ontmoeten en stadjes, dorpjes en gebouwen<br />
te bekijken. Neem af en toe ook eens<br />
een rustdag en verwijl waar je bent.<br />
- Pas ook het tempo van communicatie aan<br />
op je pelgrimstocht: probeer het gebruik<br />
van de moderne communicatiemiddelen<br />
te beperken (die halen je immers weg uit<br />
het hier en nu). Zoek de oude communicatievormen<br />
weer op: schrijf weer eens een<br />
brief en laat je schrijven via poste restante.<br />
Beperk je bereikbaarheid in de tijd tot bijvoorbeeld<br />
een halfuur per dag en zorg dat<br />
je tijdens het lopen niet bereikbaar bent,<br />
zodat je kunt opgaan in wat zich in het<br />
hier en nu aandient. Het onmiddellijk<br />
delen van jouw pelgrimservaring met anderen<br />
is niet nodig: laat ze eerst maar eens<br />
een tijdje resoneren in jezelf. Zorg dat je<br />
voor de thuisblijvers vindbaar bent, maar<br />
dat hoeft niet te betekenen dat je constant<br />
bereikbaar bent.<br />
- Luister naar de signalen van je lichaam en<br />
zorg er goed voor. Forceer je lichaam niet<br />
en respecteer zijn grenzen. Blijf trouw aan<br />
je eigen tempo.<br />
‘Veel pelgrims lopen alsof ze in een race zitten<br />
om de eindstreep te halen. Ze hebben de weg<br />
opgeknipt in dagmarsen, en weten precies<br />
hoeveel kilometers ze vandaag gaan lopen,<br />
hoeveel bergen ze gaan beklimmen en waar<br />
ze gaan slapen. De andere pelgrims hebben<br />
als een spiegel voor me gewerkt. Door hen<br />
besefte ik: afzien is je eigen keuze. Ik ben 300<br />
kilometer voor <strong>Santiago</strong> begonnen en heb er<br />
vier weken over gedaan. Heel relaxed. Ik wist<br />
nooit hoeveel bergen ik moest gaan beklimmen.<br />
Ik zag het wel, nam het zoals het kwam<br />
– 4 –<br />
en keek mijn reisgids expres niet in. Dus<br />
ik besloot niet te gaan voortjakkeren, maar<br />
naar mijn ongetrainde lichaam te luisteren<br />
en mijn neus achterna te lopen, in te spelen<br />
op wat er op mijn pad kwam. En ik besloot<br />
dat ik me daar niet voor hoefde te schamen.’<br />
(Ariena dos Reis Chantre in Trouw, 26 juli<br />
2007, De Verdieping, blz. 6)<br />
Sleutel 2 Vereenvoudigen<br />
Door het verminderen van het aantal stimuli<br />
en de monotone cadans van het lopen ga je<br />
gaandeweg terug naar de elementaire zaken en<br />
kom je toe aan de wezenlijke dingen. Je leven<br />
neemt (tijdelijk) in complexiteit af, je krijgt oog<br />
voor de omgeving, je gaat aandachtiger waarnemen,<br />
je gaat open voor wat zich aandient. Je<br />
groeit in ontvankelijkheid en in het besef van<br />
jouw afhankelijkheid.<br />
Vertaling naar concrete handreikingen:<br />
- Beperk je hoeveelheid bagage tot een minimum.<br />
‘Alles wat je thuislaat is meegenomen.’<br />
(Je hoeft het immers niet mee te<br />
sjouwen.)<br />
- Probeer aandachtig waar te nemen wat er<br />
om je heen gebeurt.<br />
- Probeer aandachtig waar te nemen wat er<br />
in jezelf gebeurt.<br />
- Luister naar broeder ezel en de signalen<br />
die hij afgeeft; respecteer zijn grenzen.<br />
- Stel je primaire levensbehoeften centraal<br />
(zorg voor voldoende water en eten).<br />
- Mijd onderweg alle stimuli die je uit het<br />
hier en nu halen (denk bijvoorbeeld aan<br />
iPod, discman, mobiele telefoon, et cetera).<br />
- Vereenvoudig je communicatie.<br />
‘Voordat ik op reis ging was ik best een<br />
beetje zweverig. Misschien zocht ik wel Verlichting,<br />
Openbaring van het Geheim van<br />
het Leven. Ik ging te rade bij boeken over