Basisonderwijs - NMEGids.nl

95. Vetlekker
Doelgroep:
Leerlingen groep 7 en 8.
Uitgangspunt/doelstelling:
Veel kinderen weten dat elke dag patat eten
niet goed is en dat een appel gezonder is dan
snoep. Ze weten ook dat het voor je conditie
beter is om te fietsen, skaten of voetballen dan
om achter de computer te zitten. Maar vaak is
de verleiding groot en het is nu eenmaal
moeilijk om “nee” te zeggen tegen dingen die je
leuk of lekker vindt. Als leerkracht wordt u
geconfronteerd met leerlingen die een
ongezond eet- en bewegingspatroon hebben.
Sommige leerlingen ontbijten niet, anderen eten
te veel, te vet en te zoet of bewegen te weinig
waardoor er op den duur problemen kunnen
ontstaan. Overgewicht komt steeds vaker voor
en de gezondheidsrisico’s zijn enorm. Inmiddels
heeft één op de acht kinderen in Nederland
overgewicht. Hoogste tijd dus om iets te
ondernemen.
Inhoud:
Dit lespakket gaat over de relatie tussen
voeding, beweging en gezondheid. De
hoofdrolspelers zijn kinderen uit groep 8. Ze
zitten op een gewone school en wonen in een
gewone wijk. Samen met uw leerlingen ziet u
wat, waar, wanneer, hoe en hoeveel de
kinderen eten, hoe en hoe vaak ze bewegen en
hoe ze over hun eigen lichaam denken. Tussen
door wordt informatie gegeven over
voedingsmiddelen, voedingsstoffen, energie,
calorieën, verbranding en over de voordelen
van een gezond gewicht. Stellingen prikkelen
de kinderen om na te denken over hun eigen
gezonde dan wel ongezonde eet- een
leefgewoontes.
Het lespakket bestaat uit een handleiding,
werkboek en dvd. De dvd bestaat uit 4
programma’s: patatje oorlog, fit fitter fitst,
strak in je vel en gezonde gewoontes. Elk
programma duurt 15 minuten.
Beoordeling:
Deze interventie is nog niet beoordeeld.
96. Vet lekker, vet gezond
Doelgroep:
Leerlingen groep 7 en 8.
36
Uitgangspunt/doelstelling:
Het is de bedoeling dat kinderen, nadat ze
gewerkt hebben met dit lesmateriaal weten:
- Hoe een gezonde voeding is opgebouwd.
- Dat het belangrijk is matig en gevarieerd te
eten.
- Dat vet een essentieel voedingsmiddel is,
dat energie en vitamines levert.
- Dat vetten vitamines bevatten die het
lichaam niet op een andere manier binnen
kan krijgen.
- Dat er een belangrijk verschil is tussen
ongezonde (verzadigde) en gezonde
(onverzadigde) vetten.
- Dat het belangrijk is de verpakking van
voedingsstoffen te bestuderen.
Kortom: het pakket biedt leerlingen mogelijkheden
om een beter inzicht te krijgen in hun eigen
voedingsgedrag en geeft handige tips om dit
gedrag te verbeteren waar nodig.
Inhoud:
Dit lespakket bestaat uit een handleiding en
leerlingenbladen.
Beoordeling:
Deze interventie is nog niet beoordeeld.