You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Yoga-Puur<br />
Yoga is overal in de wereld booming.<br />
Uit een onderzoek uitgevoerd in 2019<br />
blijkt dat in Nederland ca. 1,6 miljoen mensen<br />
regelmatig yoga beoefenen. Wereldwijd wordt<br />
het aantal geschat op 300 miljoen mensen, en<br />
het aantal is groeiende. Ook in Noordwijk worden<br />
op verschillende plekken yogalessen gegeven.<br />
Onder meer door Jutta Olbrich eigenaresse<br />
van Yoga-Puur.<br />
.<br />
TEKST HARM DRAGT<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
.<br />
In harmonie<br />
met jezelf<br />
Jutta Olbrich:<br />
‘Het gaat om de combinatie van<br />
ademen en bewust bewegen’<br />
8<br />
Haar centrale uitvalsbasis is een mooie studio aan de Hoogwakerbosstraat.<br />
Maar zij geeft ook lessen in de buitenlucht, op<br />
het strand, aan de rand van het Comomeer bij mensen thuis<br />
of op een andere voorkeurslocatie.<br />
Waar staat yoga voor?<br />
Op haar website (www.yoga-puur.nl) is te lezen waar yoga wat<br />
haar betreft voor staat. ‘Bij Yoga-Puur is iedereen van harte welkom<br />
ongeacht leeftijd en fysieke conditie. Geen strakke pakjes<br />
en moeilijke standjes mentaliteit.<br />
Yoga is jezelf ontdekken en draagt bij om weer in harmonie met<br />
jezelf te komen. Het beoefenen heeft een positieve uitwerking<br />
op zowel de geest als het lichaam, anders gezegd op alle fysieke,<br />
psychologische en spirituele aspecten van een ieder. Yoga<br />
reikt de middelen aan om van onrust tot rust te komen. Van<br />
spanning naar ontspanning en van ziekte tot gezondheid.<br />
Daarnaast vergroot het de flexibiliteit en souplesse van het<br />
lichaam’.<br />
Haar kennismaking met yoga<br />
“Mijn eerste kennismaking met Yoga was 18 jaar geleden in<br />
Azië. Intensieve ochtend lessen waarin ik veel ups and downs<br />
heb ervaren en toch vanuit een diep verlangen ben door gegaan<br />
met het volgen van die lessen. Het was een openbaring:<br />
ik voelde mij herboren.”<br />
De verdere verdieping<br />
Terug in Nederland is Jutta Olbrich op zoek gegaan naar,<br />
voor haar, passende yogalessen. Maar daar bleef het niet bij.<br />
Vanuit de wens meer verdieping in yoga te vinden, volgde zij<br />
een vijfjarige opleiding tot yogadocent. Diverse bijscholingen
Change language