MIND magazine inleverversie

Je kunt er namelijk toch niets aan
veranderen. Je hier wel druk om maken,
zien stoïcijnen als verspilling van
tijd, moeite en energie en zorgt volgens
hen alleen maar voor frustratie. Je had je op
zo’n moment immers beter kunnen richten op de dingen
die je wél kan veranderen. Dit zijn volgens de stoïcijnen
bijvoorbeeld onze houding, reacties en gedachten. Wanneer
iemand jou, al dan niet ten onrechte, beledigt, is de
keuze volledig aan jou hoe je hierop reageert. Geef je een
snauw terug of tel je eerst tot tien en geef je een rustiger
antwoord? De stoïcijn zal voor de tweede optie kiezen.
3 - Ga uit van tegenslag en ongeluk
De stoïcijnen wisten als geen ander dat alles een keer
stopt. Niet alleen het leven zelf, maar ook gezondheid,
succes en materiële zaken. We kunnen er volgens de stoïcijnen
dan ook vanuit gaan dat we ergens in ons leven
te maken krijgen met verlies en ongeluk. We zouden ons
er daarom maar beter op kunnen voorbereiden. Alles wat
ons negatief verrast, heeft namelijk een extra grote impact
op ons. Daarom zeggen de stoïcijnen dat we ons maar beter
kunnen inbeelden dat een situatie negatief uitpakt,
zodat we ons mentaal kunnen voorbereiden op deze
gebeurtenis. Het haalt niet alleen de angel uit de situatie,
maar zorgt er ook voor dat we kalm kunnen reageren
doordat we niet in paniek raken. Heb je bijvoorbeeld binnenkort
een sollicitatie? Bedenk dan van tevoren wat er
fout zou kunnen gaan. Misschien vallen er wel ongemakkelijke
stiltes. Hoe zou je dit het best kunnen voorkomen?
Door zo alle mogelijke problemen die zich voor kunnen
doen te analyseren, is de stoïcijn klaar voor elke situatie.
4 - Memento mori
Letterlijk vertaalt betekent Memento mori ‘gedenk te
sterven’. Hoewel ik dit in eerste instantie een beetje depressief
vind klinken, kom ik er al snel achter dat het doel
van deze uitspraak juist is om een beter mens te worden
en er vooral voor te zorgen dat we geen tijd verspillen of
een afhankelijke relatie ontwikkelen tot materiële zaken.
Voor de stoïcijnen werkt het nadenken over de dood juist
als een reminder om vandaag een goed leven te leiden
en dus in het ‘hier en nu’ te zijn. Memento mori betekent
dus eigenlijk ‘het leven ten volle benutten en van iedere
dag het beste te maken’, niks depressiefs aan dus.
De stoïcijnen hebben me een hoop stof tot nadenken
gegeven en ik ben ervan overtuigd dat ze in moeilijke
tijden verlichting kunnen bieden. Want ook al focussen
ze zich ook op de donkere kanten van het leven, vroeg of
laat krijgen we hier allemaal een keer mee te maken. Hoe
fijn is het dat we dan op hun lessen terug kunnen vallen
en ze ons houvast bieden? Die stoïcijnen waren echt zo
gek nog niet.”
Even voorstellen
“Ik ben Dion, ik ben 24 jaar en werk bij de politie
waar ik momenteel in opleiding ben tot hoofdagent.
De combinatie van politieagent en filosofie
klinkt misschien niet meteen logisch, maar
dat is het voor mij wel. Als agent maak ik continu
verschillende afwegingen om uiteindelijk de
juiste beslissing te kunnen nemen en daarnaar
te handelen. Ik ben ervan overtuigd dat filosofie
daar zowel bewust als onbewust een rol in speelt
en ben dan ook heel benieuwd om voor MIND
magazine te ontdekken en te onderzoeken welke
filosofische stromingen en gedachten er allemaal
zijn. Ik kijk ernaar uit!”
"Heeft het stoïcisme ook
jouw interesse aangewakkerd
en wil je er nog mee
over lezen? Dan raad ik je dit
boek zeker aan! Het boek is
online te bestellen op:
www.uitgeverijtenhave.nl"
13