contact_office_magazine_#37_Netherlands

De basics.
Maar laten we beginnen met
de basisprincipes van ergonomie.
In de eerste plaats is het
belangrijk om een ergonomische
bureaustoel te gebruiken die
dynamisch, vrij verend zitten
mogelijk maakt. Deze moet in
hoogte verstelbaar zijn
en goede ondersteuning
bieden voor de rug. Het
bijpassende bureau moet
een voldoende groot
werkoppervlak hebben
van minstens 160 x 80 cm.
Ook hier is een geïntegreerde hoogteverstelling
voordelig. De werkplek moet evenwijdig
aan het raam worden geplaatst, zodat het
licht vanaf de zijkant naar binnen kan vallen
en verblinding en reflecties worden vermeden.
Gordijnen en jaloezieën zorgen voor de
nodige verduistering. Als daglicht niet langer
voldoende is, is kunstlicht met een lichtsterkte
van ongeveer 300 lux nodig in de directe
werkomgeving. Aan shared desks werkt men
vrijwel uitsluitend met notebooks. In het
ideale geval zijn hiervoor ook externe schermen
voorzien. Extra voordelen:
toetsenbord en muis.
Desk sharing: intuïtieve
aanpasbaarheid.
Er zijn nogal wat eisen waaraan
een ergonomische werkplek
moet voldoen. Sommige van
de genoemde aspecten van de
infrastructuur zijn al aanwezig,
maar de individuele aanpassing
van de bureaustoel en het bureau
is aan de gebruiker. Vooral de
bureaustoel moet precies aan de
lichaamslengte van de betreffende
medewerker kunnen worden aangepast
om ergonomisch werken
mogelijk te maken.
Met constant wisselende gebruikers
kan dit op den duur veel tijd kosten. Daarnaast
worden veel van de instelopties niet of niet goed
gebruikt. Bureaustoelen met automatische gewichtsherkenning
bieden een oplossing.
Het mechanisme van de
stoel reageert op het lichaamsgewicht
van de gebruiker. Hoe
meer gewicht er op de zitting
wordt uitgeoefend, hoe groter
de weerstand op de vering van
de rugleuning. Handmatige
aanpassingen zijn zo
niet meer nodig –
met uitzondering van
de zithoogte – en er
wordt een intuïtief
zitgevoel gecreëerd.
Om ook het bureau
snel en gemakkelijk
op de juiste hoogte te kunnen gebruiken,
wordt een model met elektrische hoogteverstelling
aanbevolen. Zo kan de tafel met
één druk op de knop in luttele seconden
worden versteld en individueel aangepast.
Bovendien is het mogelijk
om staand te werken, wat de
wervelkolom ontlast en klachten
aan het bewegingsapparaat
voorkomt. Vooral in coworking
spaces wordt veel buiten het
klassieke bureau gewerkt. Ook hier mag
de ergonomie niet worden verwaarloosd.
In silent rooms of creatieve zones worden
vaak loungemeubels en gestoffeerde meubels
gebruikt. Om ergonomisch werken
in deze ruimtescenario's zo goed mogelijk
te bevorderen,
kunnen
bijzettafels,
opbergmogelijkheden,
notebookkastjes en
een direct beschikbare
elektrificatie helpen.
Bij shared desks en
coworking luidt het
credo: hoe minder
ingewikkeld, hoe beter!
Snelle verstelbaarheid,
eenvoudig gebruik,
intuïtieve bediening.
contact 25