John I. Alvheim John I. Alvheim - Seniorsaken

More documents

Recommendations

Info

Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:54 Side 68 Dr. Peter F. Hjort Huslegen SOSIALT NETTVERK Det sosiale nettverket er den ring av mennesker du har rundt deg som vil deg vel. Menneskene er sosiale vesener, som er helt avhengige av et godt sosialt nettverk. Livet er slik at du før eller senere får bruk for nettverket ditt. Det er ikke slik, som Ibsen sa, at den er sterkest som står alene. Mange tror at det er et mål å klare seg selv. Det er det selvfølgelig, og en må sørge for å bli selvhjulpen. Men en trenger likevel et sosialt nettverk, både i det daglige livet og særlig når det røyner på. En kan se det sosiale nettverket som en serie av ringer, den ene utenfor den andre – omtrent som en blink for skyttere. I den innerste ringen er kjernefamilien, ektefellen og barna. Utenfor den er storfamilien med søsken og deres ektefeller, onkler og tanter, fettere og kusiner. Mange er kanskje ikke så nære, men blod er tykkere enn vann. Så kommer det en stor ring med venner, arbeidskamerater og naboer. Noen av dem er nære, mens andre står en fjernere og er bare kjente. Det sosiale nettverket kommer ikke av seg selv. Det må bygges opp gjennom år. Hvordan gjør en det Svaret er enkelt: ved å være et hyggelig, vennlig og hjelpsomt menneske. I nettverket gjør folk ting for hverandre uten å tenke på takk eller lønn - for vi er jo venner. Menneskene har alltid visst at det er slik. I år 170 e. K. døde en av de store romerske keiserne. Han etterlot seg et stort imperium, men i ettertiden er han blitt mer kjent for et manuskript til en bok ingen visste om. Det var merkelig nok skrevet på gresk, og tittelen var: «Til meg selv». Det er blitt oversatt til mange språk, og det har spilt en stor rolle opp gjennom århundrene. Det er tydelig at han forsto seg både på menneskene og på livet, og han gir råd til seg selv – f. eks. dette: «Bli aldri lei av å gjøre deg selv den tjeneste å tjene andre». Den amerikanske presidenten Bill Clinton sa nesten det samme: «If you want a friend, be one». Her er noen eksempler: To venner var på påsketur i et ensomt fjell. Den ene falt og brakk benet. Det var før mobiltelefonen, og hva gjorde de Den andre grov en snøhule, la vennen inn i hulen og gikk etter hjelp. Da min kone ble syk, lammet og språkløs, kunne hun bli boende hjemme, fordi hun ble et naboprosjekt. Naboene kom og satt hos henne, hvis jeg måtte gå noe sted. Jeg så et fotballag en gang. Det var ungdommer som hadde spilt sammen i flere år. En av dem var funksjonshemmet med Downs syndrom. De andre passet på å spille ballen ofte over til ham, så han var med på laget. Det var lett å se at det var livet for ham. En ting er helt avgjørende. En kan ikke vente med å bygge opp nettverket til en trenger det. Det må en ha gjort mange år på forhånd. Det gjør inntrykk på meg å se hvordan folk husker små tjenester som kan være gjort for mange år siden. Jeg traff igjen en mann 50 år etter at vi hadde vært i det militære sammen, og jeg måtte be ham gjøre meg en tjeneste. «Selvfølgelig», svarte han, «jeg husker at du hjelp meg med sekken en gang jeg var sliten». Menneskene er ikke så verst! En må ikke misbruke nettverket sitt ved å mase om hjelp i tide og utide. Den kloke er mer opptatt av å gi hjelp enn av å få hjelp, for han vet at før eller senere blir det hans tur. Derfor kan det sies slik: «Vær egoist! Hjelp andre når de trenger det». 68 • SENIOR 4/05
Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:54 Side 69 Bli med til Kypros og Mallorca! Vi har startet salget av våre reiser for kommende sesong. Vi tilbyr opphold på Kypros i perioden oktober til april. Sikre deg vinterens avbrekk allerede nå! Våre sykepleiere og aktivitører vil ta i mot deg på våre populære hotell som alle ligger i trivlige omgivelser i Agia Napa og Fig Tree Bay. Direktefly fra Bergen, Kristiansand, Oslo, Tromsø og Ålesund. Nytt for i år er Mallorca fra Bergen. Vi bor på leilighetshotellet Voranova***. Her finner du en vakker hage med et stort, oppvarmet basseng. Hotellet er også godt tilpasset for bevegelseshemmede. Velg mellom tre avreiser i oktober og november. FOR BESTILLING OG INFORMASJON RING 56 57 47 50 ELLER www.vitaltour.no KYPROS 12 DAGER FRA 3.995,- FRA BERGEN 7/12 prøv Oslo’s beste hotell best new hotel of the year 2004, by Rezidor SAS Hospitality Frokost til kl 14 Utsjekk kl 18 Weekend tilbud enkelt / dobbeltrom med frokost pr. natt kr 795 Radisson SAS Hotel Nydalen Nydalsveien 33, 0404 Oslo Tlf: 23 26 30 00 radissonsas.no tyrkiareiser Vi gir deg det beste av Middelhavet! Dropp mørketiden i Norge og dra på langtidsferie til Tyrkia! Bo på Coupon Apart Hotell i vakre Kemer 20/11- 22/12, kun www.tyrkiareiser.no kr 2990,- - Se NRK TekstTV s373 22 01 44 80 / 22 73 76 00 SENIOR 4/05 • 69
Page 1 and 2:
Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:51
Page 3 and 4:
Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:52
Page 5 and 6:
Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:52
Page 7 and 8:
Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:52
Page 9 and 10:
Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:52
Page 11 and 12:
Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:52
Page 13 and 14:
Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:52
Page 15 and 16:
Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:52
Page 17 and 18: Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:52
Page 67: Senior_mag_12_9.qxd 15-09-05 09:54
show all

John I. Alvheim John I. Alvheim - Seniorsaken

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?