Fysisk aktivitet Instruktøropplæring nivå 1-2-3 - LHL
Fysisk aktivitet Instruktøropplæring nivå 1-2-3 - LHL
Fysisk aktivitet Instruktøropplæring nivå 1-2-3 - LHL
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
STUDIEPLANStandard studieplan nummer: 05 08 06Kurstittel:«<strong>Fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> – innføring i <strong>nivå</strong> 1/2/3»Antall studietimer: 12 Antall samlinger/møter: 6 Høvelig deltakertall: 5–20Mål for studietiltaket:Etter endt kurs skal deltakerne ha fått kunnskap om hvordan og hvorfor de kan bruke fysisk <strong>aktivitet</strong>for mestring og forebygging av sykdom. Deltakerne vil lære hvordan de kan lede grupper i fysisk <strong>aktivitet</strong>i tråd med <strong>LHL</strong>s opplegg <strong>nivå</strong> 1, <strong>nivå</strong> 2 og <strong>nivå</strong> 3. Kurset gir en innføring i de ulike øvelsene somer tilpasset hjerte- og lungesyke på ulikt mestrings<strong>nivå</strong>.Målgrupper:Hjerte- og lungesyke og andre interesserte.Læremidler:<strong>LHL</strong>s instruksjonshefte «<strong>Fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> – instruktøropplæring <strong>nivå</strong> 1-2-3»og tilhørende hefter medøvelser:<strong>Fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> – Nivå 1<strong>Fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> – Nivå 2<strong>Fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> – Nivå 3med tilhørende musikk (egne CD-er til hvert hefte/<strong>nivå</strong>).Lærer/ringleders kompetanse i emnet:Instruktør skal ha gjennomgått instruktøropplæring i regi av <strong>LHL</strong>.Evne til å formidle kunnskap til andre. Noe øvelse i å instruere i fysisk <strong>aktivitet</strong> er en fordel.Arbeidsformer:Teoretisk innføring (foredrag/samtale i plenum), praktiske øvelser.Egnet sted/lokale:Gymnastikksal eller annet egnet, romslig lokale.Studieplan 29
Change language