Desporto&Esport ed. 2 plus

TECNOLOGIA
MUSCLESOUND
Análise científica da performance e capacidades
físicas dos atletas
N
o desporto atual, profissional
e de milhões, as
analises empíricas, nomeadamente
ao que diz respeito
ao treino, estão a tornar-se obsoletas,
e pior que isso, atletas e treinadores que
insistam em desprezar os meios tecnológicos
partem em considerável desvantagem
e autoeliminam-se da luta pela vitória.
A necessidade de um treino adequado,
nutrição e definir com exatidão os tempos
de repouso e recuperação levam os atletas,
treinadores e equipas desportivas e procurar
métodos tecnológicos avançados que
possam incrementar uma perfeita analise
da performance e do corpo/organismo
dos atletas.
Muitas têm sido as inovações nesta última
década de modo a corresponder às exigências
e demandas das novas necessidades
do treino desportivo, mas tem existo algumas
que se destacam, como á o caso
da tecnologia MuscleSound criada pela
SportTechie. Este novo sistema permite
um monitoramento instantâneo dos níveis
de energia e a partir desses dados uma
dieta energética adaptada às necessidades
imediatas e futuras do atleta que potencie
a sua performance.
Um avanço fundamental proporcionado
por esta nova tecnologia é a possibilidade
de analisar os níveis de glicose derivada
dos carboidratos no corpo. A glicose, e o
armazenamento que cada atleta tem no
seu organismo – varia entre as 450 e as 500
gramas, é a principal e mais eficiente fonte
de energia, mas que se esgota com alguma
rapidez em treinos intensos e durante
a competição. Uma análise periódica, e
inclusive durante os treinos e após competição,
dos níveis de glicose é crucial para
que os atletas produzam novos planos de
treino e novas dietas energéticas, com o
objetivo de manterem os seus níveis energéticos
otimizados.
Ao contrário da perceção generalizada e
menos especializada, muito treino não
equivale necessariamente a melhores
resultados. Este mito, muitas vezes criado
por alguns atletas mas principalmente a
comunicação social, deixa de lado as novas
conclusões cientificas. Sendo uma das
principais, o consumo exagerado de proteínas
e aminoácidos para oxidar a glicose,
resultando num decréscimo de glicogénio
no fígado e no músculo, potenciando quer
o desgaste mas pior aumentando o risco
de lesões. O treino excessivo é transversalmente
comum a todos os atletas mas, e
na medida que os anos avançam, a chave
para muitas lesões musculares cronicas e
até alguns abandonos prematuros de mui-
A possibilidade de
analisar os niveis de
glicose dereivados dos
carbiodratos no corpo,
energia armazenada, de
forma simples e eficaz é
preciosos para o treino
de qualquer atleta.
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