02.08.2017 Views

Empreenda Revista Agosto

Revista de fomento ao Empreendedorismo

Revista de fomento ao Empreendedorismo

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

EMPREENDA REVISTA<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Editorial<br />

A <strong>Empreenda</strong> <strong>Revista</strong> chega a sua quarta<br />

edição, após três edições digitais lançamos a<br />

nossa primeira edição impressa. É muito gratificante<br />

olhar para os meses que passaram e<br />

ver o quanto estamos crescendo e nos fortalecendo.<br />

Somos a primeira revista de negócios<br />

de Mauá!<br />

Para essa edição trazemos o caderno especial,<br />

Eventos e Gastronomia, nossos colunistas<br />

prepararam conteúdos incríveis sobre<br />

o assunto. Empreender na gastronomia não<br />

é fácil, exige garra e coragem, além de muita<br />

disposição para o trabalho.<br />

E por falar em disposição para o trabalho, a<br />

nossa matéria de capa relata mais um caso de<br />

sucesso de empreendedorismo, dessa vez no<br />

segmento gastronômico, vocês vão conhecer o<br />

mais novo bar da cidade, o Bar Santo Padre.<br />

E para dar sequência ao nosso projeto de<br />

fomento ao empreendedorismo local, quero<br />

pedir para que vocês deixem reservado em<br />

sua agenda algumas datas, garanto que não<br />

irão se arrepender.<br />

• 17 de outubro - Palestra A ARTE<br />

DA NEGOCIAÇÃO, com o palestrante MAX<br />

GEHRINGER.<br />

• 24, 25 e 26 de outubro – 1ª Feira<br />

<strong>Empreenda</strong>+ Mauá<br />

A EMPREENDA REVISTA tem por propósito<br />

fomentar o empreendedorismo local cumprindo<br />

assim o nosso slogan, CRIANDO ENVOLVI-<br />

MENTO, GERANDO RESULTADOS!<br />

Desejo a todos uma ótima leitura e até a<br />

próxima!<br />

ELAINE CRISTINA JULIÃO<br />

EXPEDIENTE<br />

DIREÇÃO<br />

Ano I | N° 4 | <strong>Agosto</strong> | 2017<br />

www.empreendarevista.com.br<br />

contato@empreendarevista.com.br<br />

A EMPREENDA REVISTA<br />

é uma publicação mensal<br />

e gratuita. A revista não<br />

se responsabiliza por conceitos<br />

e opiniões emitidas<br />

em colunas assinadas e<br />

materiais divulgados em<br />

anúncios publicitários.<br />

Diretora Responsável:<br />

Elaine Cristina Julião<br />

Administrador CRA/SP<br />

Jornalista:<br />

Paulo Sérgio Cardoso<br />

MTB: 24.344<br />

Editoração Gráfica:<br />

Jeferson Fonseca<br />

Copidesque e Revisão:<br />

Jorge Santiago Carvalho Sequeira<br />

(J. Estel Santiago)<br />

Diretora Executiva:<br />

Marlene Correa Loro<br />

Comercial:<br />

(11) 99632-8813<br />

(11) 94739-0977<br />

IMPRESSÃO:<br />

ECOGRAPH<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

06<br />

10<br />

21<br />

30<br />

06.<br />

10.<br />

12.<br />

14.<br />

16.<br />

17.<br />

19.<br />

20.<br />

21.<br />

22.<br />

23.<br />

25.<br />

26.<br />

27.<br />

28.<br />

29.<br />

30.<br />

Santo Padre<br />

Um novo conceito de bar na cidade de Mauá<br />

Matéria da Capa<br />

Empreendedorismo Gastronômico<br />

Slow Food<br />

Uma breve abordagem histórica<br />

Os Serviços de festas e Alimentação<br />

ganham força e alavancam a Economia.<br />

Eventos e Gastronomia<br />

Você se alimenta ou simplesmente<br />

come?<br />

Desenvolvimento Humano<br />

Gerenciamento de projetos para<br />

Empreendedores<br />

Negócios<br />

Procuradoria Geral da Fazenda<br />

Nacional Regulamenta parcelamento<br />

especial “PERT”<br />

Contabilidade<br />

Fazer parte de uma Associação Comercial<br />

é somar forças e usuruir de Beneficíos<br />

<strong>Empreenda</strong> Entrevista<br />

Barba, Cabelo e Bigóde<br />

Empreendedorismo e Inovação<br />

Uma receita para a Gastronomia<br />

Marketing Digital<br />

Cooperativa de crescimento oferece ao<br />

Empreendor ou Empresários produtos<br />

ou serviços financeiros ou taxas atrativas<br />

<strong>Empreenda</strong> Entrevista<br />

Look Total Jeans<br />

Aprenda a fazer Multi combinações<br />

Moda<br />

Água e Corpo Humano<br />

Sentir se bem ao olhar no espelho é<br />

também sinonimo de Saúde<br />

Sentir se bem ao olhar no espelho é<br />

também sinonimo de Saúde<br />

Saúde e Beleza<br />

Mediação: a ferramenta inteligente para<br />

resolução de conflitos<br />

Negócios e Parcerias<br />

FESTIVA DE POSSE<br />

Conjunta dos Clubes de Rotary de<br />

Mauá e Ribeirão Pires – Distrito 4420<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

UM NOVO CONCEITO DE<br />

BAR NA CIDADE DE MAUÁ.<br />

Thiago Souza, 36<br />

anos, sempre teve<br />

uma veia empreendedora,<br />

após anos empreendendo<br />

no segmento de<br />

informática, decidiu empreender<br />

também no ramo de<br />

alimentos.<br />

Thiago decidiu abrir um<br />

BAR porque queria ter algo<br />

diferente do que existia até então<br />

na cidade, o Santo Padre é<br />

diferenciado e oferece algo que<br />

os outros bares não oferecem<br />

aqui em Mauá, um cardápio diversificado.<br />

Ousadia, criatividade e inovação<br />

são as características<br />

que você encontrará ao visitar<br />

o local.<br />

Criando Envolvimento<br />

06<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Thiago Souza - Proprietário<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Matéria da CAPA<br />

O Santo Padre possui<br />

um ambiente que as pessoas<br />

sentem vontade de<br />

ir, o local é harmonioso<br />

e aconchegante. O bar é<br />

freqüentado por jovens e<br />

famílias.<br />

O bar Santo Padre<br />

é o primeiro da região a<br />

oferecer um cardápio diversificado.<br />

No Santo Padre<br />

você encontra caldos,<br />

massas, jabá, peixe, costela,<br />

frango, escondidinho,<br />

tudo o que existe de<br />

melhor e mais saboroso<br />

em porções “comidas de<br />

boteco”, além da variedade<br />

de bebidas nacionais e<br />

importadas. Há opção de<br />

drinks instantâneos e a<br />

casa oferece o chopp da<br />

Brahma, incluindo o Black<br />

– chopp escuro - O Bar<br />

inclusive oferece ao clien-<br />

te o “clube do whisky” e<br />

“clube da vodka”, onde o<br />

cliente compra sua garrafa<br />

de bebida e deixam no<br />

bar, para beber quando<br />

quiser.<br />

É possível assistir ao<br />

FUTEBOL no Santo Padre,<br />

através de um telão,<br />

ou seja, você pode se divertir<br />

com seus amigos<br />

e ainda assistir seu jogo<br />

favorito.<br />

Para quem quer degustar<br />

as delicias do Santo<br />

Padre, mas no conforto<br />

de sua casa, isso também<br />

é possível, o bar aceita<br />

encomendas de terça a<br />

quinta-feira e a pessoa<br />

pode retirar após 20 minutos<br />

de ter feito o pedido.<br />

Equipe Bar Santo Padre - Mauá - SP<br />

Criando Envolvimento<br />

08<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Matéria da CAPA<br />

COZINHA, O CORAÇÃO DO BAR<br />

Thiago e Alexandra<br />

Alexandra Ramos, a chef de cozinha do<br />

Bar Santo Padre, começou a trabalhar como<br />

ajudante de cozinha aos 15 anos. Hoje após<br />

25 trabalhando na cozinha, continua com<br />

o mesmo carinho e dedicação ao alimento.<br />

“Procuro a cada dia aprender algo novo para<br />

surpreender meu cliente”, diz Alexandra.<br />

Alexandra foi inspirada por uma grande<br />

Chef de cozinha que viu nela as qualidades<br />

necessárias para se tornar uma Chef. Extremamente<br />

organizada, Alexandra é muito<br />

exigente em se tratando da sua cozinha. O<br />

amor que ela exerce a profissão é passado<br />

para todos que trabalham com ela.<br />

Se a cozinha é o coração do bar, a equipe<br />

do Bar Santo Padre, faz com que esse<br />

coração não pare de bater, “o atendimento<br />

de excelência na arte de receber o cliente é<br />

um pilar de sustentação do sucesso do Santo<br />

Padre”, diz Dorival de Carvalho.<br />

O Bar Santo Padre funciona de terça a<br />

sexta-feira a partir das 17 horas e sábado<br />

e domingo a partir das 11 horas, está localizado<br />

no Parque São Vicente, próximo ao<br />

Rodoanel, na Rua Jasson Marques, 273, o<br />

telefone é 4555-4465<br />

Thiago e Dorival<br />

Criando Envolvimento<br />

09<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Eventos e GASTRONOMIA<br />

EMPREENDEDORISMO<br />

GASTRONÔMICO<br />

Denis Scarlati<br />

Chefe de<br />

Cozinha<br />

A<br />

Explosão<br />

dos<br />

programas de<br />

culinária da TV,<br />

que elevaram os<br />

chefs ao papel de celebridades,<br />

a expansão da comida<br />

de rua com a chegada dos<br />

food trucks, ou simplesmente<br />

o sonho de montar seu próprio<br />

negócio estão levando<br />

cada vez mais pessoas a deixarem<br />

a segurança de seus<br />

empregos para se lançarem<br />

como empreendedores no<br />

ramo da gastronomia.<br />

Para investir no setor<br />

gastronômico é necessário<br />

fazer um alto investimento financeiro,<br />

o empreendimento<br />

por ser de alta complexidade,<br />

requer muita dedicação e<br />

comprometimento.<br />

O sonho do empreendimento,<br />

às vezes, esconde<br />

riscos em boa parte causados<br />

pela percepção distorcida da<br />

realidade. Engana-se quem<br />

pensa que para faturar basta<br />

saber cozinhar ou gostar de<br />

receber as pessoas em casa<br />

e, principalmente, o mito de<br />

que os negócios de comida<br />

estão imunes às crises.<br />

Em momentos de crise, o<br />

empreendedor gastronômico<br />

não pode perder a qualidade<br />

do seu produto, e para isso<br />

precisa trabalhar com equipes<br />

enxutas, porém com melhor<br />

divisão de tarefas. Outra<br />

alternativa é trabalhar com<br />

cardápios menores.<br />

Abaixo algumas dicas<br />

para quem quer empreender<br />

no segmento gastronômico:<br />

• Defina seu público,<br />

esse deve ser o ponto de<br />

partida para elaborar seu<br />

plano de negócios.<br />

• Tenha um cardápio<br />

assertivo. É importante<br />

lembrar que o cardápio<br />

precisa ser um conjunto<br />

harmonioso entre ambiente,<br />

a comida e o serviço<br />

prestado.<br />

• Escolha o ponto/<br />

ambiente: a definição<br />

do local diferencia o seu<br />

empreendimento da concorrência<br />

e te deixa mais<br />

competitivo.<br />

• Atendimento/<br />

mão-de-obra: Os profissionais<br />

do restaurante são<br />

o espelho do seu negócio.<br />

Um ponto crítico do negócio<br />

é que por exigir um alto<br />

valor de investimento, faz-se<br />

necessário uma excelente<br />

gestão dos negócios. Infelizmente<br />

muitos restaurantes<br />

fecham suas portas em menos<br />

de dois anos após sua<br />

inauguração.<br />

Se você tem um local<br />

apropriado, um bom investimento,<br />

um bom público e<br />

uma excelente equipe, o sucesso<br />

é garantido<br />

Criando Envolvimento<br />

10<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Coluna MODA<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Eventos e GASTRONOMIA<br />

SLOW FOOD<br />

UMA BREVE ABORDAGEM HISTÓRICA<br />

Evelyn Vitor<br />

Proprietária da<br />

Boutique du<br />

Chocolat<br />

Durante minhas andanças<br />

pelo mundo,<br />

numa pequena<br />

cidadezinha italiana mas encantadora,<br />

vi pessoas conversando<br />

felizes e sorridentes,<br />

sentadas em torno de<br />

uma mesa farta e colorida e<br />

o cheiro era um convite para<br />

me unir à aquelas pessoas.<br />

Foi à primeira vez que<br />

tive contato com um tema do<br />

qual nutro verdadeira paixão:<br />

o Slow Food.<br />

O Slow Food é um movimento<br />

que nasceu na Itália e<br />

foi fundado por Carlo Petrini,<br />

em 1986, tendo por objetivo<br />

uma maior apreciação da comida,<br />

melhorar a qualidade<br />

das refeições e uma produção<br />

que valorize o produto, o<br />

produtor e o meio ambiente.<br />

É uma contraposição ao fast-food.<br />

Seu lema é “bom, limpo<br />

e justo”, ou seja, o alimento<br />

deve ser saboroso, sua produção<br />

deve ser feita respeitando<br />

normas ambientais e<br />

os preços devem ser justos,<br />

tanto para quem produz,<br />

quanto para quem consome<br />

esses alimentos.<br />

Ele também é responsável<br />

por grandes e conceituados<br />

eventos gastronômicos<br />

como o Salone Del Gusto, a<br />

maior feira gastronômica de<br />

comida e vinhos de qualidade<br />

do mundo, organizada bienalmente<br />

em Turim, Itália. A<br />

cada dois anos, por exemplo,<br />

organiza o Terra Madre, que<br />

reúne mais de cinco mil produtores<br />

agrícolas, chefs de<br />

gastronomia e pesquisadores<br />

do mundo todo.<br />

Querido leitor, estamos<br />

falando do futuro da Gastronomia.<br />

A defesa da biodiversidade<br />

alimentar está entre os<br />

objetivos do Slow Food, assim<br />

como à preservação de<br />

alimentos em extinção, que<br />

estão desaparecendo devido<br />

ao modelo padronizante<br />

e massivo da commoditização<br />

da agricultura. Um bom<br />

exemplo para contextualizar<br />

à importância dessa preservação,<br />

se refere ao mel de<br />

abelhas nativas sem ferrão,<br />

quase extinto.<br />

Ainda tenho muitas coisas<br />

para escrever sobre o<br />

Slow Food, e farei isso na<br />

próxima edição. Até lá!<br />

Criando Envolvimento<br />

12<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Eventos e GASTRONOMIA<br />

Heide Vieira<br />

Fundadora<br />

da Evolvers<br />

Consultoria<br />

OS SERVIÇOS DE FESTAS E ALIMENTAÇÃO GANHAM<br />

FORÇA E ALAVANCAM A ECONOMIA, SAIBA COMO SE ES-<br />

TABELECER E NÃO PERDER A OPORTUNIDADE DE CRESCER.<br />

Os mercados que<br />

não se abalaram<br />

com a crise nos últimos<br />

anos e teve crescente<br />

nas estatísticas foram os de<br />

serviços nas áreas de festas<br />

e alimentação. É possível<br />

identificar a oportunidade,<br />

basta você estudar o mercado<br />

para perceber que o setor<br />

de eventos no Brasil vem<br />

crescendo nos últimos anos<br />

gerando oportunidades de<br />

negócios para os ramos inseridos<br />

nesta área.<br />

Além disso com o aumento<br />

na preocupação com a<br />

alimentação saudável, abriu-<br />

-se um novo espaço para a<br />

atuação no ramo de festas,<br />

acrescentar opções como alimentos<br />

integrais, orgânicos,<br />

vegano e produtos para pessoas<br />

com restrições alimentares<br />

como os alimentos sem<br />

glúten e sem leite podem<br />

ajudar a manter o crescente<br />

número de novos clientes e<br />

assim se destacar em tempos<br />

de desafios econômicos.<br />

Porém mais do que conhecer<br />

tecnicamente a área<br />

de festas é igualmente importante<br />

que os profissionais estejam<br />

atentos à organização,<br />

ter um modelo de negócio<br />

desenhado e bem executado<br />

lhe faz entrar na estatística<br />

do crescimento das fatias do<br />

mercado.<br />

Acompanhe as dicas<br />

abaixo e coloque em prática<br />

para ser estratégicos em sua<br />

empresa:<br />

• Tenha bem definido<br />

todas as etapas ou atividades<br />

necessárias da sua empresa,<br />

como pagamento de contas,<br />

busca de novos clientes, contato<br />

com o cliente pós evento,<br />

materiais e equipamentos<br />

necessários para os próximos<br />

eventos, ou a análise do estoque<br />

e compra de novos<br />

produtos;<br />

• Faça parceiros estratégicos<br />

para que possa atender<br />

com precisão os clientes<br />

que te procura mesmo não<br />

tendo todos os itens solicitados<br />

no serviço que prestará.<br />

• Crie um modelo de<br />

comunicação para que se relacione<br />

com o cliente, assim<br />

você sempre estará nas lembranças<br />

dele;<br />

• Participe de grupos<br />

relacionados a sua área, isso<br />

lhe ajudará a conhecer novas<br />

pessoas com serviços relacionados<br />

e que poderá agregar<br />

valor ao seu negócio.<br />

Dica importante:<br />

Independente do modelo<br />

de negócio que você tenha<br />

é muito importante fazer um<br />

planejamento, estude para<br />

não arriscar e perder dinheiro.<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Desenvolvimento HUMANO<br />

VOCÊ SE ALIMENTA OU<br />

SIMPLESMENTE COME?<br />

Cesar Fialho<br />

INsight<br />

Instituto de<br />

Empoderamento<br />

Humano<br />

Se você respondeu<br />

que se alimenta,<br />

parabéns! A resposta<br />

foi assertiva e acertada!<br />

Se alimentar é extremamente<br />

importante tanto<br />

para a sua saúde física quanto<br />

mental. O cérebro requer<br />

nutrientes específicos exatamente<br />

como o coração, os<br />

pulmões ou os músculos.<br />

Mas por que falar sobre<br />

saúde mental e alimentação?<br />

Primeiramente precisamos<br />

entender que o cérebro é o<br />

órgão mais faminto de todo<br />

o seu corpo. Sua massa cinzenta<br />

é responsável por meros<br />

2% de todo o seu peso,<br />

mas usa mais de 20% dos<br />

nutrientes que viajam pelo<br />

sangue, mesmo quando você<br />

está em “descanso”.<br />

Entre as regras básicas<br />

tão difundidas por nutricionistas<br />

estão a de que devemos<br />

aumentar o consumo de<br />

frutas, vegetais, legumes,<br />

sementes, peixes e carnes<br />

magras e reduzir a ingestão<br />

de alimentos processados,<br />

com altas taxas de gorduras,<br />

açúcar e sal.<br />

Pense na seguinte pergunta:<br />

qual a qualidade dos<br />

alimentos que estou ingerindo?<br />

Diversos estudos científicos<br />

demonstram uma forte<br />

relação entre o que colocamos<br />

na boca e o nosso desempenho<br />

em testes de raciocínio<br />

e memória. Aquilo<br />

que você come tem um impacto<br />

enorme na sua capacidade<br />

cognitiva, psíquica e<br />

mental.<br />

O The Journal of Nutrition,<br />

Health & Aging examinou<br />

essa relação em um<br />

estudo que durou 6 anos, e<br />

contou com mais de 15 mil<br />

pessoas entre 70 a 80 anos<br />

de idade. Essas pessoas foram<br />

instruídas a consumirem<br />

alimentos saudáveis, dentre<br />

eles vários tipos de oleaginosas.<br />

Ao final desse estudo<br />

a maior parte desses indivíduos<br />

teve menor declínio<br />

cognitivo, maior pontuação<br />

em testes de fluência verbal,<br />

memória e atenção do que<br />

indivíduos que não ingeriam<br />

alimentos saudáveis.<br />

Certamente você ouviu<br />

falar em ômega 3, acetilcolina,<br />

vitaminas E, B6 e B12,<br />

triptofano (aminoácido precursor<br />

da serotonina)... Pois<br />

é, alimentos que possuem<br />

esses “nutrientes” podem,<br />

realmente, turbinar o cérebro.<br />

Que tal melhorar a sua<br />

alimentação? Se você potencializá-la,<br />

não tenho dúvidas<br />

que em um período de três<br />

meses sentirá uma diferença<br />

positiva em sua memória,<br />

atenção e cognição.<br />

Faça o teste, busque um<br />

profissional de nutrição que<br />

oriente seus passos e siga<br />

em frente. Você será, no mínimo,<br />

muito mais feliz. Forte<br />

abraço!<br />

Criando Envolvimento<br />

16<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

NEGÓCIOS<br />

GERENCIAMENTO DE PROJETOS<br />

PARA EMPREENDEDORES<br />

Gerenciamento<br />

de<br />

projetos sempre é<br />

um assunto que assusta<br />

muitos empreendedores<br />

pois leva a pensar que envolverá<br />

custos astronômicos,<br />

processos complexos e investimento<br />

em mão de obra especializada.<br />

Mas independente<br />

do tamanho ou faturamento da<br />

sua empresa, é possível adotar<br />

práticas de gestão de projetos<br />

que grandes organizações utilizam<br />

pois esse é o princípio<br />

do gerenciamento de projetos:<br />

“aplicação de conhecimentos,<br />

habilidades e técnicas para a<br />

execução de projetos de forma<br />

efetiva e eficaz.”<br />

Mas antes de falar sobre<br />

”como” gerenciar projetos, vamos<br />

primeiramente entender<br />

”o que é” um projeto. O guia<br />

PMBOK (Project Management<br />

Body Of Knowledge), referência<br />

mundial em boas práticas<br />

de gestão de projetos define<br />

um projeto como “um esforço<br />

temporário empreendido para<br />

criar um produto, serviço ou<br />

resultado exclusivo”.Isto é, um<br />

projeto é algo que você nunca<br />

fez anteriormente, algo exclusivo!<br />

Pode ser criar um novo produto,<br />

iniciar um novo negócio,<br />

transformar uma ideia em realidade,<br />

implementar um plano<br />

de melhorias em sua empresa,<br />

entre tantos outros exemplos.<br />

Pensando sob essa ótica, podemos<br />

ver que o empreendedor<br />

tem uma profunda ligação com<br />

seus projetos.<br />

Outra característica é que<br />

o projeto deve ser temporário,<br />

com início, meio e final. Você<br />

já viu algum projeto que parece<br />

eterno e nunca terminará?<br />

Pense na reforma de uma residência:<br />

se não estiver claro e<br />

bem definido quando a reforma<br />

acabará tenha certeza que<br />

você estará gastando recursos<br />

com material e mão de obra<br />

muito além do que previsto inicialmente.<br />

Agora que já sabemos as<br />

definições é só colocarmos o<br />

nosso projeto em prática, certo?<br />

Não! O fato do projeto ser<br />

exclusivo e temporário nos leva<br />

a adotar um conjunto de técnicas<br />

e boas práticas para que<br />

seja possível saber o tempo,<br />

custo e resultado envolverá o<br />

nosso projeto. Afinal de contas<br />

ninguém gosta quando o pedreiro<br />

ou mestre de obras vem<br />

com a velha frase: acho que<br />

vamos precisar comprar um<br />

pouco mais de material.<br />

Antes de colocar a “mão<br />

na massa” é de extrema importância<br />

que o empreendedor<br />

se atente para as fases que<br />

compõem o ciclo de vida de um<br />

projeto, isto é, tudo que acontecerá<br />

desde a ideia inicial até<br />

o término do projeto.<br />

As 5 fases (também chamadas<br />

de grupos de processos)<br />

são: iniciação, planejamento,<br />

execução, monitoramento e<br />

controle e por fim o encerramento.<br />

Mas isso já é assunto<br />

para um próximo artigo, espero<br />

que tenha despertado em<br />

você a curiosidade sobre como<br />

é possível aplicar o gerenciamento<br />

de projetos em qualquer<br />

área de nossas vidas! Até lá!<br />

Marcelo Bolló<br />

www.linkedin.<br />

com/in/marcelobollo<br />

Gestor de<br />

Projetos de TI<br />

Project<br />

Management<br />

Professional<br />

(PMP)<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

CONTABILIDADE<br />

PROCURADORIA GERAL DA FAZENDA<br />

NACIONAL REGULAMENTA O<br />

PARCELAMENTO ESPECIAL “PERT”<br />

A<br />

Procuradoria Geral<br />

da Fazenda Nacional<br />

publicou em<br />

30 de junho a Portaria nº<br />

690/17, que regulamenta o<br />

Programa Especial de Regularização<br />

Tributária (PERT)<br />

previsto na Medida Provisória<br />

nº 783/17.<br />

O pedido de adesão ao<br />

PERT deve ser feito de 1 a 31<br />

de agosto pelo Centro Virtual<br />

de Atendimento ao Contribuinte<br />

(e-CAC PGFN). No<br />

caso de dívidas referentes<br />

aos adicionais do Fundo de<br />

Garantia do Tempo de Serviço<br />

(FGTS) criados pela Lei<br />

Complementar nº 110/01<br />

(de 0,5% sobre o salário e de<br />

10% sobre o montante depositado<br />

em caso de demissão<br />

sem justa causa), o parcelamento<br />

deve ser solicitado nas<br />

agências da Caixa Econômica<br />

Federal.<br />

Podem ser parcelados<br />

débitos vencidos até 30 de<br />

abril e inscritos na Dívida Ati-<br />

va da União (DAU) até a data<br />

de adesão, inclusive objeto<br />

de parcelamentos anteriores.<br />

Empresas com falência decretada<br />

e as enquadradas no<br />

Simples Nacional não podem<br />

aderir ao programa.<br />

Assim como os demais<br />

parcelamentos, a adesão ao<br />

PERT exige tanto o pagamento<br />

das parcelas como a<br />

regularidade em relação aos<br />

demais tributos e ao FGTS.<br />

Além disso, as dívidas incluídas<br />

no programa não poderão<br />

migrar para parcelamentos<br />

futuros.<br />

O valor mínimo da parcela<br />

é de R$ 200 para pessoa<br />

física e de R$ 1.000 para pessoa<br />

jurídica. As parcelas serão<br />

corrigidas pela taxa Selic<br />

e acrescidas de juros de 1%<br />

em relação ao mês de pagamento.<br />

Rede Contabilidade<br />

(11) 4555-0990<br />

(11) 95520-0990<br />

Criando Envolvimento<br />

19<br />

Criando Gerando Envolvimento Resultados<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

<strong>Empreenda</strong> ENTREVISTA<br />

FAZER PARTE DE UMA ASSOCIAÇÃO COMERCIAL<br />

É SOMAR FORÇAS E USUFRUIR DE BENEFÍCIOS<br />

Empresários podem, através da<br />

Associação Comercial, expandir seu<br />

Market Share além de fazer parte de<br />

uma rede de empresários e empreendedores<br />

que valorizam o coletivo e<br />

que reunidos em grupo possuem muito<br />

mais forças para reivindicar direitos<br />

e melhorias, assim podemos definir as<br />

pessoas que se associam a essa entidade<br />

Ėm Mauá temos a ACIAM, hoje<br />

presidida por Harry Horst Walendy<br />

Filho, que entre alguns desafios para<br />

o mandado de 2017-2020, cito aqui<br />

talvez o maior deles, democratização<br />

da informação. Mauá é um município<br />

com um grande potencial empreendedor.<br />

Há vários micro-empreendedores<br />

na cidade, porém uma pequena fatia<br />

faz parte do quadro de associados da<br />

ACIAM.<br />

Posso dizer que talvez seja o fato<br />

de muitos estarem em início de seus<br />

negócios e que fazer parte de uma<br />

associação seria mais uma “conta pra<br />

pagar”, mas o que dizer de muitos que<br />

já estão com seus negócios consolidados?<br />

Existe um gap de comunicação<br />

entre empresas e associação e perguntei<br />

ao Presidente da Aciam Harry<br />

sua estratégia de comunicação para<br />

que os empresários e empreendedores<br />

percebam as vantagens de ser um<br />

associado da ACIAM.<br />

ER – Harry, quais os principais<br />

objetivos da ACIAM no seu mandato?<br />

Harry – Em momentos de crise,<br />

a saída é a criatividade. Assim, um<br />

de meus objetivos é a capacitação,<br />

tanto do empresário como de seus<br />

empregados, como forma de criar<br />

diferenciais de negócio que atraiam<br />

novos consumidores, ou seja, começar<br />

a criar uma Escola de Comércio.<br />

Além disso, precisamos disseminar<br />

informações e “boas práticas” de negócio<br />

através de palestras e cursos e<br />

de rodas de negócios, reuniões em<br />

que reunimos empresários para que<br />

se conheçam e troquem informações,<br />

abrindo um novo campo para a realização<br />

de negócios. Precisamos tam-<br />

Harry Horst<br />

Walendy Filho<br />

Presidente Aciam<br />

bém aproximar a ACIAM de sua base<br />

de associados, demonstrando como a<br />

associação pode ajuda-los no seu dia<br />

a dia.<br />

ER – Como o senhor pretende se<br />

comunicar com as pessoas que ainda<br />

não são associadas da ACIAM e porque<br />

elas devem se filiar a uma Associação<br />

Comercial?<br />

Harry – Temos dois caminhos a<br />

construir. Um é a aproximação com<br />

aqueles que já são sócios. Para esses<br />

pretendo fazer reuniões nos principais<br />

bairros da cidade de forma a interagir<br />

com eles e conseguir reunir as principais<br />

demandas e, com elas, trabalhar<br />

junto ao poder público ou com<br />

entidades objetivando a resolução<br />

ou facilitação para os principais problemas.<br />

Para atrair novos associados<br />

pretendemos fazer algumas ações de<br />

marketing e de esclarecimento para<br />

mostrar àqueles que ainda não fazem<br />

parte da associação a vantagens de<br />

participar.<br />

ER – A ACIAM oferece a seus<br />

associados uma série de benefícios<br />

como descontos em diversos parceiros<br />

da entidade. Podemos dizer que os<br />

associados também podem se tornar<br />

fornecedores da ACIAM, ou seja, eles<br />

também podem ofertar seus produtos<br />

e serviços com descontos para toda a<br />

rede de empresários associados?<br />

Hary – Sim. O associado que se<br />

interessa em trabalhar junto aos associados,<br />

pode utilizar algumas ferramentas.<br />

Temos o informativo mensal<br />

onde todos podem anunciar seus<br />

produtos e serviços, o café da manhã,<br />

onde podem se apresentar aos associados,<br />

temos o website da entidade<br />

que pode ser visto não só pelos associados<br />

e temos também a mais nova<br />

ferramenta que é o grupo de associados<br />

no Whatsapp, onde já se realizaram<br />

vários negócios entre os nossos<br />

associados. Também disponibilizamos<br />

o auditório para que o associado realize<br />

um evento de seu interesse.<br />

É importante destacar que aceitamos<br />

sugestões e ideias que possam<br />

melhorar a interface entre associados<br />

e a ACIAM. Podemos, por exemplo,<br />

buscar novas soluções para problemas<br />

relatados pelos empresários<br />

além de elaborar cursos e palestras<br />

sugeridos por eles.<br />

ER – O que precisa para ser um<br />

associado ACIAM?<br />

Harry – Basta procurar a associação,<br />

fazer um cadastro com os dados<br />

da empresa e do empresário. Depois<br />

disso ele já pode usufruir dos benefícios.<br />

A Associação Comercial Industrial<br />

de Mauá está localizada na Rua<br />

Guido Mantega, 151 – Centro – Mauá.<br />

Maiores informações você pode obter<br />

pelo telefone: 4309-0400, ou pelo<br />

site www.aciam.org.br<br />

Criando Envolvimento<br />

20<br />

Gerando Resultados<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Empreendedorismo e INOVAÇÃO<br />

BARBA, CABELO E BIGODE<br />

Cortar os cabelos e<br />

fazer a barba não<br />

é mais um serviço<br />

simples para os homens.<br />

Com a volta das barbearias o<br />

público masculino pode aliar<br />

o tradicional “barba, cabelo<br />

e bigode” com cerveja gelada,<br />

jogos, tatuagens, loja de<br />

suvenir, música e decoração<br />

rústica. Em Mauá (ABC), a<br />

Barbearia Made In Roça vem<br />

se destacando no segmento<br />

como exemplo de excelência<br />

no atendimento e qualidade.<br />

A Made In Roça é um<br />

espaço onde a equipe é altamente<br />

treinada e qualificada,<br />

o atendimento é diferenciado<br />

e atual, que vai desde o<br />

agendamento através dos<br />

seus canais como Facebook,<br />

Instagram, Whatsapp, e até<br />

um app onde o cliente pode<br />

agendar seu horário de acordo<br />

com a disponibilidade do<br />

barbeiro tendo acesso simultâneo<br />

a agenda.<br />

A principal idéia da barbearia<br />

Made In Roça foi de<br />

criar um espaço aonde os<br />

homens vão para se cuidar e<br />

conversar, tendo momentos<br />

únicos e exclusivos contando<br />

com mesa de sinuca, baralho,<br />

dominó, estúdio de tatuagem,<br />

cachaças artesanais<br />

de diversos estados do Brasil,<br />

além de dispor de tratamentos<br />

como a barbaterapia que<br />

está em alta no momento,<br />

dentre outros serviços. Outro<br />

diferencial da Made In Roça é<br />

o dia noivo onde ele recebe<br />

tratamento especial e cuidados<br />

diferenciados desde a<br />

sua chegada até a sua saída.<br />

Venham Viver, Sentir e<br />

se emocionar em um espaço<br />

criado exclusivamente para<br />

nós homens!<br />

Um conceito: Não Somos<br />

Melhores, Somos Diferentes”<br />

Equipe de Profissionais Made In Roça<br />

Criando Envolvimento<br />

21<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Marketing DIGITAL<br />

Leticia Oliveira<br />

Especialista em<br />

Mkt Digital<br />

@empreendendoemcasa<br />

UMA RECEITA PARA A<br />

GASTRONOMIA<br />

Comer é mais que um<br />

ato de sobrevivência. É uma<br />

experiência dos sentidos e<br />

que acalenta o coração. Não<br />

é à toa que um dos setores<br />

menos afetados pela crise foi<br />

o setor alimentício: as possibilidades<br />

de negócios na área<br />

são infinitas, assim como<br />

suas inovações.<br />

Sempre foi da cultura<br />

humana reunir pessoas à<br />

mesa para se deliciar e contar<br />

histórias. Atualmente,<br />

canais culinários no Youtube,<br />

programas na tv e reality<br />

shows de gastronomia fizeram<br />

com que ingredientes<br />

diferentes em nosso cotidiano<br />

se tornassem mais acessíveis,<br />

transformando o hábito<br />

de consumir comida no Brasil.<br />

O prazer em comer está<br />

substituindo cada vez mais a<br />

necessidade de somente se<br />

alimentar.<br />

Conseguir se destacar<br />

nesse segmento se tornou<br />

uma questão vital para o empreendedor.<br />

Compartilho com<br />

você, leitor, uma Receita Digital<br />

para Gastronomia!<br />

Ingredientes<br />

2kg de presença online<br />

Um ótimo começo é marcar<br />

presença nas principais<br />

redes sociais: Instagram,<br />

Facebook, Youtube, pelo menos.<br />

Use o espaço para construir<br />

um relacionamento com<br />

seu público, produza conteúdo<br />

relevante, conduza a uma<br />

interação através de comentários,<br />

likes e compartilhamentos.<br />

Assim, sua marca<br />

sempre será lembrada.<br />

Um exemplo disso é o<br />

restaurante de fondue “Era<br />

uma vez um chalezinho” (insta:<br />

@chalezinho), que aproveitou<br />

um viral das redes sociais,<br />

o “fondue de coxinha, e<br />

acrescentou a novidade em<br />

seu cardápio de entrada.<br />

400g de investimento<br />

em anúncios<br />

Aumente o alcance das<br />

suas publicações no Facebook<br />

através de anúncios pagos,<br />

mas sempre use o gerenciador<br />

de anúncios para<br />

criar segmentações especificas.<br />

Com um investimento<br />

baixo, o uso da ferramenta<br />

possibilita ótimos resultados.<br />

Um exemplo disso é o<br />

Outback (face: @outbackbrasil),<br />

que fez uma campanha<br />

patrocinada para o Dia do<br />

Amigo através do Facebook.<br />

Ao clicar na publicação o internauta<br />

é direcionado para<br />

um hotsite promocional, que<br />

oferecia 2 chopps para tomar<br />

com um amigo. Isso fez com<br />

que pessoas que não conhecessem<br />

o restaurante tivessem<br />

um motivo a mais para<br />

visitá-lo, além de ser um<br />

convite aos clientes que conhecem<br />

a qualidade e foram<br />

estimulados a voltar no restaurante.<br />

1/4 de xícara de parceria<br />

Tem algum influenciador<br />

digital que frequenta seu estabelecimento?<br />

Se sim, alie-<br />

-se a ele.<br />

Um exemplo disso é o<br />

restaurante de comida saudável<br />

@bentonatureba, que<br />

notou que algumas influenciadoras<br />

que compactuavam<br />

com um estilo de vida mais<br />

saudável frequentavam o<br />

restaurante faziam publicações<br />

em suas redes (aumentando<br />

assim a clientela), promoveu<br />

uma parceria com as<br />

coleguinhas para se tornarem<br />

mais conhecidos e alcançar o<br />

maior número de pessoas.<br />

Modo de preparo: junte<br />

todas essas dicas e personalize<br />

para seu negócio.<br />

Estude seus atuais clientes<br />

e possíveis clientes, desenvolva<br />

engajamento e seu<br />

restaurante estará sempre<br />

cheio.<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Dica EMPREENDEDORA<br />

COOPERATIVA DE CRÉDITO OFERECE<br />

AO EMPRESÁRIO OU EMPREENDEDOR<br />

PRODUTOS E SERVIÇOS FINANCEIROS<br />

COM TAXAS ATRATIVAS.<br />

Elaina Cristina<br />

Julião<br />

Adminsitradora<br />

e Fundadora<br />

da <strong>Empreenda</strong><br />

<strong>Revista</strong><br />

O Sicredi é um<br />

sistema forte e sólido<br />

que está em<br />

pleno crescimento.<br />

É formado por 117<br />

cooperativas de crédito,<br />

representadas<br />

através de cinco<br />

centrais regionais<br />

cujas demandas de<br />

produtos e serviços<br />

são atendidas por<br />

meio de um Banco<br />

Cooperativo próprio<br />

e empresas de serviços<br />

correlatos. Como<br />

dimensão, o Sicredi possui no<br />

Brasil 3,5 milhão de associados,<br />

mais de 1.500 pontos de<br />

atendimento.<br />

Mesmo não tendo a natureza<br />

societária dos bancos<br />

tradicionais, o Sicredi oferece<br />

produtos e serviços financeiros<br />

similares, enfrentando<br />

iguais configurações no setor.<br />

Por se focar no relacionamento<br />

e benefício do associado,<br />

as margens praticadas<br />

pelo Sicredi são, usualmente,<br />

menores que as demais instituições<br />

financeiras.<br />

Diferença entre cooperativa de crédito e banco<br />

O que são Sociedade de pessoas Sociedade de capital<br />

Quem é dono Você é o dono Os investidores<br />

O que sãoS ociedade de pessoas Atua no Sociedade segmento de de capital<br />

Capitar recursos para financiar<br />

O que faz<br />

intermediação financeira e<br />

as atividades dos associados<br />

prestação de serviços bancários<br />

O que sãoS Antender ociedade as demandas pessoas dos<br />

Sociedade de capital<br />

Objetivo associados e agregar renda às<br />

Lucro<br />

suas atividades<br />

Vantagens de ser um associado:<br />

1. Serviços financeiros<br />

com taxas menores;<br />

2. Remuneração maior;<br />

3. Crédito Sob Medida;<br />

Através das estratégias<br />

amplas ligadas ao fortalecimento<br />

e revitalização de uma<br />

proposta de valor vencedora, o<br />

Sicredi mais uma vez transpõe<br />

grandes desafios. Trazendo o<br />

associado cada vez mais para<br />

perto por meio de um modelo<br />

comercial cooperativo baseado<br />

em valores e que prioriza<br />

o relacionamento duradouro e<br />

próximo como alavanca para a<br />

obtenção de receita sustentável,<br />

e ligando esse modelo ao<br />

reforço de um posicionamento<br />

de marca que prioriza o componente<br />

atual e moderno de<br />

fazer parte de um mundo colaborativo.<br />

Criando Envolvimento<br />

23<br />

Gerando Resultados<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

MODA<br />

LOOKS TOTAL JEANS:<br />

APRENDA A FAZER MÚLTIPLAS COMBINAÇÕES<br />

Clássico, urbano,<br />

contemporâneo<br />

e atemporal, o<br />

jeans é a peça indispensável<br />

para quem procura<br />

estilo e praticidade. Uma<br />

peça das mais visadas em<br />

todo o mundo, parte das<br />

combinações mais atuais<br />

e versáteis, é a reinvenção<br />

do jeans.<br />

usada todos os dias.<br />

Para essa coluna de<br />

moda da <strong>Empreenda</strong> <strong>Revista</strong><br />

a blogueira e modelo Thamy<br />

Filório esteve na Sife Outlet<br />

selecionando peças e criando<br />

looks para surpreender nossos<br />

leitores.<br />

Nessa tendência você<br />

pode apostar sempre. O<br />

queridinho de nossos armários<br />

virou fashion, e<br />

tanto no inverno quanto<br />

no verão, voltou com força<br />

total, na combinação jeans<br />

com jeans. All jeans ou<br />

look total jeans é a trend<br />

composta por esse tecido,<br />

independente de tonalidade<br />

ou textura.<br />

Selecionamos algumas<br />

peças em jeans e<br />

montamos alguns looks<br />

para servir de inspiração e<br />

mostrar aos nossos leitores<br />

que a tendência pode<br />

ser facilmente composta, e<br />

Para o primeiro look escolhemos<br />

vestido jeans lavagem escura<br />

com a sobreposição do kimono<br />

mesclado em texturas diferentes,<br />

trazendo mais estilo ao look.<br />

Já nessa segunda inspiração, duas peças que<br />

seu armário deve ter, calça e camisa jeans. As<br />

lavagens são bem parecidas e por conta disso o<br />

monocromático tomou conta desse look.<br />

(11) 4513-5895<br />

Criando Envolvimento<br />

25<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Saúde e BELEZA<br />

ÁGUA E O CORPO HUMANO<br />

Espremer o limão também<br />

deixa a água saborosa e<br />

refrescante, além de ser diurético<br />

e favorecer seu tratamento<br />

estético.<br />

Leticia Lima<br />

Bióloga, Mestre<br />

em Ensino<br />

de Ciências,<br />

Especialista<br />

em Biomedicina<br />

Estética e<br />

Graduanda em<br />

Biomedicina.<br />

Proprietária da<br />

Hollus Estética<br />

Avançada<br />

Algumas pessoas<br />

não gostam de beber<br />

água a acabam<br />

ingerindo pequenas doses por<br />

dia, menos ainda no inverno.<br />

Outras se esquecem mesmo,<br />

pois não sentem sede.<br />

Nosso corpo é composto<br />

por 70% de água e é fundamental<br />

sua ingestão de forma<br />

abundante para o bom funcionamento<br />

do organismo.<br />

Quando a ingestão de<br />

água é falha nosso corpo começa<br />

sentir e dar sinais.<br />

Dois sinais clássicos da<br />

baixa ingestão de água é o<br />

ressecamento das fezes e enxaquecas.<br />

Infecções urinárias, cálculo<br />

renal e alteração na<br />

pressão arterial, também po-<br />

dem ser indícios da falha na<br />

ingestão de água. Podemos<br />

fazer uma analogia comparando<br />

o corpo humano a um<br />

carro. Se faltar água ambos<br />

irão falhar e dar problemas.<br />

Os procedimentos estéticos<br />

também ficam prejudicados<br />

quando a ingestão de<br />

água é mínima e os resultados<br />

ficam comprometidos.<br />

Nossa dica pra você é...<br />

Sempre que estiver realizando<br />

tratamentos estéticos,<br />

caprichem na ingestão de<br />

água. Se você não gosta de<br />

tomar água, aromatize-a com<br />

frutas e hortelã. Uma deliciosa<br />

receita é cortar rodelas de<br />

abacaxi e limão, com folhas<br />

hortelã e deixar descansando<br />

de um dia para o outro em<br />

um recipiente com água. Fica<br />

muito saboroso.<br />

Se você não sente sede<br />

e acaba não se lembrando<br />

de beber água, ande sempre<br />

com uma garrafinha e assim<br />

irá se lembrar de tomar mais<br />

água.<br />

Alguns aplicativos podem<br />

nos auxiliar de forma a<br />

nos lembrar que precisamos<br />

beber água. É super fácil.<br />

Basta baixar em seu celular e<br />

programar para te lembrar de<br />

tempos em tempos.<br />

Gostou dessa dica? Se<br />

você tiver alguma dúvida entre<br />

em contato comigo.<br />

Sou Leticia Lima, proprietária<br />

da Hóllus Estética<br />

Avançada e presidente do<br />

Instituto Natureza Brasil.<br />

Tenho 36 anos, sou casada,<br />

mauaense, bióloga, especialista<br />

em biomedicina estética<br />

e graduanda em biomedicina,<br />

mestre em ensino<br />

de ciências, especialista em<br />

educação ambiental. Participo<br />

ativamente em Mauá do<br />

Conselho Municipal de Saúde<br />

e do Conselho Municipal de<br />

Proteção Animal.<br />

Criando Envolvimento<br />

26<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Saúde e BELEZA<br />

SENTIR-SE BEM AO OLHAR PARA O<br />

ESPELHO TAMBÉM É SINÔNIMO DE SAÚDE<br />

Saúde não é unicamente<br />

a ausência<br />

de doença. É o bem<br />

estar físico e psicológico, é o<br />

sentir-se bem em seu próprio<br />

corpo. Os cuidados com a aparência<br />

e com o bem-estar guardam<br />

estreita ligação com saúde<br />

e qualidade de vida, sendo que<br />

o conceito de estética está cada<br />

vez mais abrangente e presente<br />

na vida das pessoas, pois existe<br />

uma relação direta entre aparência<br />

e autoestima. Ela é de<br />

grande importância para que<br />

o ser humano viva bem, pois<br />

afeta tanto o lado psicológico<br />

quanto o social de indivíduos.<br />

Porém, ao decidir fazer um<br />

tratamento estético, seja facial<br />

ou corporal, é importante que<br />

a pessoa procure profissionais<br />

e clínicas de confiança, que<br />

tenham credibilidade no marcado,<br />

conhecimentos técnicos<br />

específicos e aval de entidades<br />

regulamentadoras.<br />

Não podemos permitir<br />

loucuras feitas em nome da<br />

vaidade exacerbada. Devemos<br />

ter sempre em mente que o<br />

procedimento realizado que<br />

não deve comprometer a saúde.<br />

O risco, nesses casos, está<br />

associado ao mau uso de determinado<br />

aparelho por profissionais<br />

sem a formação adequada:<br />

aparelhos mal regulados ou<br />

mal calibrados podem causar<br />

danos em órgãos profundos.<br />

Os bons profissionais precisam<br />

ter vasto conhecimento<br />

e realizar os tratamentos com<br />

atenção, seguindo normas de<br />

segurança e higiene para evitar<br />

contaminações e demais problemas<br />

que coloquem a saúde<br />

do cliente em risco.<br />

Quem procura o bem-estar<br />

por meio de tratamentos<br />

estéticos deve estar ciente de<br />

que esse tipo de tratamento<br />

não produz milagres. É fundamental<br />

aliar os cuidados com<br />

o corpo às práticas saudáveis,<br />

como manter uma dieta balanceada,<br />

não fumar e praticar<br />

atividade física regular. Nunca<br />

é demais lembrar que uma<br />

alimentação equilibrada, com<br />

doses adequadas de nutrientes,<br />

proporciona disposição física<br />

e mental, cria resistência<br />

às infecções e ajuda a prevenir<br />

doenças crônicas. Indicamos a<br />

nutricionista como parte fundamental<br />

dos tratamentos.<br />

É necessário também não<br />

permitir que o estresse domine<br />

nosso dia a dia, e prejudique<br />

corpo e mente. Assim, muitas<br />

vezes o tratamento estético<br />

também é um momento em<br />

que a pessoa para sua rotina<br />

e relaxa, permitindo-se se encontrar<br />

consigo mesma, sentindo-se<br />

bem ao olhar para o<br />

espelho.<br />

Busque sempre clínicas<br />

que ofereçam tratamentos estéticos<br />

modernos, alinhados a<br />

qualidade de vida, bem estar e<br />

saúde, com profissionais qualificados<br />

e que entendam as necessidades<br />

de cada cliente.<br />

Cristiane<br />

Ribeiro<br />

Proprietária<br />

da Viver Bem<br />

Estética<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Saúde e BELEZA<br />

Luciana Siriani<br />

Especialista<br />

em Educação<br />

Ambiental para<br />

a Sustentabilidade<br />

Instituto Natureza<br />

Brasil<br />

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:<br />

QUE A ALIMENTAÇÃO SEJA NOSSO REMÉDIO<br />

É preciso<br />

que a proteína popularizar<br />

não<br />

é algo específico e<br />

concentrado na carne, mas<br />

também em maior proporção<br />

nas sementes, pois elas são<br />

alimentos de grande valor nutricional<br />

que a natureza colocou<br />

à nossa disposição. Concentram<br />

muitos sais minerais,<br />

vitaminas, óleos essenciais e<br />

proteínas importantes para o<br />

funcionamento do organismo.<br />

Exemplo: sementes<br />

de abóbora,<br />

melancia, melão, girassol,<br />

linhaça, gergelim,<br />

castanha de<br />

caju, castanha-do-<br />

-pará.<br />

Temos também<br />

uma variedade<br />

enorme de<br />

plantas que nascem<br />

espontaneamente<br />

na natureza, como as plantas<br />

alimentícias não convencionais<br />

como: Taioba que pode<br />

ser utilizada as folhas e talos<br />

como refogados. Mas é preciso<br />

saber identificar a planta.<br />

A capuchinha que tem<br />

sabor picante, semelhante<br />

ao agrião, confere um toque<br />

exótico às saladas. Seu caule<br />

é suculento e as folhas possuem<br />

formato arredondado.<br />

Toda a planta é comestível e<br />

medicinal e mais é considerada<br />

um antibiótico natural.<br />

E o que dizer da Ora Pro<br />

Nobes? Considerada uma<br />

planta extremamente rica em<br />

proteínas, suas folhas quando<br />

desidratadas, contém 25,4%<br />

de proteína, vitaminas A, B e<br />

C, minerais como cálcio, fósforo<br />

e ferro. De acordo com<br />

a médica e nutricionista Dra.<br />

Clara Brandão a Ora pro nobes.<br />

“É uma planta que merece<br />

atenção especial por seu<br />

alto valor nutritivo e facilidade<br />

de cultivo, inclusive doméstico.<br />

Por apresentarem fácil<br />

digestão, as folhas da planta<br />

podem ser usadas de diversas<br />

formas, uma boa alternativa<br />

é triturá-las com água no liquidificador<br />

e juntar à massa<br />

do pão, acrescentando aos<br />

alimentos mais nutrientes e<br />

uma atraente cor verde. As<br />

folhas podem também enriquecer<br />

saladas, refogados,<br />

sopas, omeletes, tortas ou<br />

mesmo dar mais riqueza ao<br />

nosso velho arroz-com-feijão”.<br />

Outra dica fundamental<br />

é...<br />

Em nossa ingestão por<br />

saladas no dia a dia, optarmos<br />

sempre pelas folhas verdes<br />

escuras.<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Negócios e PARCERIAS<br />

MEDIAÇÃO: A FERRAMENTA INTELIGENTE<br />

PARA RESOLUÇÃO DE CONFLITOS<br />

Desde que os seres<br />

humanos passaram<br />

a viver em sociedade<br />

em momentos de conflito sempre<br />

houve uma terceira pessoa<br />

consultada para auxiliar<br />

na resolução de problemas.<br />

Normalmente alguém com<br />

mais idade, ou com experiência<br />

no assunto em questão,<br />

que transmitia segurança e<br />

confiança para os envolvidos,<br />

exercendo um poder mediador.<br />

Com o passar do tempo<br />

a realidade não é diferente:<br />

sempre haverá pessoas para<br />

auxiliarem aqueles que necessitem<br />

de um mediador de conflitos.<br />

Isso acontece porque é<br />

muito mais fácil, e inteligente,<br />

chegar a uma decisão com o<br />

apoio de alguém que tenha<br />

uma visão externa, e muitas<br />

vezes diferente daqueles que<br />

estão envolvidos nos fatos.<br />

Na atualidade a mediação<br />

é reconhecida pelo Poder Judiciário,<br />

que utiliza tal ferramenta<br />

não somente para diminuir<br />

a quantidade de processos<br />

como para tentar recompor a<br />

convivência dos envolvidos.<br />

Assim, as relações humanas<br />

podem ser reatadas, gerando<br />

uma situação de ganha-ganha<br />

todas as partes envolvidas.<br />

A exposição deste tema<br />

serve como uma reflexão: o<br />

ato de mediar pode ser aplicado<br />

em qualquer momento,<br />

por qualquer pessoa. Mas nós,<br />

mulheres, apresentamos uma<br />

capacidade nata na arte de<br />

mediar, seja pelo autoconhecimento<br />

ou pelo modo como<br />

vimos sendo educadas.<br />

Dessa forma, podemos<br />

usar essa predisposição como<br />

uma ferramenta inteligente<br />

para a vida. A cada momento<br />

que paramos para refletir,<br />

antes de tomarmos qualquer<br />

decisão ou atitude, esta terá<br />

a possibilidade de ser mais<br />

adequada, por não ter sido realizada<br />

no calor dos acontecimentos.<br />

Estamos nos automediando:<br />

podemos vislumbrar<br />

opções não antes vistas em<br />

momentos que nos permitimos<br />

uma análise prévia, antes da<br />

tomada de uma decisão.<br />

A mediação cabe a toda<br />

hora e em todo momento, desde<br />

que ambas as partes estejam<br />

predispostas a se recomporem<br />

– independentemente<br />

se for uma pendência judicial,<br />

problemas com a vizinhança<br />

ou familiares, desentendimentos<br />

no trabalho ou nos negócios,<br />

até mesmo em conflitos<br />

pessoais e/ou emocionais.<br />

Devemos perceber que todo<br />

conflito tem solução, e que podemos<br />

mediá-los de maneira a<br />

achar uma saída que permita<br />

a harmonia da convivência em<br />

todas as nossas relações.<br />

Maria<br />

Bernardo<br />

Gestora Pública<br />

e de RH,<br />

Escritora e<br />

Empreendedora<br />

Imprimindo suas ideias...<br />

nas cores de sua imaginação!<br />

vendas@ecograph.com.br . www.ecograph.com.br . 11 4541.8070 . 4543-1514<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

FESTIVA DE POSSE<br />

CONJUNTA DOS CLUBES DE ROTARY DE MAUÁ E RIBEIRÃO<br />

PIRES – DISTRITO 4420<br />

Com o lema O Rotary<br />

Faz a Diferença, os<br />

clubes de Rotary de<br />

Mauá e Ribeirão Pires iniciam<br />

um novo ano rotário, os novos<br />

presidentes fizeram um<br />

jantar de posse conjunta no<br />

Espaço Maddok em Mauá, na<br />

noite do dia 21 de julho. Os<br />

empresários que assumem a<br />

gestão 2017-2018 são:<br />

Edson Carlos – Rotary<br />

Clube Mauá<br />

Odair Branco – Rotary<br />

Clube Barão de Mauá<br />

Heliomar Coelho – Rotary<br />

Clube Ribeirão Pires Estância<br />

Eduardo Marques – Rotary<br />

Clube Mauá 8 de Dezembro<br />

A noite festiva contou<br />

com a presença de integrantes<br />

de diversos clubes de<br />

Rotary, bem como a presença<br />

do Governador do Distri-<br />

to 4420, Sr. Claudio Tanaka.<br />

Muitos empresários da região<br />

estiveram prestigiando a noite.<br />

O impacto causado pelos<br />

associados começa nas<br />

atividades e reuniões do Rotary<br />

Clube. Os encontros reúnem<br />

pessoas dedicadas e<br />

visionárias a fim de planejar<br />

projetos e atividades em prol<br />

da comunidade. As reuniões<br />

também são ideais para socializar<br />

e fazer contato com<br />

outros líderes profissionais.<br />

O Rotary é mais do que<br />

uma organização de serviços<br />

que atua na comunidade.<br />

É uma rede internacional<br />

formada por pessoas<br />

comprometidas a melhorar<br />

a qualidade de vida local e<br />

globalmente. A diferença que<br />

fazem no mundo é resultado<br />

direto do trabalho de seus associados.<br />

Da Dir. para a Esq. De cima para baixo<br />

Foto1.(Presidentes e Governadores) Eduardo<br />

Marques, Edson Carlos, Claudio Tanaka, Heliomar<br />

Coelho, Odair Branco<br />

Foto2 .(Esposas) Elaine Rocha (Presidente Asfar),<br />

Marie Tanaka (Esposa Governador), Camila Branco<br />

(Médica Pediatra), Graziela Dias (Gerente RH Serasa<br />

Experian)<br />

Foto3. Associados Rotary Clube Mauá 8 de Dezembro<br />

Fotos - Créditos - Róbson Fonseca<br />

Criando Envolvimento<br />

30<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Criando Envolvimento<br />

12<br />

Gerando Resultados


EMPREENDA REVISTA<br />

Criando Envolvimento<br />

Gerando Resultados

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!