Receitas com fruto da pupunheira
livro de receitas com o fruto da pupunheira, usado em forma de farinha, em pratos salgados e doces
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Bobó de pupunha vegetariano <strong>com</strong> castanhas<br />
Azeite<br />
1 cebola pica<strong>da</strong><br />
3-4 pimentõezinhos regionais picados e um pe<strong>da</strong>ço de gengibre picado<br />
3-4 dentes de alho<br />
Açafrão <strong>da</strong> terra e <strong>com</strong>inho a gosto<br />
2-3 tomates picados<br />
Sal e pimenta a gosto<br />
1 cheiro verde picado<br />
½ - 1 colher de coentro moído ou a gosto<br />
2-3 colheres (sopa) de azeite de dendê<br />
200 ml de leite de coco<br />
3 xícaras de pupunha cozi<strong>da</strong>, descasca<strong>da</strong>, sem carroço<br />
½ abobrinha corta<strong>da</strong> em meia luas<br />
½- 1 cenoura, cortado em meia luas<br />
½ brócolis, separado<br />
½ chuchu cortado em cubos<br />
3-4 maxixes cortados em rodelas<br />
1 berinjela corta<strong>da</strong> em rodelas<br />
2-3 folhas de couve, rasga<strong>da</strong>s a gosto<br />
1 punhado generoso de castanhas pica<strong>da</strong>s grosseiramente e torra<strong>da</strong>s<br />
Cozinhe todos os legumes em água <strong>com</strong> sal não muito mole. Reserve um pouco <strong>da</strong><br />
água do cozimento. Doure a berinjela em um fio de azeite. Reserve todos os<br />
legumes. Para o bobó refogue num fio generoso de azeite a cebola e o pimentão.<br />
Junte o alho, o tomate, as especarias e metade do cheiro verde e refogue bem.<br />
Acrescente a pupunha, o leite de coco e se for precisa um pouco <strong>da</strong> água do<br />
cozimento dos legumes. Passe o bobó pelo processador até obter um purê. De volta<br />
à panela, junte 2/3 dos legumes. Reserve o restante para decorar. Apure até obter a<br />
consistência deseja<strong>da</strong>, tempere <strong>com</strong> o dendê, corrige os outros temperos e sirva<br />
<strong>com</strong> arroz branco. Decore <strong>com</strong> o restante dos legumes e as castanhas torra<strong>da</strong>s.<br />
Além <strong>da</strong> pupunha <strong>com</strong> café - Susanne Gerber-Barata 39