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8 months ago

Guia da 3ª Idade #19

Iniciamos 2018 Nesta época do ano é comum tentar - finalmente - por em prática algumas resoluções, buscar caminhos, viver melhor. Cuidar da saúde, também. Uma boa notícia para a nossa saúde é que o nosso organismo procura responder positivamente a todo esforço em direção a uma vida saudável. É um bom início. E para mostrar os novos parâmetros que estão moldando o planejamento de um mundo idoso, trazemos uma significativa pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geriatria e Gerontologia – São Paulo, em parceria com a Bayer, que revela como os idosos do Brasil encaram o avanço da idade, o que aflige essa geração que está mudando o perfil da população brasileira. Mostrar soluções que se apresentam para os desafios a serem enfrentados é a nossa missão, que esperamos continuar cumprindo neste ano. Com a colaboração dos nossos leitores.

longevidade ❘ deposiphotos.com/Ruslan Huzau Envelhecimento ativo e saudável Novos hábitos comportamentais são responsáveis pelas mudanças na estrutura populacional do país, desde a prevenção de doenças crônicas (obesidade, hipertensão e diabetes). Por sua vez, os avanços da medicina em relação ao controle da saúde por meio de drogas mais efetivas e procedimentos inovadores, possibilitam manter a qualidade de vida da nova geração de idosos. 16 ❘ Gu i a d a 3 a Id a d e

longevidade ❘ Na pesquisa da SBGG/Bayer, as atividades mais frequentemente citadas para alcançar o envelhecimento saudável foram: Visita ao médico com frequência 37% uma vez por ano 51% mais de uma vez por ano Prática semanal de exercícios físicos 38% uma a duas vezes 22% três a quatro vezes 12% mais de quatro vezes 36% tem matrícula em academia Alimentação saudável 68% dos entrevistados se alimenta de maneira saudável A dra. Marília Kairalla é coordenadora do Ambulatório de Transição de Cuidados da Disciplina de Geriatria e Gerontologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) e presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) Seccional São Paulo 17 ❘ Gu i a d a 3 a Id a d e

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