Guia da 3ª Idade #51
Estamos vivendo mais. Poderemos viver muito mais. As medicina está nos permitindo uma longevidade saudável. Nas próximas décadas viver 120 anos e com saúde será uma realidade, afirmam alguns estudiosos. Os anos acrescidos à nossa expectativa de vida ocasiona uma revolução que algumas vezes não é bem compreendida. É preciso romper as barreiras que nos impedem de viajar, aprender, iniciar uma nova atividade, praticar alguma atividade física, descobrir novos interesses, praticar o voluntariado, viver a merecida aposentadoria tão arduamente conquistada. Andar nesta nova e acelerada realidade nem sempre é fácil. Mas é preciso – na medida da possível – saber usar esses benefícios. Vamos procurar entender e encontrar uma maneira, dentro das nossas possibilidades. Surpreendendo-se e ...surpreendendo.
Estamos vivendo mais. Poderemos viver muito mais.
As medicina está nos permitindo uma longevidade saudável. Nas próximas décadas viver 120 anos e com saúde será uma realidade, afirmam alguns estudiosos.
Os anos acrescidos à nossa expectativa de vida ocasiona uma revolução que algumas vezes não é bem compreendida. É preciso romper as barreiras que nos impedem de viajar, aprender, iniciar uma nova atividade, praticar alguma atividade física, descobrir novos interesses, praticar o voluntariado, viver a merecida aposentadoria tão arduamente conquistada.
Andar nesta nova e acelerada realidade nem sempre é fácil. Mas é preciso – na medida da possível – saber usar esses benefícios. Vamos procurar entender e encontrar uma maneira, dentro das nossas possibilidades. Surpreendendo-se e ...surpreendendo.
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GUIA DE PRODUTOS & SERVIÇOS| VEGANOS
O Crispy de ervilha azeite e alho, por exemplo, é assado
e temperado com alho e sal rosa, além de ter azeite extra virgem.
Crocante, delicioso e muito nutritivo, o produto é zero
glúten, rico em fibras e fornece 9,5g de proteínas.
Foto - Divulgação
Chips de coco é um snack prático para levar para
qualquer lugar. Quando acompanhado de iogurte ou frutas,
ele acrescenta gorduras boas e promove saciedade por tempo
prolongado. O snack pode ser encontrado nos sabores
coco e coco com gengibre. Ambos são assados, sem adição
de açúcares e sem glúten.
Guia da 3ª Idade | 62
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