Ladda ner hela tidningen - 100 procent Östersund

More documents

Recommendations

Info

38 NAMN........................................................................................................ Adress...................................................................................................... Postadress.............................................................................................. Förra kryssets lösning KRYSSA RÄTT & BILDGÅTAN Foto: Hampus Råde Ni vann! Återigen har massor med rätta lösningar har kommit in till oss. Det är kul! Bland alla har vi dragit tre vinnare som får två biobiljetter vardera. Grattis! Gunvor Åsemar Odenskogsvägen 94 ÖSTERSUND Hans-Erik Olofsson Frösövägen 1B FRÖSÖN Ingegerd Andersson Bangårdsgatan 50 ÖSTERSUND Lös krysset – vinn biobiljetter! Årets världscup i skidskytte startar i Östersund i slutet av november. Det har vi valt som tema för månadens korsord. Första t.o.m tredje pris: Om du löser krysset rätt har du chans att vinna två biobiljetter till valfri föreställning på Biostaden i Östersund. Ser du vad det är? Skicka in svaret och du tävlar om två biobiljetter. Skicka in till: Bildgåtan, 100 procent Östersund, Samuel Permans Gata. 28 A, 831 42 Östersund. Senast 9 december. ELLER: SMS:a ”100procent bild” följt av ditt svar och namn till 72 672. (exempel: 100procent bild Stortorget anna andersson). SMS:et kostar 5 kr + ev operatörsavgift. Skicka brev till: Kryssa rätt, 100 procent Östersund, Samuel Permans gata 28 A, 831 42 Östersund. Vi vill ha den rätta lösningen senast den 9 december. ELLER: SMS:a ”100procent kryss” följt av de markerade orden samt ditt namn till 72 672. (exempel: 100procent kryss hej på dig anna andersson) SMS:et kostar 5 kr + ev operatörsavgift. Bildgåtan Vinnare bildgåtan Tack för alla svar. Den här gåtan var faktiskt lite lurig. Bilden är tagen från Stora kyrkans torn och visar rondellen Gränsgatan-Rådhusgatan. Det såg månadens vinnare: BO GUNNAR ANDERSSON Kyrkgatan 61 B ÖSTERSUND Grattis! Vi skickar hem två biobiljetter.
OM KARINA: Har själv utövat yoga i sjutton år. Yogalärare på heltid sedan åtta år. OM YOGA: Ordet är sanskrit och betyder förening av kropp, tanke och själ. 100 PROCENT YOGA Karina Freij Tips på saker vi kan göra för att klara vintern November, en tid av mörker. Vissa kan mysa och njuta av mörkret, de kryper upp i soffan, tänder ljus och ser kanske fram emot advent och skidåkning. För andra kan det här vara en utmanande tid när det känns som man inte har någon ork eller glädje. Saknaden av solens ljus och värme kan vara så stor. Så vad kan man då göra för att klara vintern lättare? Enligt yoga fi nns det i grunden två sätt att förändra något. Vi kan göra en yttre eller en inre förändring. EN YTTRE FÖRÄNDRING kan vara att fl ytta någonstans där det inte är så förtvivlat mörkt den här årstiden, eller att resa bort en tid. När jag var yngre såg jag till att spendera åtminstone delar av november i Indien. När jag fi ck samla ljus och värme där så var det lättare att klara resten av vintermörkret. NU ÄR DET ju inte alltid möjligt att ta den vägen, att resa bort eller fl ytta. Då kan man prova den inre vägen. En inre förändring kan vara att försöka ändra sin inställning till mörkret och kylan. Det är på sitt sätt en bekvämare väg, även om det inte alltid är så enkelt. Det är kanske inte bara att sätta sig ner och börja gilla november. DET FINNS EN hel del vi konkret kan göra för att klara vintern så bra som möjligt. Att försöka komma ut en stund varje dag när det är ljust, en kort promenad under lunchen, kan göra skillnad om man saknar ljuset. En del klarar kylan bättre om de ser till att äta varm frukost och lunch i stället för fi l och sallad. HELA VÅR KROPP reagerar också på vilka tankar vi har, tankens kraft är enorm. Om vi hela tiden matar oss själva med tankar på hur mörkt och kallt det är och hur trötta vi är, så blir vi allt mer trötta och frusna. I yoga försöker vi använda den här kraften för att istället mata oss med tankar som är bra för oss. SAKNAR VI SOLEN så kan vi prova att en stund varje dag föreställa oss den. Kanske kan vi göra en inre minnesbild av solen, eller kanske kan vi föreställa oss känslan av solens strålar mot huden. En sol som vi föreställer oss kan alltid vara lagom varm, lagom ljus, från en årstid och en plats som vi tycker om. Kan vi bära med oss den här inre solen så blir vintermörkret lättare att klara av. BERNICUS SERVICE AB Adress: Kvarnvägen 2, Östersund. Registrerat: 2011-10-20. Verksamhet: Drift och underhåll av fastigheter samt konsultverksamhet inom byggnadsbranschen. Styrelse: Bernt Gustaf Åkerlund, Östersund, Bernt Niclas Åkerlund, Frösön och Gustav Pontus Åkerlund, Östersund. BKK KITCHEN AB Adress: c/o Lertsak Nauldee, Morellvägen 45, Östersund. Registrerat: 2011-10-19. Verksamhet: Catering, restaurang samt fastighetsförvaltning. Styrelse: Lertsak Nauldee, Östersund, John Patrick Sjölund, Östersund, Inger Elisabeth Bill, Östersund och Patcharin Klongsungnoen, Östersund. BRITTA HJALMARS FYSIOTERAPI AB Adress: Frösövägen 53, Frösön. Registrerat: 2011-11-16. Verksamhet: Fysioterapeutisk verksamhet. Styrelse: Britta Elisabeth Hjalmars, Frösön och Ruth Ing-Marie Vestermark Hjalmars, Östersund. SILVERKLO HOLDING AB Adress: Frösövägen 7, Frösön. Registrerat: 2011-10-21. Verksamhet: Konsultverksamhet avseende inom branscherna kosmetika och hårprodukter. Styrelse: Tom Sven-Erik Hagen Silverklo, Frösön och Stina Susanna Silverklo, Frösön. SOL DIREKT I SVERIGE AB Adress: Mälltorpsgatan 4 B, Frösön. Registrerat: 2011-10-03. Verksamhet: Bedriva solarieverksamhet. Styrelse: Johan Robin Löfdahl, Frösön och Elisabet Löfdahl, Rätan. HYVLERIBOLAGET I ÖSTERSUND AB Adress: Box 380, Östersund. Registrerat: 2011-11-11. Verksamhet: Bolaget skall bedriva förädling och försäljning av trävaror. Styrelse: Björn Erik Stensson Rentzhog, Östersund, Mats Olof Andersson, Valbo, Bob Sven Paul Persson, Östersund, Lars Olof Emanuel Skytt, Skutskär, Bengt Erik Andersson, Gävle, Ulf Mikael Ejenstam, Östersund och Per Arne Eriksson, Delsbo. IMPULSIV AB Adress: c/o Monica Hagström, Ärtvägen 11, Östersund. Registrerat: 2011-10-11. Verksamhet: Förvaltning av fast och lös egendom, Styrelse: Ingrid Monica Hagström, Östersund, och Lennart Joe Eriksson, Östersund. NYA FÖRETAG I ÖSTERSUND FIXIT FASTIGHETS- AKTIEBOLAG Adress: Författarvägen 4, Tandsbyn. Registrerat: 2011-11-07. Verksamhet: Förvalta och äga fastigheter, aktier samt övrig egendom. Styrelse: Björn Rickard Christer Eriksson, Tandsbyn, Älskar du också bra ljud? Jag har ett brett sortiment med många skandinaviska fabrikat som hävdar sig mycket bra på världsmarknaden. Butiken för dig som tycker musik och film är det bästa du vet. Kom in och lyssna på hur verkligt bra ljud låter. Björn Filip Mattias Birgersson, Tandsbyn och Marianne Karin Helena Bergström, Pilgrimstad. IP UTVECKLING AB Adress: Hamngatan 14, Plan 6, Östersund. Registrerat: 2011-11-16. Verksamhet: Bedriva teknisk konsultverksamhet och äga och förvalta värdepapper. Styrelse: Per Martin Andersson, Lit, Evert Ingemar Boije, Tandsbyn, och Sune Gunnar Jan Erik Lindkvist, Föllinge. JACK FRUIT & SOLROS AB Adress: Prästgatan 41-43, Östersund. Registrerat: 2011-10-12. Verksamhet: Bolaget ska Välkomna! Norra Gröngatan 7 Östersund I 063 - 13 30 88 I www.jamtljud.se Avloppsproblem? Före detta Klensmedengrabbarna är nu samlade under ett tak! Med över 40-års erfarenhet i branschen löser vi alla era avloppsproblem med våra sug- och spolbilar. Ring Christer ”Krille” Haugskott trafikledning/säljare för kontakt och beställning. Tel. 063-10 90 00 Jour dygnet runt! TVÅ SKITBRA FÖRETAG! Spolar – Suger – Tinar – Filmar 39 bedriva förvaltning av värdepapper. Styrelse: Ingela Susanne Falkenfjord och Mohammad Esfahanizadeh, Östersund. HILMARSSON UTBILDNING & BEHANDLING AB Adress: Vintervägen 11 B, Frösön. Registrerat: 2011-11-02. Verksamhet: Utbildning, konsultverksamhet inom ledarskapsutveckling och processutveckling för organisationer m.m. Styrelse: Hilmar Thorarinn Hilmarsson, Frösön och Jon Jerker Jämthagen, Östersund. Varför är det bara IVT som ger 10 års försäkring när du köper värmepump? Ring oss, så får du veta allt om arbetet för att göra IVT:s kunder till Sveriges tryggaste. Välkommen! Independia Norr Samuel Permans gata 2 Östersund 063-12 35 30
Page 1 and 2: Mer ur innehållet CITYPROFILEN Ann
Page 3 and 4: ANNONS Detta är en annons för Fol
Page 5 and 6: I dag, åtta ta år efter folkomrö
Page 7 and 8: Köp nu - betala i maj 2012 ER LOKA
Page 9 and 10: Jag kan det här med att förklara
Page 11 and 12: CITY- PROFILEN Har du någonsin tac
Page 13 and 14: 24” Full HD-skärm 3 års garanti
Page 15 and 16: Välkommen! Du som behöver tandimp
Page 18 and 19: 18 100 % CITY ASTRID Fornander Lind
Page 20 and 21: 20 100 % CITY Ovanligt bra tandvår
Page 22 and 23: 22 DECEMBER DECEMBER - - läge läg
Page 24 and 25: ANNONS HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN AN
Page 26 and 27: 26 Årets julgåvor hålls på en S
Page 28 and 29: 28 Kryddkakor. Småkakor med smaker
Page 30 and 31: 30 Koll på huspriserna De här fas
Page 32 and 33: 32 Klockan är ett i Östersund. I
Page 34 and 35: j ÄNTLIGEN DAGS FÖR ulbo Julborde
Page 36 and 37: 36 MOTOR- BLOCKET Nyheter, tester o
Page 40 and 41: 40 Förlovningsring Vet du att komm
Page 42 and 43: 42 SLÄPP HUNDARNA LOSS - DET ÄR F
Page 44 and 45: 44 KALENDER 25 november - 17 decemb
Page 46 and 47: 46 ALLT (ÄR) MÖJ- LIGT Dagar för
Page 48: Jämtlands Vux Jämtlands Gymnasium

Ladda ner hela tidningen - 100 procent Östersund

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?