Anna Tidén

örelser och det gör att överföringsmekanismer svåra att studera. Enligt Gabbard (2000) är
det viktigt att barn lär sig motoriska grundformer som att kasta, hoppa och springa för att sen
ha nytta av det när de skall lära sig andra mer komplexa rörelser och idrotter.
Motorisk färdighet, prestation och skicklighet
Motoriska program är en serie motoriska kommandon som är i förväg strukturerade på
beslutsnivå och som fastställer de väsentliga delarna i en skickligt utförd rörelse (Schmidt &
Wrisberg, 2000). Det medför att individen kan använda sina rörelseerfarenheter nästa gång
motsvarande rörelse ska utföras. Företeelsen brukar kallas automatisering och är gynnsam när
rörelsen lärts rätt, men kan ibland vara negativ om man vill avbryta en påbörjad rörelse eller
lära om en felaktigt inlärd rörelse. Motorisk färdighet innebär förmåga att lösa givna
rörelseuppgifter. Motorisk prestation innebär förmåga att nå målet med maximal sannolikhet
och med minimal tids- och energiåtgång (Schmidt & Wrisberg, 2000). Motorisk färdighet i
kombination med en bättre motorisk prestation betyder att en rörelse utförs med lyckat
resultat, utan onödiga rörelser och på optimal tid, vilket kan definieras som motorisk
skicklighet. Motoriskt lärande innebär förändringar i den inre processen som bestämmer
förmågan att utföra en rörelse. Nivån höjs genom träning och bestäms av att prestationerna
ligger på en jämn nivå (Schmidt & Wrisberg, 2000).
Motorisk klassificering
Förutsägbarhet är ytterligare en aspekt som har betydelse för hur komplicerad en rörelse är,
det vill säga i vilket sammanhang och i vilken miljö rörelserna ska utföras. En kullerbytta som
ska utföras på en matta kan verka relativt enkel i förhållande till att ha kontroll över en boll i
ett bollspel eller en bollek. Vid kullerbyttan är du medveten om vad som skall göras, mattan
ligger stilla och ingen annan person kommer att vara involverad. I bollekar kan du däremot
inte veta var dina kamrater kommer att springa eller var bollen kommer att kastas, så ditt
rörelsemönster måste anpassas till detta. Beroende på i vilket sammanhang rörelsen skall
utföras kan vi placera olika rörelsemoment längs en skala där slutna färdigheter (closed skills)
befinner sig i den ena änden och öppna färdigheter (open skills) i den andra (Schmidt &
Wrisberg, 2001). En kullerbytta hör till de slutna rörelserna och bolleken till de öppna.
Grovmotoriska grundformer och grundformer i kombination
Med grovmotorik avses rörelser som involverar stora muskelgrupper som att gå, hoppa och
krypa, medan finmotorik avser aktivering av små muskelgrupper i exempelvis händerna.
9