destek vektörleri yöntemi kullanılarak sporcu performansını etkileyen ...

glikoz yıkımında glikozun glikoz-6-fosfata dönüşümü için 1 mol ATP’nin
kullanılmasıdır.
Anaerobik glikolizde fosfojen sistemi kadar olmasa da hızlı bir şekilde ATP
yenilenmesi söz konusudur. Yaklaşık olarak 1-3 dakikalık maksimum düzeyde devam
eden egzersizlerde (400 m ve 800 m koşularındaki gibi) enerji daha çok bu yolla
sağlanır ve ATP yenilenmesi, alaktik anaerobik ve laktik anaerobik metabolizma ile
birlikte sağlanmaktadır 4,14 .
Kandaki glikoz sindirilen karbonhidratlardan ve karaciğerdeki glikojenden
sağlanılır. Glikojen, glikojenesiz yoluyla glikozdan sentezlenerek karaciğer ve kasta
depolanır. Kanda glikoza ihtiyaç duyulduğunda, karaciğer ve kasta depolanmış olan
glikojen glikojenoliz yoluyla glikoza (glikoz-l-fosfata) indirgenebilinir.
2.1.2.2 Aerobik Enerji Metabolizması
Aerobik sistem oksijenli ortamda karbonhidrat ve yağların H2O ve CO2’ye kadar
parçalanması ile enerji elde edilmesini sağlamaktadır 1,4,14,17 . Bu yolda 39 mol ATP
açığa çıkar. Aerobik enerji yolunda ilk basamaklar anaerobik glikoliz ile aynıdır ve bir
mol glikojen iki mol pirüvik aside çevrilir. Bu basamak (anaerobik glikoz)
sarkoplazmada gerçekleşir. Anaerobik yol ile bu sistem arasındaki temel fark ise laktik
asidin oluşmamasıdır 4 .
Krebs (Sitrik Asit) Devri: Eğer reaksiyonlar aerobik yolla devam ediyorsa
işlemler mitokondride gerçekleşir ve pirüvik asit iki karbonlu yapı olan asetil koenzim
A'ya dönüşerek krebs devrine girer. Aerobik yolla enerji oluşumuna yağlar ve kısmen
de karbonhidratlar katkıda bulunduğu halde proteinler vücudun koruma mekanizması,
büyüme ve hormon sisteminde yer aldığından enerji veren bir madde olarak tercih
edilmemektedir 4 .
Krebs devrinde iki önemli kimyasal süreç vardır:
• Karbondioksit (CO2) üretimi
• Elektronların taşınması (oksidasyon)
8