destek vektörleri yöntemi kullanılarak sporcu performansını etkileyen ...

VE= SH×
f
VE = Dakika Solunumu (lt/dk)
SH = Solunum Hacmi (lt)
f = Solunum Frekansı (1/dk)
2.2.1. Solunum Sisteminin Fizyolojik Anatomisi
Solunum sistemi bir gaz değişim organı (akciğerler) ve akciğere hava girişini ve
çıkışını (solunum) sağlayan bir pompadan oluşur. Pompa göğüs kafesi, göğüs boşluğu,
hacmi arttıran ve azaltan solunum kasları, kasları beyine bağlayan sinirler ve kasları
denetleyen beyin bölgelerinden oluşur 4 .
Solunum sistemi, sırasıyla burun, ağız, yutak (farinks), gırtlak (larinks), soluk
borusu (trakea), bronşlar ve alveol adı verilen keseciklerden oluşur. Solunumla hava
alındığında bu yapıları, sırasıyla geçer ve alveollere ulaşır.
Solunum sisteminin gırtlaktan sonra hava yolları ve alveoller olmak üzere ikiye
ayrılır. Hava yolları soluk borusu ile başlar, dallanmalar göstererek akciğerlerin içine
doğru ilerler. Dallanmalar sırasında tüplerin çapları daralır, boyları kısalır ve alveol adı
verilen keselerde sonlanırlar 4 .
Üst solunum yolları yani ağız, burun, gırtlak, yutak ve soluk borusu havanın
filtre edilmesi vücut ısısına ulaştırılması ve nemlendirilmesi gibi önemli işlevleri yerine
getirirler. Soluk borusundan itibaren hava yolu sağ ve sol olmak üzere iki ana bronşla
devam eder, bronşlar daha küçük bronşlara dallanır ve bronşiol adı verilen küçük soluk
borucuklarında sonlanır. Öyle ki alveollere gelene kadar solunum yolları 20-25 kez
bölünmeye uğrar 4 .
Solunumun soluk borusundan başlayarak bronşiollerde sonlanan bölümüne
anatomik ölü boşluk adı verilir. Bu bölümde gaz değişimi yapılamamakta sadece iletici
hava yolu olarak kullanılmaktadır. Her bir solunumla alman 500 mlt havanın 150 mlt’si
bu bölümde kalmaktadır 4 .
Akciğerlerde gaz değişimi yani O2 ve CO2 değiş tokuşu sadece alveollerde
gerçekleşmektedir. Alveollerin etrafı ise kılcal damarlarla çevrelenmiş durumdadır ve
O2-CO2 difüzyonu alveoller ile kılcal damarlar arasında gerçekleşmektedir 4 .
12