ELLE POP UP SAYI:4
Bu dönem bize “güzellik” iyi gelecek dedik ve doğayı, çevreyi, bizleri güzelleştiren kişilere, olaylara, markalara, tüyolara yer verdik.
Bu dönem bize “güzellik” iyi gelecek dedik ve doğayı, çevreyi, bizleri güzelleştiren kişilere, olaylara, markalara, tüyolara yer verdik.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>ELLE</strong>GÜZELLİK<br />
EN ÇOK BUNA<br />
IHTIYACIMIZ VAR<br />
HOŞ KOKULAR YAYMASININ ÖTESINDE<br />
BIR NEVI ISTEDIĞINIZ HALE GELMENIN<br />
KISA YOLU AROMATERAPI. O AN NEYE<br />
IHTIYACINIZ VARSA; SAKINLIK, ENERJI,<br />
MUTLULUK, HUZUR, MOTIVASYON,<br />
ODAKLANMA... KOKULAR ALGILANMAYA<br />
BAŞLANDIĞINDA BEYNIN LIMBIK SISTEMI,<br />
O AN NASIL DÜŞÜNÜLMESI GEREKTIĞINE<br />
YÖNELIK CEVAP OLUŞTURUYOR. YANI<br />
ASLINDA SAF VE UÇUCU YAĞLAR RUH-<br />
BEDEN-ZIHIN DENGESINI KURUYOR. EN<br />
IYI LOKAL AROMATERAPI MARKALARINI<br />
KEŞFETMENIN ZAMANI.<br />
YAZI: SERLİ GAZER BOYACI<br />
Aslı Bilgin,<br />
Homemade Aromaterapi<br />
Bundan 18 sene önce kendisini gerçekten mutlu eden; var<br />
olduğunu hissettiren şeyin bitkiler, çiçekler, bunların özleri<br />
ve bu özlerin verdiği şifanın bilgisi olduğunu anlamasıyla<br />
aromaterapi dünyasına giriyor Aslı Bilgin. Eğitimini<br />
aldıkça ve öğrendikçe kendi kremini, spreyini, temizlik<br />
malzemelerini, sabununu yapmaya başlıyor. “Sonrası ise<br />
bana iyi geleni başkalarına da anlatabilme, yayabilme<br />
tutkusu.” Ve böylece 2012 yılında<br />
Homemade Aromaterapi’yi kuruluyor.<br />
Yaptığınız işle ilgili en çok neyi<br />
seviyorsunuz?<br />
Homemade Aromaterapi olarak<br />
hazırladığımız ürünlerle hayatın her<br />
alanını kapsayan sağlıklı yaşam<br />
alternatifi sunabilmeyi seviyorum.<br />
Aromaterapi ile cildimizin, vücudumuzun,<br />
saçımızın, ağzımızın bakımından,<br />
evimizin hem fiziksel hem enerjik olarak<br />
temizliğine, çakralarımızı dengelemekten,<br />
ortamımızı kokulandırmaya, güveden,<br />
sineklerden korunmaktan, kendimizi<br />
topraklamaya her şeyi yapabiliriz. Bu da<br />
bana kolektife iyi gelecek bir şey yapmış<br />
olma hissi veriyor.<br />
• İyi bir uyku için? Lavanta,<br />
vetiver, sedir.<br />
• Konsantrasyon için?<br />
Greyfurt, biberiye.<br />
• Stresten arınma, hafiflik...<br />
Bergamot, lavanta, günlük.<br />
• Modu yükseltmek için? Tüm<br />
narenciyeler: mandalina,<br />
greyfurt, limon, portakal,<br />
bergamot.<br />
• Yoga ve meditasyon<br />
için? Günlük, ladin, defne,<br />
çam, ardıç. Bu amaçla<br />
hazırladığımız bir meditasyon<br />
roll’umuz da var. Yoga<br />
için de çakra yağlarımızı<br />
önerebilirim.<br />
“Aromaterapi,<br />
bitkilerin, kök,<br />
sap, tohum,<br />
çekirdek,<br />
çiçek,<br />
reçine gibi<br />
bölümlerinden,<br />
bazen de<br />
tamamından<br />
elde edilen<br />
güzel kokulu<br />
yağlar aracılığı<br />
ile ‘Ruh,<br />
Beden ve<br />
Zihin’ dengesi<br />
amaçlar.”<br />
Bu bende gerçekten işe yaradı dediğiniz bir yağ var mı?<br />
Etkisi nedir, nasıl kullanılır?<br />
Hepsi, hepsi... Lavantayı uyku, gevşeme, bergamotu<br />
mutluluk, canlanma, neşe, ylang-ylangı dişil enerjimizi<br />
dengelemede, özellikle de şu günlerde, çay ağacı, ıtır,<br />
limon, patchouli ve kekiği virüslerden korunmaya yardımcı<br />
olması için kullanabiliriz. Uçucu yağları,<br />
buhurdanda suya damlatarak kokusunu<br />
ortama yayabilir, alkol ve suyla karıştırarak<br />
sprey veya kolonya formunda kullanabilir.<br />
Aromaterapiye yeni ilgi duyanların edinmesi<br />
gereken ilk 3 yağ nedir?<br />
Önerim baz yağ olarak soğuk sıkım jojoba<br />
yağı ve yanında uçucu yağ olarak, limon,<br />
lavanta ve ıtır olabilir.<br />
Aromaterapi ve yağlar insan psikolojisine nasıl<br />
etki ediyor?<br />
Aromaterapide uçucu yağlar, bize<br />
hormonlarımız aracılığı ile etki eder. Koku,<br />
beş duyu organımız içerisinde bilinç altımıza<br />
etki eden tek duyumuzdur, limbik sistemi direkt<br />
olarak uyarır. Ve bu değerli bilgi ile diyebiliriz<br />
ki, bitkinin ruhu olan bu konsantre özleri bizi<br />
ruhsal olarak da dengeler.<br />
56 <strong>ELLE</strong>
Change language