ELLE POP UP SAYI:4
Bu dönem bize “güzellik” iyi gelecek dedik ve doğayı, çevreyi, bizleri güzelleştiren kişilere, olaylara, markalara, tüyolara yer verdik.
Bu dönem bize “güzellik” iyi gelecek dedik ve doğayı, çevreyi, bizleri güzelleştiren kişilere, olaylara, markalara, tüyolara yer verdik.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ERÇİN<br />
KÖSEOĞLU<br />
Pilates eğitmeni<br />
@ercinn, youtube.com/channel/<br />
UC9bPy86iPVV<strong>UP</strong>WdjBIq3gLA<br />
“Mesleğime 90’lı yılların<br />
favorisi olan fitness<br />
eğitmenliğiyle başladım.<br />
Pilates ve bireysel spor<br />
eğitmeni olarak devam edip,<br />
bireysel ve grup dersleri olmak<br />
üzere kendi stüdyomda birçok<br />
öğrenci çalıştırıyorum.<br />
Pandemi dönemiyle<br />
birlikte online ders vermeye<br />
başladım.<br />
Bu dersler (yüz yüze<br />
derslerim gibi) bir saat<br />
sürüyor ve haftada üç gün<br />
oluyor. Başta ben ve tüm<br />
öğrencilerim bu süreci çok<br />
sevdik. Çağımızın en büyük<br />
problemi zaman ve mekan<br />
kavramı sorun olmaktan<br />
çıktı. Daha sonra geniş<br />
kitlelere nasıl ulaşabilirim<br />
diye düşünüp Online Grup<br />
Egzersiz derslerimi başlattım.<br />
Online Grup Egzersiz sınıfını<br />
Zoom üzerinden yapıyorum.<br />
Ortalama 20-25 kişinin<br />
katılımıyla her ay devam<br />
ediyoruz. Online olduğu<br />
için yurtdışından katılım<br />
çok fazla. Online derslerde<br />
öğrencileri motive edebilmek<br />
için hocaya çok iş düşüyor,<br />
bu konuda başarılı olduğumu<br />
düşünüyorum. Toplamda<br />
haftada 20 saat online ders<br />
veriyorum. Ayrıca pandemi<br />
döneminde Reebok, Nocturne<br />
gibi markaların hesaplarından<br />
takipçileri için Instagram canlı<br />
yayınları yaptık.<br />
Şu an 18 haftalık<br />
hamileyim. Bu ay ek olarak ve<br />
yine Zoom üzerinden Online<br />
Grup Hamile sınıfı açacağım.”<br />
Zoom üzerinden online grup<br />
egzersiz dersleri veriyor. Sırada<br />
online grup hamile dersleri var.<br />
SU ŞİŞESİ YA DA SANDALYE KULLANIYOR<br />
“Ders öncesi katılımcılara spor ve sağlık geçmişleriyle ilgili bir form doldurtup onları<br />
tanıyorum. Sandalye, su şişesi gibi evdeki eşyaları egzersiz aleti gibi kullanıp hem<br />
etkinliğin etkisini hem de eğlenceyi artırıyoruz.”<br />
<strong>ELLE</strong> 81
Change language