NARKOZ SAĞLIK DERGİSİ (SAYI 24)
NARKOZ SAĞLIK DERGİSİ (SAYI 24)
NARKOZ SAĞLIK DERGİSİ (SAYI 24)
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
kadar annenin sağlığını da birçok yönden<br />
olumsuz etkiliyor. Anne adayı artan enerji<br />
ve protein gereksinimini karşılayamadığı<br />
durumda kilo kaybı, artan besin öğeleri<br />
gereksinimlerinin karşılanmamasında<br />
ise kansızlık, diş çürümesi, kemiklerden<br />
kalsiyum çekilmesi, yetersiz ve dengesiz<br />
beslenme ile zehirlenme riski, yetersiz protein<br />
alımından dolayı da ödem problemi<br />
yaşanabiliyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından<br />
Uzm. Dyt. Olcay Barış, bunun<br />
tam tersi bir durumun yani annenin aşırı<br />
besin alımının da doğum riskleri beraberinde<br />
getirdiğinin altını çiziyor. Uzm. Dyt.<br />
Barış, bu riskleri şöyle anlatıyor: “Annede<br />
aşırı yağlanma durumunda sezaryen doğum,<br />
geç doğum, anne karnında bebeğin<br />
mekonyum denilen bebeğin kendi dışkısını<br />
yutması ile aspirasyonu, ölü doğum riski<br />
oluşabilir. Hafif şişman veya belirgin şişman<br />
hamile kadınlarda, hamilelik diyabeti<br />
( gestasyonel diyabet), hipertansiyon ve<br />
preeklemsi riski normal kilolu hamilelere<br />
oranla daha yüksektir.”<br />
GEBELIK BULANTISI<br />
FAZLAYSA<br />
KARBONHIDRATTAN<br />
ZENGIN, YAĞDAN FAKIR<br />
BESLENILMELI<br />
Gebelikte bulantının çok fazla olduğu<br />
durumlarda beslenme tedavisinin önemine<br />
dikkat çeken Uzm. Dyt. Barış, anne<br />
adayının bulantılar nedeniyle ağızdan<br />
beslenemediği, kilo ve su kaybının<br />
görüldüğü durumlarda hastanede tedavi<br />
görmesi gerektiğinin altını çiziyor. Gebelik<br />
bulantısında karbonhidrattan zengin, yağdan<br />
fakir diyet tedavisinin etkili olduğunu<br />
anlatan Uzm. Dyt. Barış, şunları söylüyor:<br />
“Asitli besinlerden uzak durulmalıdır. Yağlı<br />
yiyecekler mide boşalmasını geciktirdiği<br />
için bu besinlerin tüketiminden mümkün<br />
olduğunca uzak durulmalıdır. Proteinden<br />
zengin diyetler bulantı şiddetini azaltabilir.<br />
Belli gıdalar bulantıya neden oluyorsa bu<br />
gıdalardan uzak durulmalıdır. Bulantısı<br />
olan anne adayı sık ve az yerse, bu şekilde<br />
Anne adayları roka,<br />
tere, kırmızı ve<br />
yeşil biber, kivi, nar,<br />
portakal, mandalina,<br />
limon, turunçgilleri<br />
sıklıkla yemeli.<br />
Demir içeriği yüksek<br />
sebzelerden ıspanak,<br />
kereviz, pırasa lif<br />
içeriği ile sindirim<br />
şikayetlerine iyi<br />
geliyor, metabolizmayı<br />
güçlendiriyor. Hem<br />
Omega 3 hem de iyi<br />
bir protein kaynağı<br />
olan balık ise haftada<br />
iki gün öğünlere<br />
eklenmeli.<br />
beslenme orta şiddetteki bulantı ve kusmayı<br />
önemli ölçüde azaltır. Hafif gıdalar,<br />
galeta, leblebi, etimek, peynir, ayran tüketilebilir.<br />
Sıcak yiyecek ve içeceklerin kokusu<br />
bulantı kusmayı arttırıyorsa yiyecek ve<br />
içecekler soğuk hazırlanmalıdır.”<br />
63 Mart / Nisan 2021
Change language