Pray.pdf
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ทวาร ๓ ทวารกาย ทวารวาจา ทวารใจ เปนที่มาของ<br />
บุญบาป<br />
จึงตองสำรวม<br />
ตัวกำหนดจิตสำคัญมาก จะทำงาน เขียนหนังสือก็กำหนด<br />
จะกินน้ำก็กำหนด จะเดินก็กำหนด จะหยิบอะไรก็ตั้งสติไว<br />
โกรธก็<br />
เอาสติไปใส เสียใจก็เอาสติไปใส ใหรูวาเสียใจเรื่องอะไร<br />
โกรธเรื่อง<br />
อะไร เราจะรูดวยตัวเองวา<br />
เราสรางกรรมอะไร และจะแกปญหา<br />
อยางไร<br />
ถาเราโกรธ เราไมสบายใจ กลุมอกกลุมใจ<br />
อยาไปฝากความ<br />
กลุมคางคืนไว<br />
อารมณคาง เชาขึ้นมาทำงานจะเสียหาย<br />
หายใจยาว ๆ<br />
แลวกำหนดตรงลิ้นปวา<br />
โกรธหนอ โกรธหนอ โกรธหนอ รับรอง<br />
หายโกรธ โกรธแลวไมกำหนด ฝากความโกรธ เก็บไวในจิตใจ<br />
ตายไปลงนรกนะ...ในทำนองเดียวกัน กำหนดเสียใจหนอ เสียใจหนอ<br />
เสียใจหนอ หายใจยาว ๆ รอยครั้งพันครั้ง<br />
ความเสียใจจะหายไปเลย<br />
ดีใจเขามาแทนที่<br />
สรางความดีตอไป<br />
เวทนา<br />
ผ<br />
ูปฏิบัติธรรมที่มีเวทนา<br />
ไมเคยกำหนด ปลอยมันไปตาม<br />
เรื่องตามราว<br />
อยางนี้ใชไดหรือ?<br />
เลยรูไมจริงในเรื่อง<br />
อนิจจัง ทุกขัง<br />
อนัตตา ไมตองไปอรรถาธิบายวิชาการใหฟง<br />
สวดมนต ทำกรรมฐาน ตามแบบหลวงพอจรัญ ๗๑
Change language