Pray.pdf
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
สติปฏฐาน ๔<br />
มักจะมีคำถามอยูเสมอวา<br />
เราจะปฏิบัติธรรมในแนวไหน หรือ<br />
สำนักใด จึงจะเปนการถูกตองและไดผล คำถามเชนนี้เปนคำถามที่<br />
ถูกตองและไมควรถูกตำหนิวาชอบเลือกนั่นเลือกนี่<br />
ที่ถามก็เพื่อระวังไว<br />
ไมใหเดินทางผิด ทางปฏิบัติที่ถูกตอง<br />
คือ ปฏิบัติตามสติปฏฐาน ๔<br />
สติปฏฐาน ๔ แปลใหเขาใจงาย ๆ ก็คือ ฐานที่ตั้งของสติ<br />
หรือ<br />
เหตุปจจัยสำหรับปลูกสติใหเกิดขึ้นในฐานทั้ง<br />
๔ คือ<br />
๑. กายานุปสสนาสติปฏฐาน คือ การพิจารณากาย จำแนกโดย<br />
ละเอียดมี ๑๔ อยางคือ<br />
๑. อัสสาสะปสสาสะ คือ ลมหายใจเขาออก<br />
๒. อิริยาบถ ๔ ยืน เดิน นั่ง<br />
นอน<br />
๓. อิริยาบถยอย การกาวไปขางหนา ถอยไปทางหลัง คูขาเขา<br />
เหยียดขาออก งอแขนเขา เหยียดแขนออก การถายหนัก ถายเบา<br />
การกิน การดื่ม<br />
การเคี้ยว<br />
ฯลฯ คือ การเคลื่อนไหวรางกายตาง<br />
ๆ<br />
๔. ความเปนปฏิกูลของรางกาย (อาการ ๓๒)<br />
๕. การกำหนดรางกายเปนธาตุ ๔<br />
๖. ปาชา ๙<br />
ที่ตั้ง<br />
๒. เวทนานุปสสนาสติปฏฐาน คือ การเจริญสติเอาเวทนาเปน<br />
เวทนาแปลวา การเสวยอารมณ มี ๓ อยางคือ<br />
๑. สุขเวทนา ๒. ทุกขเวทนา ๓. อุเบกขาเวทนา<br />
๘๖ สวดมนต ทำกรรมฐาน ตามแบบหลวงพอจรัญ
Change language