Test til patienter med KOL

More documents

Recommendations

Info

<strong>Test</strong> af muskelstyrke • Direkte test • Med isokinetisk eller isometrisk dynamometer kan muskelstyrke bestemmes ret præcist • Håndholdt dynamometer ser lovende ud • 1RM • Indirekte test • 3-10RM • Rejse-sætte-sig, push-up – osv osv 24
RM (repetition maximum) • 1RM er den maximale vægt, der kan løftes netop 1 gang. • 5RM er den maximale vægt, der kan løftes netop 5 gange. • 5RM er altså lige så hårdt for dig som for fru Hansen på 88. • Godt ifm. træningsplanlægning. • 1 eller flere RM… 25
Page 1 and 2: Test til patienter med KOL Henrik H
Page 3 and 4: Tilgængelige og anvendelige test
Page 5 and 6: 6-MWT • Udviklet i Amerika i 1982
Page 7 and 8: 6-minute walk test Brown et al 2007
Page 9 and 10: 6-minute walk test Chetta et al. 20
Page 11 and 12: 6 Minute walk test Faktorer der på
Page 13 and 14: 6-Minute walk test Udstyr: • Test
Page 15 and 16: incrSWT- reproducerbarhed • Korre
Page 17 and 18: endSWT- reproducerbarhed • Korrel
Page 19 and 20: Shuttle walk test (SWT) Udstyr: •
Page 21 and 22: 6MWT versus SWT 6MWT: Fordele: •
Page 23: Adaptationer til aerob træning •
Page 27 and 28: Omregningstabel Beyer et al. Træn
Page 29 and 30: RM-beregning Opgave 2: En persons 1
Page 31 and 32: RM-test • Et par lette opvarmings
Page 33 and 34: Rejse-sætte-sig test (RSS) • En
Page 35 and 36: Referencer • Brown CD, Wise RA. F

Test til patienter med KOL

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?