Test til patienter med KOL
Test til patienter med KOL
Test til patienter med KOL
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Omregningstabel<br />
Beyer et al. Træning i forebyggelse, behandling og rehabilitering. 2008<br />
<br />
Indirekte RM test giver et estimat på 1RM, der vil være lidt<br />
usikkerhed, og forskellige beregningsmetoder….<br />
<br />
http://www.motion-online.dk/styrketraening/artikler/rm-beregner/<br />
(OBS! benpres ser anderledes ud end andre muskelgrupper!<br />
r = antal repetitioner, w = vægt<br />
1. Brzycki M. Predicting a one-rep max from reps-to-fatigue. J Health Phys Educ Recreation Dance 1993;64:88-90.<br />
2. Reynolds JM, Gordon TJ, Robergs RA. Prediction of one repetition maximum strength from multiple repetition<br />
maximum testing and anthropometry. J Strength Cond Res 2006 Aug;20(3):584-92.<br />
27
Change language