Trim Disc

2.2 Modell der Koordinativen Fähigkeiten
Koordinative Fähigkeiten stellen sich als ein Bündel von Faktoren dar, die es
erlauben, Bewegungen mit bestmöglicher Geschwindigkeit und effektivem
Energieeinsatz zeitlich und räumlich optimal zu steuern. Als Basis dafür müssen
Wahrnehmungs-, Verarbeitungs- und Steuerungsprozesse aufeinander abgestimmt
sein. Die Funktion der Analysatoren
Analysatoren: Analysatoren sind Sinnesorgane, die Informationen über die Position und Gleichgewichtssituation des
Körpers, den Spannungszustand der Muskulatur und die Bewegungen in der Umgebung aufnehmen und zur Verarbeitung
an verschiedene sensorische Zentren im Gehirn weiterleiten. Dazu zählt der optische, akustische, taktile, statikodynamische
und der kinästetische Analysator.
und die Bewegungserfahrung vervollständigen die Voraussetzungen für die drei
koordinativen Grundeigenschaften
• Lernfähigkeit: motorisch lernen, Gelerntes speichern und situationsgemäß
abrufen
• Steuerungsfähigkeit:
bewusst steuern
Bewegungen aufgrund sensorischer Informationen
• Anpassungsfähigkeit: motorische Aktionen an sich verändernde Situationen/
Umweltbedingungen anpassen
Die Qualität der Bewegung wird durch weitere Teilaspekte der Koordination
mitbestimmt:
• Räumlich-zeitliche Orientierungsfähigkeit: Orientierung im Raum, in der Zeit
• Kinästhetische Differenzierungsfähigkeit: Unterscheidung einzelner
sensorischer Informationen, differenziertes Wahrnehmen der eigenen Bewegung,
Bewegungsgefühl
• Reaktionsfähigkeit: situationsgerechtes Reagieren auf unvorhergesehene
Ereignisse, Anpassen an Gegebenheiten
• Rhythmusfähigkeit: zeitliche Strukturierung von Bewegungen, zeitliche
•
Pünktlichkeit gegenüber einem räumlichen Punkt
Gleichgewichtsfähigkeit: das Erhalten des dynamischen Gleichgewichts durch
sensomotorische Regulationsprozesse
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