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Service Gut leben im Alter folge 1: Leben mit Demenz Kaum ein Thema löst heutzutage bei älteren Menschen so viele Ängste aus, wie die Altersdemenz. Dabei sind nur die wenigsten Senioren tatsächlich davon betroffen, und längst nicht alle Erkrankten erreichen auch jenen beängstigenden Endzustand, über den in den Medien so viel berichtet wird. Bei gerade mal sechs Prozent der 75- bis 79-Jährigen wird Demenz diagnostiziert. Erst bei den über 90-Jährigen sind es dann circa dreißig Prozent. Hinzu kommt, dass es verschiedene Krankheitsbilder gibt, die häufig sehr langsam verlaufen. Aber seit die Medien das Thema für sich entdeckt haben, entstehen immer mehr Bücher und Filme, die leider vor allem Ängste schüren. Ein positives und sehr bewegendes Beispiel ist dagegen Michael Hanekes Film „Liebe“, der 2012 in Cannes mit der Goldenen Palme und 2013 mit einem Oscar ausgezeichnet wurde. Der 81-jährige Jean-Louis Trintignant brilliert darin als liebender Ehemann einer dementen Frau, die von der 85-jährigen Emmanuelle Riva gespielt wird. Was der Film zeigt, ist, dass die Demenz zwar enorme Erschwernisse für das Leben der beiden bedeutet, dass ihr eigentliches Problem aber im herannahenden Tod und dem damit unausweichlichen Abschied voneinander besteht. Während ansonsten häufig die Schwierigkeiten der Pflege und die Belastung der Angehörigen im Mittelpunkt stehen, zeigt Haneke, dass es ein Leben mit Demenz gibt und Liebe über das Vergessen hinaus. Am wichtigsten ist es für Betroffene, sich klar zu machen, dass auch Demenz „nur“ eine Krankheit ist. Zwar ist sie derzeit nicht heilbar, man kann aber ihren Verlauf sowohl mit Medikamenten als auch mit allerlei eigenem Engagement beeinflussen. Wie bei allen Krankheiten ist es daher wichtig, sie früh zu erkennen. Wer öfter mal Schwierigkeiten mit dem Kurzzeitgedächtnis hat, Dinge liegen lässt oder vergisst die Kaffeemaschine auszuschalten, ist noch lange nicht dement, sollte aber ruhig den entsprechenden Test beim Arzt machen. Stellt dieser eine beginnende Demenz fest, verschreibt er dem Patienten Tabletten oder Wirkstoffpflaster, die in der Lage sind, die schlimmsten Symptome noch ein paar Jahre hinauszuzögern. Anschließend sollte man sich darüber informieren, was man selber tun kann. Unterstützung bieten die „Haltestellen“ der Di- akonie, die es inzwischen in allen Berliner Bezirken gibt. Hilfreich kann zum Beispiel ein spezielles Gedächtnistraining sein. Hierzu werden Kurse angeboten, manches lässt sich aber auch in den eigenen Alltag integrieren und kann sogar vorbeugend wirken. Ärzte empfehlen Spiele wie Scrabble oder Sudoku-Rätsel. Auch Spaziergänge und Sport wirken sich positiv aus. Man sollte sein Gewicht kontrollieren und auf übermäßigen Alkoholgenuss sowie Zigaretten verzichten. Besonders wichtig aber ist die Teilnahme am sozialen Leben. Gerade regelmäßiger Kontakt mit anderen Menschen trainiert das Gehirn. Sich aus Scham oder Verunsicherung zurückzuziehen, ist ein Fehler. In den „Haltestellen“ der Diakonie organisieren ehrenamtliche Helfer Freizeitangebote in kleinen Gruppen. Im weiteren Verlauf der Krankheit ist es dann möglich, an bis zu fünf Tagen die Woche eine Tagesstätte zu besuchen. Oder man nimmt eine individuelle Betreuung zu Hause in Anspruch. Für die Kosten solcher Maßnahmen kann bei der Pflegekasse ein zusätzliches Betreuungsgeld beantragt werden. Voraussetzung ist natürlich die ärztliche Diagnose. Schon deshalb sollte man sich frühzeitig Gewissheit verschaffen. 18 STADT UND LAND Journal Nr. 40 • März 2013
Biolino feiert Geburtstag Der sympathische kiezladen aus dem crelle-kiez feiert sein 5-jähriges Bestehen Am 13. April 2013 feiert der 54-jährige Schweizer Viktor Brun, Gewerbemieter der STADT UND LAND, das 5-jährige Bestehen seines Biolino-Ladens in der Schöneberger Crellestraße 38. Alle Mieter sind herzlich eingeladen und erhalten an jenem Festtag 5% Rabatt auf ihren Einkauf! In dem sympathischen Kiezladen gibt es alles, was der Crelle-Kiez-Bewohner alltäglich benötigt: frisches Obst und Gemüse, knusprige Backwaren, gesunde Milchprodukte und leckeren Käse ebenso wie Wasser, Säfte, Tee, Kaffee und Weine; zudem eine kleine Auswahl an naturkosmetischen Pflegeprodukten. Highlight des Tages: Wenn mittäglich im Kiez die Mägen knurren, servieren Viktor STADT UND LAND Journal Nr. 40 • März 2013 Brun und seine Mitarbeiterinnen eine selbstgekochte Kleinigkeit; meist eine köstliche Tagessuppe, die bei den umliegenden Gewerbemietern sehr beliebt ist. Sie kann im Winter in der kleinen Bistroecke des Biolino und im Sommer auch draußen vor dem Laden mit Muße verzehrt werden. Die Rezepte sind improvisiert. Doch weil so häufig Nachfragen dazu kommen, wird der Züricher zum 5. Jubiläum des Ladens sein erstes Kochbuch veröffentlichen. Seien Sie gespannt! Biolino Crellestr. 38, Schöneberg Tel.: 030 7881-530 Öffnungszeiten: Mo-Fr 8 – 20 Uhr Sa 8 – 16 Uhr www.biolino.net BerLiNer BeZirke UNSere NeUeN gewerBeMieTer: Wir wünschen Ihnen einen guten Start und viele treue Kunden! Muharrem Batman & Lucie Kylichova Hermannstr. 211, Neukölln Elektronikhandel und elektr. Kunst Roberto Schumann Cecilienplatz 8, Hellersdorf Übernahme der Musikschule Juliane Rohrbacher Cecilienplatz 1, Hellersdorf Praxis für Ergotherapie A&O GmbH Ehrenfelder Str. 30, Altglienicke Logopäden und Ergotherapeuten Celina Firchau Siriusstr. 15, Altglienicke Versicherungsagentur 19
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