Sportspiegel - SC Alstertal Langenhorn

clubaKtiV-bosseltour
Die jährliche Boßeltour ist inzwischen die Traditionsveranstaltung
unseres studios (Gäste willkommen):
Zum 17. Mal geht es am 18. Februar 2012 zum
Bosseln in den Raum stade.
Für Neulinge hier der Ablauf: Abfahrt mit dem Bus
hinter der Vereinssporthalle lüttkoppel um 11.30 Uhr.
Nach dem eintreffen im Gasthaus Hellwege gibt es den
Begrüßungsschluck und die Mannschaftseinteilung.
Zwei 7er-Mannschaften Boßeln immer direkt gegeneinander.
Dafür stehen ihnen ein „Verpflegungswagen“
und zwei Boßelkugeln zur Verfügung.
Ziel des spiels ist: Die ca. sieben Kilometer lange
Boßelstrecke mit möglichst wenig Würfen (oder besser
„Rollern“) zu absolvieren. Der nächste Wurf beginnt
immer dort, wo der letzte endete. Dabei ist nicht (nur)
Kraft gefordert, sondern auch ein gutes Auge und viel
Geschicklichkeit. Jene Mannschaft, die mit den wenigsten
Würfen ins Ziel kommt, erhält abends bei der
siegerehrung einen pokal. Auch Zweit- und Drittplatzierte
gehen nicht leer aus.
Trotz des „Wettkampfcharakters“ gehen wir die sache
locker und nicht verbissen an – der spaß steht immer
im Vordergrund. Zur Halbzeit der strecke hat der
Wirt im Wald ein Kuchenbuffet aufgebaut und heißen
Kaffee parat.
Zurück im Gasthaus heißt es dann: erstens „Aufwärmen“
und zweitens „stärken“! Dazu ist in unserem
„stammsaal“ ein äußerst reichhaltiges und leckeres
kalt-warmes Buffet aufgebaut. Bester stimmung und
gut gesättigt kann dann gern etwas das Tanzbein
geschwungen und sich am Tresen amüsiert werden.
Gegen 21.30 Uhr heißt es dann: zurück nach Hamburg.
eintreffen in Fuhlsbüttel gegen 23.00 Uhr.
Der spaß kostet nur 39,50 euro pro person. (Bus,
Boßeln, Boßelgetränke im „Verpflegungswagen“, Kaffee
und Kuchen, kalt-warmes Buffet). es können max.
70 personen mitfahren! Anmeldungen zur Boßeltour
ab sofort im Fitness-studio. Jürgen Mems
clubaKtiV-gesundheitstag
Vieles zum Thema Fitness und Gesundheit, günstige
einstiegskonditionen und interessante Fachvorträge!
Den clubaktiv-Gesundheitstag am sonntag, 26.
Februar 2012, sollte sich niemand entgehen lassen.
eine Reihe spannender Vorträge zu unterschiedlichen
Themen rund um Gesundheit und Bewegung erwartet
die Besucher.
prof. Dr. med. Herbert Nägele: „Bewegen statt Behandeln“.
Die Bedeutung regelmäßiger Bewegung
FItnEss/clubaktIv
tai chi für anfänger
BITTE VORMERkEN
SONNTAG, 26. FEB. 2012
zur Vermeidung oder Besserung von Herz-Kreislauferkrankungen
Dr. phil. Harald Beitat: „stress erkannt – Gefahr
gebannt? Dem Burn-Out keine Chance“ (mit anschließender
Testmöglichkeit des persönlichen stresslevels)
Weitere Vorträge und Aktionen an dem Tag werden
rechtzeitig bekannt gegeben. ebenso die Uhrzeiten
der Vorträge. im Anschluss an jeden Vortrag stehen die
Referenten gern für Fragen zur Verfügung!
Wir lernen das jahrhundertealte Bewegungswissen
der Chinesen kennen: langsame Bewegungen bauen
Verspannungen ab. Bewusstes Atmen erfrischt Körper
und Geist. Die Konzentration auf die eigene Mitte führt
zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. starten sie mit
Tai Chi ins neue Jahr – gelöst, zentriert und hellwach.
Leitung Dr. Christoph Blumberg
Sportwissenschaftler und
Tai-Chi Lehrer
Termin Ab 10. Januar 2012 jeden Dienstag,
17.30 – 18.30 Uhr
Ort Sportzentrum Schlehdornweg 10,
kursraum (1. Stock)
kosten für 12 Termine € 130,00
Für clubaktiv-Mitglieder kostenfrei.
Eine Förderung durch die gesetz-
lichen krankenkassen ist möglich.
Wichtig Die Teilnehmerzahl ist auf
12 Personen begrenzt
Info und Anmeldung unter Telefon 590685.
SCALA Sportspiegel 4/2011 41