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2. Teil GESUNDES LEBEN von Dr. Ruediger Dahlke Die Kinder unserer Zeit Parallel zu Fastfood hat Disney posthum die Kinderzimmer der Welt erobert, die Frage ist nur, wie es den Kindern bekommt, wenn sie statt der Anregung eigener Phantasie auf die Dauer diesen Einheitsbrei vorgesetzt bekommen, der eigenes Denken unnötig, ja störend macht, die Schnittfrequenz immer gnadenloser erhöht und Gewalt als das Mittel zur Durchsetzung von Interessen propagiert. All das lässt sich natürlich erklären und sogar verteidigen. Die hohe Schnittfrequenz der entsprechenden Filme bereitet die Kleinsten schon auf den (Über-)Lebensstress des modernen Lebens nach amerikanischem Vorbild vor, und die Amis waren eben immer schon etwas fixer. Durch Verzicht auf Tiefgang lässt sich die Geschwindigkeit auch leicht erhöhen, wie man zum Beispiel im Schiffsbau sieht, wo die Tragflächenboote das Wasser kaum noch berühren und mit Höchsttempo über die Meere brausen. Ähnlich braust die US- „Kultur“ über die Welt und sie trifft uns, die wir vorher noch anderes er- Fast 100% der US-Kinder lebt haben und sind fehlernährt und über eine solidere Basis die Hälfte auch schon mitbringen, sicher abenteuerlich fett. weniger hart als heutige Kinder, die kaum noch Alternativen kennen und mehrheitlich keine erleben. Schauen wir uns die US-Kinder an und fragen uns: Wollen wir dahin? „Hyperaktiv und fett“, könnte man das inhaltliche und ästhetische Fiasko beschreiben. Erwartet uns bald etwas Ähnliches? Fast 100 % der US-Kinder sind fehlernährt und über die Hälfte auch schon abenteuerlich fett. Die Auswirkungen des allgemeinen Fastfood-Desasters sind überall sichtbar, dafür brauchen wir wirklich keine wissenschaftlichen Studien. Auf der anderen Seite schlucken in den USA schon über 4,5 Millionen vor allem Buben das Amphetamin Ritalin gegen ihre Hyperaktivität, ein Medikament, das in Schweden genauso strikt verboten ist wie Heroin. Zum Teil werden US-Eltern auf Antrag von offenbar verzweifelten Lehrern per Gerichtsbeschluss zur Verabreichung von Ritalin an ihre Kinder gezwungen – ein Medikament im Übrigen, das sich chemisch kaum von MDMA oder Ekstasy unterscheidet. Andererseits stellt die US-Armee niemanden mehr ein, der nach dem 12. Lebensjahr noch Ritalin zu sich genommen hat. Begründung: geistige und seelische Unzuverlässigkeit. Was kann in eine Gesellschaft gefahren sein, die dergleichen einem nicht unerheblichen Teil ihrer männlichen Jugend antut? Wie kann man einerseits gegen Ekstasy Sturm laufen, und es dann den Kleinsten drei bis vier Mal täglich verabreichen? Für amerikanische Buben ist, zy- nisch formuliert und wenn der Trend anhält, Hyperaktivität bald der wirksamste Schutz vor Fettleibigkeit. Und wir sind ebenfalls bereits auf diesem Weg, denn die weitere sogenannte Dynamisierung der gesellschaftlichen Abläufe wird kaum noch wirksam zu stop- pen sein, und wo das eigene Kochen verschwindet, bleibt modernen Menschen scheinbar keine Alternative zum Schnellfutter. Alles immer schneller und immer schlechter, das hat auf der Ernährungsebene bereits zu einem Fiasko geführt. Hier wäre die Gemeinschaft aufgerufen, politisch etwas zu unternehmen. Das freie Unternehmertum muss, wenn es um die Gesundheit geht, auch an einigen anderen Stellen beschnitten werden. Bei den Zigaretten kommen wir ja allmählich auch drauf. Oder wir müssten Bildungsoffensiven in Gang setzen, die Eltern über den Wahnsinn informieren. Die Folgekosten des Ernährungsirrsinns trägt bereits jetzt die Allgemeinheit und nicht Wie kann man gegen Ekstasy Sturm laufen – und es dann den Kleinsten drei bis vier Mal täglich verabreichen? Das freie Unternehmertum muss, wenn es um die Gesundheit geht, auch an einigen anderen Stellen beschnitten werden. Bei den Zigaretten kommen wir ja allmählich auch drauf. die Burger-Kette. In Deutschland beliefen sich die Schäden aus der Fehlernährung laut Tagesschauspre- cher bereits vor Jahren auf über 60 Milliarden Euro. Ob die Schäden an kindlichen Körpern dabei mitgerechnet sind, darf bezweifelt werden, ganz abgesehen davon, dass so etwas sich sowieso nicht adäquat in Zahlen ausdrücken lässt. Es geht hier – wie gesagt – nicht darum, auf Amerikaner zu projizieren und schon gar nicht auf deren Kinder. Sie könnten uns warnendes und abschreckendes Beispiel zugleich sein. Wir müssen ihnen Hilfe anbieten, auch wenn wir kaum hoffen können, dass sie etwas von uns annehmen, denn seit dem Kindergarten haben sie auf dieser Ebene nichts mehr von uns übernommen. Aber jedenfalls müssen wir nicht ausnahmslos alles von ihnen annehmen! Immerhin sind im deutsch- sprachigen Raum mit der Waldorfund der Montessoripädagogik zwei grundsätzliche und inzwischen bewährte Alternativen zur herkömmlichen Pädagogik entstanden. Aus USA ist diesbezüglich meines Wissens noch nichts gekommen, was sich längerfristig bewährt hätte. Literatur von Ruediger Dahlke zum Thema: „Woran krankt die Welt“ (Goldmann) Bezüglich Hyperaktivität: „Aggression als Chance“ (Bertelsmann Verlag) Neues Buch: „Fasten Sie sich gesund“ (Hugendubel-Verlag) Infos zur Arbeit von Ruediger Dahlke: Heil-Kunde-Institut A- 8151 Hitzendorf, Oberberg 92, Tel.: 0316/719 888 Fax: -6, Mail: info@dahlke.at. www.dahlke.at Nr. 11/01-06-2004 Seite 22 Unter uns Frauen von Dr. Petra Orina ZIZENBACHER Erkrankungen der Blase sind immer ein Zeichen dafür, dass der Organismus schwach ist und dadurch das Abwehrsystem nicht mehr wirklich funktioniert. Der Körper erkrankt, wenn man für längere Zeit Zeichen oder Informationen nicht wahrhaben will. Die Blase ist das Organ, das bei ungelösten Beziehungsproblemen zu reagieren beginnt. Sie kennen vielleicht die Situation, dass Sie bei Stress dringend die Toilette aufsuchen müssen. Immer wiederkehrende Blasenentzündungen sind ein Hinweis darauf, dass auf der Beziehungsebene mit Menschen „Sand im Getriebe ist“. Auf jeden Fall ist es ratsam, sofort fachkundige Hilfe in Anspruch zu nehmen. Hier ein paar Tipps für Notsituationen, in denen fachkundige Hilfe nicht greifbar ist. Blasenentzündung Blasenentzündung ist ein Leiden, das Männer und Frauen gleichermaßen betreffen kann. Äußere Auslöser für Blasenentzündungen können Zugluft, feuchte Kleidung (Schwitzen beim Sport) und zuwenig Flüssigkeitszufuhr sein. Viele Blasenentzündungen bleiben unentdeckt oder klingen von selber ab. Wie äußert sich eine Blasenentzündung? - Beim Urinieren Schmerzen in der Harnröhre und im Unterbauch. - Allzu häufiger, wenig produktiver oder gar kein Harndrang. - Zusätzliche Schmerzen im unteren Rücken oder im Bauch, die auch ausstrahlen können. Folgendes kann getan werden: - 3-4 Liter Flüssigkeit trinken (Wasser, Tee); Kaffee meiden. - Mehrmals täglich 2 EL Preiselbeersaft oder -kompott essen. - Tee aus Birkenblättern, Brennnessel, Hagebutte, Storchenschnabel oder Zinnkraut trinken. - Kräuterkompresse, Sitzbad oder Unterleibsauna machen. - Warm halten. Nach Abklingen der subjektiven Beschwerden ist unbedingt eine Harnuntersuchung zu machen, um sicher zu gehen, dass der Harnwegsinfekt ausgeheilt ist. Näheres finden Sie in meinem Buch „Sexuelle Kraft – das heilende Feuer“, ISBN-Nr. 3-9501857-0-4 Bei Fragen schreiben Sie unter dem KW „Frauen“ an: Ihr EIN- KAUF, 1170 Wien, Halirschgasse 16. E-Mail: zizenbacher@naturheilzentrum.at
Nr. 11/01-06-2004 Seite 23 GESUNDES LEBEN Analhygiene darf kein Tabuthema sein Dusch-WC bringt Wohlbefinden Wer will nicht nach dem Stuhlgang wirklich sauber sein? Die meisten Menschen verwenden für die Reinigung nur trockenes Papier. Sie reiben und reizen auf diese Weise die empfindliche Haut. Schon gesunde Personen haben dadurch nicht selten Beschwerden. Besonders unangenehm aber wirkt sich das „Sauberreiben“ bei Erkrankungen wie Hämorrhoiden, Fissuren (Schleimhauteinrisse), Abszessen, Ekzemen, Pilzen usw. in der Aftergegend aus. Die saubere Lösung: das Geberit Dusch-WC Sauberkeit und Wohlbefinden erreicht man nur durch eine Reinigung mit Wasser. Nun sind unsere Wohnungen aber leider für den Einbau eines Bidets oft zu klein, oder der Umbau des Bades wäre zu aufwändig. Hier bietet sich die Verwendung eines Dusch-WCs an. Mit dem Prinzip der Unterdusche wird man nach dem verrichteten „Geschäftchen“ automatisch mit körperwarmem Wasser komplett sauber geduscht. Übrigens: Die Warmwasserdusche kann auch für den Vaginalbereicheingesetztwerden.ZusätzlicheFunktionen wie Geruchabsaugung und - vernichtung sowie die Trocknung mit Warmluft ist vom jeweiligen Modell abhängig. Somit stellt ein Dusch- WC nicht nur eine sinnvol- Einsteigermodell DoucheWC 4000 von Geberit le Alternative zum bekannten Bidet dar, sondern bringt darüber hinaus noch weitere Vorteile. Auch für viele Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, bieten Dusch-WCs die Möglichkeit der selbständigen Reinigung. Ansprechpartner für Interessierte ist der Installateur-Fachbetrieb. Informationen gibt es auch direkt bei Geberit unter 02742/401 421. Sie haben das Pickerl „kein Werbematerial“, oder bekommen uns aus anderen Gründen nicht zugestellt? Werden Sie Abonnent von „Ihr EINKAUF“! Natürlich erhalten Sie uns gratis, Sie zahlen lediglich die Bearbeitungs-/Versandspesen. Nähere Informationen erhalten Sie bei Fr. Gärtner: Tel. 01/488 88-233 Nexcare Drei-Lagen-Wundauflage und selbsthaftende Mullbinde von 3M Mit Nexcare gut verbunden Die universell einsetzbare Wundauflage besteht aus drei Lagen: einer Auflage, die nicht mit der Wunde verklebt und Flüssigkeit weiterleitet, einer hoch absorbierenden Mittelschicht und einer wasser-, keim- und bakteriendichten Außenseite. Atmungsaktiv hält sie die Wunde kühl und trocken und ist in den Größen 5 x 5 cm, 7,5 x 7,5 cm und 10 x 10 cm erhältlich. Die selbsthaftende Nexcare Mullbinde erleichtert die Fixierung von Wundauflagen. Kleine „Häkchen“ in den Haftbereichen halten die Binde stabil. Fixierstreifen oder Fixierhaken sind nicht mehr notwendig. Durch die äußerst dehnbare und flexible Beschaffenheit passt sie sich perfekt an, ohne zu verrutschen. Die Rolle mißt 5 cm x 3,7 m. Beide Nexcare Produkte sind in Apotheken erhältlich. www.freund-agentur.com Für ein frisches Nahverhältnis. Wer zum Leben nicht auf Distanz geht, gibt sich das Nahverhältnis zur Hygiene: Ein Dusch-WC von Geberit. Gönnen Sie sich die kleine Dusche „danach“. Die sanfte Reinigung mit frischem, körperwarmen Wasser schenkt Ihnen Wohlbefinden. Sie genießen die Sicherheit absoluter Sauberkeit, wo bisher nur oberflächliche Reinigung möglich war. Das Geberit Dusch-WC-Sortiment reicht von Aufsatzgeräten, die sich auch für die nachträgliche Montage eignen, bis zum absoluten Komfortmodell Geberit 8000. Fragen Sie Ihren Installateur oder wenden Sie sich direkt an Geberit, Telefon 02742/401 421. Geberit Dusch-WC. Einfach ein gutes Gefühl. www.geberit.at
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