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0rganspende - vita sana Gmbh

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8<br />

Freitag, 18. August<br />

14.00 Uhr 3sat<br />

delta: «Mythos Zeit»<br />

15.00 Uhr wdr<br />

Planet Wissen: «Bärlauch, Knoblauch<br />

& Co»<br />

25. August<br />

09.30 SF 1<br />

Schulfernsehen: Natürliche Heilmittel:<br />

Kräutermedizin – Tiertherapie<br />

– Körper-Chi – Lachen –<br />

Yoga und Meditation –<br />

Den Körper verwöhnen<br />

Lachen ist ein natürliches Heilmittel.<br />

Donnerstag, 31.08.2006<br />

21.00 Uhr SF 1<br />

MTW Spezialsendung: Abenteuer<br />

Energiezukunft. Wann geht uns<br />

das Öl aus? Erdgas aus Holz. Pioniere<br />

fahren mit Dampfantrieb.<br />

Der globale Verbrauch von Erdöl steigt<br />

ungebremst, die Reserven schwinden.<br />

Donnerstag, 31.08<br />

20:00 Uhr auf SF1<br />

Die grösste Naturkatastrophe der<br />

Schweiz – Der Goldauer Bergsturz<br />

Donnerstag, 07. September<br />

20.00 Uhr SF 1<br />

Gans toll! Graugänse. Sie machten<br />

den Verhaltensforscher Konrad<br />

Lorenz weltberühmt.<br />

Graugans ist nicht gleich Graugans.<br />

Jedes Tier hat seinen eigenen Charakter.<br />

<strong>vita</strong> <strong>sana</strong> sonnseitig leben 8/2006<br />

Für guten Flug<br />

Sie liebäugeln mit einer ganz speziellen<br />

Reise, scheuen aber die<br />

lange Flugzeit? Ihre erwachsenen<br />

Kinder haben Ihnen eine Reise<br />

geschenkt und Sie fragen sich, ob<br />

Sie überhaupt flugtauglich sind?<br />

Die gesundheitlichen Gefährdungen<br />

durch einen Flug sind zwar<br />

vergleichsweise gering. Dennoch<br />

lohnt sich eine rechtzeitige Abklärung<br />

durch den Hausarzt. Beherzigenswert<br />

sind auch folgende<br />

Tipps von Dr. Norbert Krappoitz<br />

vom Kölner Institut für Reisemedizin:<br />

- Kontaktlinsenträger mit empfindlichen<br />

Augen tragen bei<br />

Langstreckenflügen mit Vorteil<br />

eine Brille – wegen der trockenen<br />

Luft in der Kabine.<br />

- Träger eines Herzschrittmachers<br />

sollten ein ärztliches Attest und<br />

einen Schrittmacherausweis mit<br />

sich tragen. Magnetfelder meiden<br />

und die Sicherheitsschleuse<br />

möglichst rasch durchschreiten.<br />

- Als Thromboseprophylaxe empfehlen<br />

sich Wadensocken der<br />

Kompressionsklasse 1 bis 2. Fusswippen<br />

im Sprunggelenk und<br />

reichlich alkoholfreie Flüssigkeitszufuhr<br />

während des Fluges<br />

sind ebenfalls wichtige Massnahmen.<br />

Beruhigungsmittel nur<br />

sehr zurückhaltend einsetzen!<br />

- Wer zu Reisekrankheit neigt,<br />

sollte einen Sitzplatz am Mittelgang<br />

buchen und den Blick<br />

möglichst strikt nach vorne richten<br />

– auch wenn der Sitznachbar<br />

den Kopf wendet und<br />

wegen der wunderschönen Alpensicht<br />

jubelt.<br />

Negative Emotionen: Ansteckungsgefahr!<br />

Oft kann man sich sein soziales<br />

Umfeld nicht aussuchen. Dennoch<br />

raten Fachleute, die sich intensiv<br />

mit den Wechselwirkungen zwischen<br />

Verhalten, Nervensystem<br />

und Immunsystem befassen: Gehen<br />

Sie Nörglern, Schwarzsehern,<br />

ängstlichen Bedenkenträgern,<br />

kleinlichen Fehler-Fahndern und<br />

jenen Menschen, die zuallererst<br />

die negative Seite einer Sache sehen,<br />

nach Möglichkeit aus dem<br />

Weg! Negative Emotionen sind<br />

ansteckend, legen sich wie Mehltau<br />

auf die eigene Gemütsverfassung<br />

und hemmen Lebensfreude<br />

und Aktivität.<br />

Negativ programmierte Leute<br />

müssen sich übrigens nicht einmal<br />

mit Worten kundtun: Schon ihre<br />

«Ich glaube, die Tage der Eigennützigen<br />

und Korrupten sind<br />

gezählt, überall auf der Welt.»<br />

Nelson Mandela, 88,<br />

südafrikanischer Politiker und<br />

ehemals führender Kämpfer<br />

gegen die Apartheid<br />

grämliche Mimik und ihre Gestik<br />

infizieren ihr soziales Umfeld mit<br />

schlechter Laune und verursachen<br />

einen Rückstau der guten und lebensvollen<br />

Gefühle.

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