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V. ARBEIT UND GESUNDHEIT Bildschirmarbeit
Abbildung 4: Arbeitsplatz: Aufstellung der Arbeitsmittel
5.2.4.1 Sitzende Tätigkeit: Arbeitsstuhl und Arbeitstisch
Die Einrichtung des Arbeitsplatzes sollte so erfolgen, daß die Muskulatur bei der Arbeit
weitgehend entspannt bleiben kann. Die jeweiligen Arbeitsplatzelemente müssen entsprechend
eingerichtet sein.
Dynamisches Sitzen: Auch ein optimal gestalteter Arbeitsstuhl kann bei andauernder gleicher
Sitzhaltung zu Beschwerden führen. Aufgrund dessen sollte die Sitzhaltung regelmäßig gewechselt
werden. Im allgemeinen geschieht dies zwar unwillkürlich, dies kann jedoch auch durch eine jeder
Sitzhaltung (vordere, mittlere, hintere) angepaßte Rückenlehne sowie die Dreh- und
Fahrbereitschaft des Sessels gefördert werden. Es reicht aber nicht aus, einen gut gestalteten Stuhl
zu schaffen, wenn nicht die möglichen Sitzhaltungen gelernt und geübt werden.
Körpergröße: Der Arbeitsplatz muß an den Menschen anpaßbar sein. Deshalb ist es wesentlich, für
leicht handhabbare Verstellmöglichkeiten an Stuhl und Tisch sowie der Plazierung der
Arbeitselemente zu sorgen. Hierbei ist es wesentlich, mit den Benutzern des Arbeitsplatzes die
Anpassung an die eigene Körpergröße zu üben.
Arbeitsstuhl
Der Arbeitsstuhl soll so gestaltet sein, daß er für den Benutzer eine günstige Körperhaltung
gewährleistet und dadurch Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates vermieden werden.
Günstig sind Arbeitsstühle, die das dynamische Sitzen erleichtern und eine möglichst gute
Anpassung an die pysiologischen Erfordernisse bieten (verstellbare Rückenlehne, Lendenlordose -
Gesundheitsbericht Wien 1997
Bildschirm / monitor
Tastatur / keybord
Arbeitssessel / working seat
Fensterfront / window
Wand / wall
Arbeitstisch / working table
Ablage / working space
Blickrichtung / direction of view
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