Sportspiegel - SC Alstertal Langenhorn

Wochenendworkshop:
Wege zur Selbst-Bewusstheit
Wege zur Bewusstwerdung des Selbst
ist eine Anleitung zur Weckung und Nutzung
der körperlichen und geistigen Fähigkeiten.
Sie verbinden Körper, Geist
und Seele in harmonischer Weise. Durch
diese bewusste Innenschau wird eine
innere Einheit wiedergewonnen. Ein
Zustand des seelisch - körperlichen
Gleichgewichts, der heute durch Hektik
und Alltagsstress bedroht zu sein scheint.
Kursleitung: Sevda Günes,
Entspannungstrainerin
Samstag, 17. 5 und Sonntag, 18. 5.,
14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, Kursraum
Kosten: Vereinsmitglieder Euro 30,-
Nichtmitglieder Euro 40,-.
SCALA - Chor
Unser SCALA Chor wächst und gedeiht
prächtig! Unter der Leitung von Olaf
Schultz (Musikpädagoge) zeigen unsere
Sängerinnen und Sänger, mit wie viel
Spaß sie bei der Sache sind! Mitsängerinnen
und Mitsänger sind jederzeit willkommen!
Der Chor trifft sich jeden Donnerstag
um 19.00 im Gemeindesaal St. Lukas,
Hummelsbütteler Kirchenweg 3.
01/08
B i l d u n g u n d K u l t u r
Der Chor
Neue Kinderlieder
Es gibt viele schöne alte Kinderlieder, die
auch heute noch gerne gesungen werden.
Neben diesen Klassikern kommen
aber auch ständig neue lohnende Kinderlieder
hinzu. Mit den Erfahrungen aus
dieser Veranstaltung können sie die
neuen Lieder schnell und vielseitig bei der
Arbeit mit Kindern, mit den eigenen Kindern
oder auf Kindergeburtstagen ein-
setzen. Und nicht zu vergessen: Das Singen
von Kinderliedern macht auch Erwachsenen
einen riesigen Spaß.
Samstag 7. 6.08, 14:00 – 17:00 Uhr
Kursleitung: Olaf Schultz (Musikpädagoge)
Sportzentrum Schlehdornweg 10,
Seminarraum.
Kosten: Vereinsmitglieder Euro 15,-
Nichtmitglieder Euro 20,-.
Gitarren Crash Kurs am Wochenende
Gitarre spielen kann in jedem Alter erlernt
werden. Man braucht dazu lediglich
Spaß an der Musik und eine Gitarre. Wir
beginnen nicht umständlich mit Notenspiel,
sondern fangen gleich mit Songs
aus dem Rock- und Pop Bereich an.
Am 26. 4. (14.00-17.00) und 27. 4.
(11.00-14.00), sowie am 24. 5. (14.00-
17.00 und 25. 5. (11.00-14.00) im Sportzentrum
Schlehdornweg 10, Seminarraum.
Kosten: Vereinsmitglieder Euro 30,-
Nichtmitglieder Euro 40,-.
Blues Gitarre
Auf der Gitarre lässt sich der Blues von
Anfang an spielen und auch ohne Vorkenntnisse
können auf dem Instrument
einfache Blues-Techniken erlernt werden.
Wer bereits ein paar
Akkorde auf der Gitarre
greifen kann,
kommt schnell mit
anspruchsvolleren
Bluesbegleitungen
zurecht. In diesem
Kurs werden die
ersten Schritte zum
Gitarrenblues gezeigt
und im gemeinsamen
Spiel
erprobt. Anhand
von Spielmustern
können eigene
Bluesbegleitungen
zusammengestellt
und gespielt werden.
Neben den
Begleittechniken
gibt es eine Einführung
in das Solospiel
Sportspiegel
für den Gitarrenblues.
Kursleitung: Olaf Schultz (Musikpädagoge)
Samstag, 31. 5., 14.00 – 17.00 Sportzentrum
Schlehdornweg 10, Seminarraum.
Kosten: Vereinsmitglieder Euro 20,-
Nichtmitglieder Euro 30,-.
Praktische Einführung in
die Klassische Homöopathie
Die Homöopathie ist in aller Munde und
inzwischen auch innerhalb der Schulmedizin
salonfähig geworden. In diesem
Seminar lernen Sie die Grundlagen des
Homöopathischen Heilverfahrens kennen
und bekommen praktische Tipps für Ihre
eigene homöopathische Haus- und Reiseapotheke.
Kursleitung: Nancy Horn-Fahrenholz,
Heilpraktikerin und Klassische Homöopathin.
Samstag, 21. 6., 14.00 – 18.00,Sportzentrum
Schlehdornweg 10, Kursraum
Kosten: Vereinsmitglieder Euro 15,-
Nichtmitglieder Euro 20,-.
Die heilsame Kraft der Bewegung:
Best Generation
Fitness
Im Mittelpunkt dieses praxisorientierten
Lehrgangs stehen die Themenkreise Bewegen
und Wahrnehmen, Kräftigung,
Koordinations- und Gleichgewichtsschulung,
sowie Gedächtnisleistung und Entspannung.
Zielgruppe ist die „Best Generation“:
Menschen, die auch im fortgeschrittenen
Lebensalter ihre Lebenskraft
erhalten und verbessern möchten.
Referent: Dr. Frank Neuland, Sportwissenschaftler
Samstag, 14. 6., 11.00 – 17.00, Sportzentrum
Schlehdornweg 10, Saal 1.
Best Generation Fitness
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