Magisterarbeit - TiggerTom
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jedoch höher. Vergleicht man die Wattleistungen aus dem Jahre 2005 miteinander,<br />
ergibt sich ein Unterschied von 0,31 Watt/kg (10,4%). Die Kurvenverläufe (Watt/kg)<br />
beider Klassen verlaufen nahezu identisch, zeigen im Jahr 2002 und 2004 ein<br />
minimales Absinken und erreichen im Jahr 2005 ihre Höchstwerte.<br />
Zusammenfassend kann auch hier festgehalten werden, dass sich die maximale<br />
Wattleistung in beiden Klassen erhöht hat. Das Leistungsniveau der Klasse HCC ist<br />
höher, der Leistungszuwachs hingegen nahezu identisch.<br />
Maximales Laktat und Herzfrequenz<br />
Das maximale Laktat dient ideal als Kriterium für eine Beurteilung der Ausbelastung<br />
der Sportler. Laktatwerte ab 9mmol/l und höher deuten mit Sicherheit auf eine<br />
Ausbelastung hin.<br />
Tab. 34:<br />
Herzfrequenz (Schläge/min)<br />
Maximales Laktat und Herzfrequenz der Klasse HCB<br />
210<br />
200<br />
190<br />
180<br />
170<br />
160<br />
150<br />
140<br />
130<br />
120<br />
110<br />
100<br />
90<br />
80<br />
70<br />
60<br />
50<br />
40<br />
30<br />
20<br />
2001 2002 2003 2004 2005<br />
Schläge/min 187,08 191,75 185,88 184,75 197,13<br />
mmol/l 12,54 13,22 12,03 11,98 12,32<br />
61<br />
15<br />
14<br />
13<br />
12<br />
11<br />
10<br />
9<br />
8<br />
7<br />
Laktat (mmol/l)
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