Magisterarbeit - TiggerTom

Tab. 35:
Herzfrequenz (Schläge/min)
Maximales Laktat und Herzfrequenz der Klasse HCC
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200
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180
170
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150
140
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80
70
60
50
40
30
20
2001 2002 2003 2004 2005
Schläge/min 180,25 179,5 181,05 188,75 183,1
mmol/l 14,06 13,76 12,56 12,28 12,05
Die maximalen Laktatwerte der Handbiker liegen dabei noch etwas höher. Betrachtet
man die Laktatkonzentrationen beider Leistungsklassen, fällt ein Absinken der Werte
über die Jahre hinweg auf (Tab. 34 & Tab. 35).
In der Klasse HCB war dieses Absinken relativ gering. Die Laktatkonzentration
reduzierte sich um 0,22 mmol/l, von 12,54mmol/l auf 12,32mmol/l. Dies bedeutete
eine Abnahme von 1,8%. In der Klasse HCC hingegen fiel die Laktatkonzentration
um 2,01 mmol/l, von 14,06mmol/l auf 12,05 mmol/l was eine Abnahme von 14,3%
ergab.
Das Absinken des maximalen Laktats in beiden Klassen lässt sich durch die
verbesserte Gesamtausdauerleistungsfähigkeit der Sportler erklären, was auch in
anderen Ausdauersportarten oft bemerkt wird.
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Laktat (mmol/l)