FORTSCHRITTE IN DER HIRNFORSCHUNG - Dana Foundation

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Da es möglicherweise die Anfälligkeit für Multiple Sklerose und andere
Krankheiten beeinflusst, werden heute die Empfehlungen, wie viel
Vitamin D mit der Nahrung aufgenommen werden soll, neu überprüft.
Zurzeit hält das Institute of Medicine of the National Academy of
Sciences 200 Internationale Einheiten (IE) oder 5 Mikrogramm Vitamin D
täglich für die meisten nicht über 50jährigen Personen für angemessen.
Im September 2007 empfahl die Canadian Paediatric Society in einer Erklärung,
schwangere und stillende Frauen sollten eine Vitamin D-Ergänzung
bis zu 2000 IE täglich in Betracht ziehen 11 .
Die Gruppe empfahl ausserdem, dass Säuglinge, die voll gestillt werden,
400 IE Vitamin D bekommen, und dass Säuglinge, die über dem 50. Breitengrad
leben (etwa so weit nördlich wie Edmonton, Kanada, Frankfurt am
Main und Prag), in den Wintermonaten 800 IE erhalten sollen. Tierver -
suche deuten darauf hin, dass sich Vitamin D sowohl zur Vorbeugung als
auch zur Behandlung der Multiplen Sklerose einsetzen lässt, doch braucht
es weitere Untersuchungen, um diesen Befund auf Menschen übertragen
zu können.