Aktuelles / Fitness 03/2013 - Gesundheitsnetz Ostalbkreis
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Ratgeber GESUNDHEIT<br />
Veranstaltungen<br />
VHS Veranstaltungen für Senioren<br />
3-40-10 – Akupressur<br />
Selbstbehandlung bei Schmerzen<br />
und Beschwerden<br />
Kirsten Nickel<br />
Beginn: 17.04.<strong>2013</strong>, 2 mal<br />
mittwochs, 18:30 – 20:00 Uhr<br />
Wasseralfingen, Bürgerhaus, VHS-Raum 2<br />
Teilnehmer/-innen: 8 – 12<br />
17,00 Euro, mit Familienpass 10,20 Euro<br />
X302116<br />
Pilates „Golden Years“ –<br />
denn ab 60 fängt das Leben an<br />
Kleine Gruppe – große Wirkung<br />
Sabrina Zentner, Physiotherapeutin, Pilates-Instructor<br />
6 Abende – 6 Unterrichtsstunden<br />
dienstags, ab 09.04.<strong>2013</strong>, 17:30 – 18:15 Uhr<br />
Schwäbisch Gmünd, Unipark, Haus 10, Raum 1<br />
25,50 Euro<br />
3-13-12<br />
Chan Mi Gong (Wirbelsäulen Qigong)<br />
Renate Zorniger<br />
Samstag, 27.04.<strong>2013</strong>, 10:00 – 12:30 Uhr<br />
Aalen, Yogaraum, Gartenstraße 16 c,<br />
Eingang über Friedrichstraße 19/2<br />
Teilnehmer/-innen: 8 – 10<br />
15,00 Euro, mit Familienpass 11,25 Euro<br />
X301144 – Autogenes Training für Senioren<br />
– „Zur Ruhe kommen - Kraft schöpfen“<br />
Margot Heide,<br />
Entspannungspädagogin und Erzieherin<br />
5 Nachmittage – 6,7 Unterrichtsstunden<br />
montags, ab 15.04.<strong>2013</strong>, 15:00 – 16:00 Uhr<br />
Schwäbisch Gmünd, Unipark, Haus 10, Raum 1<br />
34,00 Euro<br />
3-23-01<br />
Brainwalk – Spaziergang mit allen Sinnen<br />
Petra Herr<br />
Samstag, 04.05.<strong>2013</strong>, 14:00 – 15:30 Uhr<br />
Aalen, Rohrwang, Parkplatz Waldfriedhof<br />
Teilnehmer/-innen: 8-16<br />
9,00 Euro, mit Familienpass 6,75 Euro<br />
X302146<br />
Schwingen Sie das Tanzbein (55 plus)<br />
Franziska Barthle, Übungsleiterin<br />
5 Nachmittage – 10 Unterrichtsstunden<br />
dienstags, ab 16.04.<strong>2013</strong>, 14:00 – 15:30 Uhr<br />
Schwäbisch Gmünd, VHS am Münsterplatz, Saal<br />
25,00 Euro<br />
3-13-14 – Wochenendkurs: Das gesundheitsschützende<br />
Qigong und Akupressur<br />
Judith Zinkstein, Jutta Kuklinski<br />
Samstag, 04.05.<strong>2013</strong>, 13:30 – 17:00 Uhr und<br />
Sonntag, 05.05.<strong>2013</strong>, 09:00 – 12:30 Uhr<br />
Aalen, Torhaus, Gymnastikraum, 2. OG<br />
Teilnehmer/-innen: 10 – 14<br />
36,00 Euro, mit Familienpass 27,00 Euro<br />
X301138 – Bewusstes Atmen –<br />
Lebenselixier unserer Zellen<br />
Regine Carl<br />
4 Vormittage – 5,3 Unterrichtsstunden<br />
dienstags, ab 16.04.<strong>2013</strong>, 10:30 – 11:30 Uhr<br />
Schwäbisch Gmünd, Spitalmühle, Gymnastikraum<br />
21,00 Euro<br />
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