Die körperorientierte Perspektive in der Suchttherapie
Die körperorientierte Perspektive in der Suchttherapie
Die körperorientierte Perspektive in der Suchttherapie
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Zentrale Elemente von<br />
Achtsamkeit<br />
• Aufmerksamkeitslenkung<br />
• Bewusst<br />
• Auf das Hier und Jetzt bezogen<br />
• Nichtbewertende Haltung<br />
• Der Körper ist <strong>der</strong> Träger <strong>der</strong><br />
Wahrnehmungen und<br />
<strong>der</strong> Achtsamkeit