Die körperorientierte Perspektive in der Suchttherapie
Die körperorientierte Perspektive in der Suchttherapie
Die körperorientierte Perspektive in der Suchttherapie
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Rückfallbearbeitung:<br />
Dezentrierung durch Achtsamkeit<br />
• Achtsamkeit macht es möglich, auch mit starken<br />
(und aversiven) Gefühlen <strong>in</strong> Kontakt zu kommen,<br />
ohne von ihnen völlig erfasst zu werden<br />
• Achtsamkeit kann e<strong>in</strong>e Wirkung bekommen<br />
gegen den Rückfalldruck, <strong>der</strong> oft wie e<strong>in</strong> Zwang<br />
erlebt wird<br />
• Achtsamkeit soll dabei helfen, die mentalen und<br />
emotionalen Prozesse zu beobachten, statt<br />
automatisiert auf sie zu reagieren<br />
• So wird letztlich auch an e<strong>in</strong>er Desensibilisierung<br />
gegenüber negativen emotionalen Zuständen<br />
gearbeitet
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