Mein schöner Garten - Januar 2014
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schön &<br />
gesund<br />
Karotin ist gut für die Augen<br />
Karotten sind berühmt dafür, dass sie die Sehfähigkeit stärken. Wie US-<br />
Forscher jetzt zeigten, können manche ihrer Inhaltsstoffe sogar das Fortschreiten<br />
einer altersbedingten Makula-Degeneration (AMD) bremsen.<br />
Dazu zählen Vitamin C und E, Karotin, Lutein und Zeaxanthin. Nimmt<br />
man sie täglich auf, sinkt das Risiko um 25 Prozent. Auch in vielen anderen<br />
Gemüsen wie Spinat und Grünkohl finden sich die wertvollen Stoffe.<br />
Zimmerpflanzen am Arbeitsplatz<br />
sind nicht nur eine Augenweide, sie<br />
sorgen auch für ein ausgeglichenes Raumklima.<br />
US-Forscher haben zudem jetzt herausgefunden,<br />
dass sie Stress reduzieren.<br />
Sie ermittelten dafür Puls, Herzfrequenz, Hautwiderstand<br />
und Muskelspannung von Büroangestellten.<br />
Waren diese von Pflanzen umgeben, wiesen sie<br />
bessere Werte auf als ohne Grün. Schon ein Blick<br />
auf die Pflanzen erholt und entspannt.<br />
Dreifachen Schutz bietet ein<br />
neues Pflaster: Es deckt Wunden hygienisch<br />
ab, lässt Wasser zuverlässig<br />
abperlen und klebt auch nach gründlichem<br />
Händewaschen noch. Dafür<br />
sorgt eine wasserdichte, atmungsaktive<br />
Zwischenschicht in dem<br />
mehrlagigen Pflaster. Kleine Verletzungen<br />
wie ein Schnitt oder Kratzer heilen<br />
darunter schnell ab, ohne eine Narbe<br />
zu bilden. Weil es elastisch ist, schränkt<br />
es auch die Beweglichkeit nicht ein<br />
(Hansaplast Elastic + Waterproof).<br />
Vorfreude auf den Sommer weckt die neue Schuh-Kollektion von Think!<br />
Ob leicht und sportlich für Herren oder farbenfroh für Damen, alle Schuhe<br />
zeichnet die fußgesunde und trotzdem modische Passform aus.<br />
Das Leder ist pflanzlich und ohne giftiges Chrom gefärbt, einige<br />
Modelle haben kompostierbare Sohlen. www.thinkshoes.com<br />
Alte<br />
Hausmittel sind auch<br />
heute noch begehrt, denn die wenigsten<br />
gehen wegen alltäglicher Beschwerden zum<br />
Arzt. In vielen Fällen kann man sich mit Wickeln<br />
und Auflagen selbst kurieren. So senkt ein<br />
feuchter Wadenwickel Fieber, eine<br />
Auflage mit heißen Kartoffeln bessert<br />
Rückenschmerzen. Wie’s geht<br />
und was wann hilft, erläutern die<br />
Naturheilkundlerin Bernadette<br />
Bächle-Helde und die Heilpraktikerin<br />
Ursel Bühring in ihrem Buch<br />
„Heilsame Wickel und Auflagen“.<br />
Ulmer Verlag, 16,90 Euro<br />
Fotos: Hansaplast, Fotolia (4)/Harald Biebel/karandaev/robynmac/Visions-AD, MSG (2)/A. Ichters/S. Blumenstein, Think (3), Weleda<br />
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MEIN SCHÖNER GARTEN | <strong>Januar</strong> <strong>2014</strong>
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