PDF-Ausgabe - Bergischer Bote
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GESUNDHEIT, SPORT<br />
höhe anmelden. Geschlafen wird<br />
allerdings die wenigste Zeit. Bis<br />
tief in die Nacht gibt es Programm.<br />
„Die Kinder kommen immer ganz<br />
energiegeladen an und toben sich<br />
zuerst mit Ballspielen aus“, berichtet<br />
Initiatorin Christa Hilburg.<br />
Anschließend sind sie bereit für den<br />
Lesesitzkreis.<br />
Jedes Jahr werden die Bücher<br />
eines anderen Autoren behandelt<br />
– 2013 die Werke von Otfried Preußler.<br />
„Die Kinder sollten möglichst<br />
alle vorgegebenen Titel bis zur<br />
Lesenacht gelesen haben, um für<br />
die Fragerunde gewappnet zu sein“,<br />
sagt Übungsleiterin Hilburg. Ein Beispiel:<br />
„Wie war das noch gleich? Wo<br />
wohnt der Räuber Hotzenplotz? Wie<br />
sieht es dort aus?“ Die Phantasie<br />
der Kinder sprudelt rasch über. Sie<br />
schaukeln sich gegenseitig hoch.<br />
Dann wird Phantasie schließlich<br />
zur Realität. Mit Matten und Turngeräten<br />
wird das Schloss von Zauberer<br />
Petrosilius Zwackelmann nachgebaut.<br />
Die Kinder können eine echte<br />
„Räuber-Strickleiter“ emporklettern,<br />
das Mühlrad aus der Geschichte<br />
des Kleinen Wassermanns überwinden<br />
oder als kleines Gespenst<br />
im Dunkeln einen Hindernisparcours<br />
durchlaufen. Die markanten Szenen<br />
aus den Büchern werden dadurch<br />
erfahrbar. „Besonders die Jungs blühen<br />
dabei auf. Die wollen ja sonst<br />
immer nur Fußball spielen“, sagt<br />
Hilburg.<br />
„Von so einer Idee habe ich noch<br />
nie gehört“, gab der Juryvorsitzende<br />
Reinhard Masermann vom Kreissportbund<br />
bei der Preisverleihung<br />
begeistert zu. Er überreichte den<br />
1.500 Euro-Scheck, mit denen die<br />
Hohkeppeler bereits einen neuen<br />
Lesesessel anschaffen konnten. In<br />
ihm lesen die Kinder über Mikro und<br />
Lautsprecher für alle vor. „Es ist ein<br />
überwältigendes Erlebnis, wenn die<br />
Kleinen über das Mikro ihren eigenen<br />
Atem laut hören“, erzählt Hilburg.<br />
„Manch einer bekommt dann<br />
Muffensausen. Letztendlich trauen<br />
sich aber meistens alle.“<br />
An einer Lesenacht können 40<br />
Kinder teilnehmen. Es gibt mehrere<br />
Termine im November. Bisher haben<br />
Kinder von 33 Schulen das Angebot<br />
wahrgenommen.<br />
Die „Sterne des Sports“ sind Teil<br />
der Kampagne „Sport tut Deutschland<br />
gut“. Regionalsieger Eintracht<br />
Hohkeppel nimmt automatisch am<br />
NRW-Entscheid teil. III SL<br />
www.sve-hohkeppel.de<br />
Serviceplus: teils kostenloses<br />
Spielen für<br />
Vereinsjugendliche.<br />
Neu serviert<br />
Tennis- und Badmintoncenter wiedereröffnet<br />
WIPPERFÜRTH Die Tennis-Damen vom Essener Bundesligaverein<br />
ETUF fällten das positive Testurteil: Die Plätze<br />
im frisch renovierten und im September wiedereröffneten<br />
Tenniscenter Wipperfürth genügen höheren Ansprüchen.<br />
800.000 Euro investierte der neue Betreiber,<br />
Norbert Pabst, in drei Tennis- und vier Badmintonfelder,<br />
neue Licht- und Sanitäranlagen, Heizung und Küche.<br />
„Ich war total enttäuscht, als das ehemalige Center<br />
schloss“, sagt Pabst. Er war Stammgast, ist seit 30 Jahren<br />
Hobbyspieler und Vorstandsmitglied der Tennisriege<br />
des ETUF. Pabst war es leid, immer ins nächstgelegene<br />
Sportcenter in Gummersbach ausweichen zu müssen.<br />
Jugendliche vom TC Wipperfürth und TC Ohl mit einem<br />
Juniorpass lässt er auf nicht besetzten Tennisfeldern jederzeit<br />
kostenlos trainieren.<br />
Die Hallentemperatur wird automatisch bei mindestens<br />
16 Grad gehalten. Geöffnet ist täglich, auch<br />
an Feiertagen. Das koste zwar Geld, aber solche Bedingungen<br />
erwarten Spieler eben, argumentiert Pabst.<br />
„Der Granulatbelag der Tennisplätze besitzt sandplatzähnliche<br />
Gleiteigenschaften für gelenkschonenden Laufkomfort<br />
beim Drehen und Rutschen“, erklärt Michael<br />
Schöpp von der Herstellerfirma Schöpp aus Remcheid.<br />
Für die Clubgastronomie wird noch ein Pächter gesucht.<br />
Hinter der Halle plant die Stadt Wipperfürth zudem eine<br />
Skateranlage. III Sportcenter Wipperfürth, Bahnstr.<br />
31, www.sportcenter-wipperfuerth.com<br />
Abnehmen durch Softlaser<br />
Dr. Fröhlich bietet sichere Fettreduzierung ohne OP<br />
ENGELSKIRCHEN Als deutschlandweit<br />
erste Praxis nutzt Dr. Hans-<br />
Jörg Fröhlich den Zerona-Laser zur<br />
Körperfettreduzierung. Dieses Softlaserverfahren<br />
entleert Fettzellen.<br />
Problemzonen an Bauch, Hüfte und<br />
Oberschenkeln können ohne chirurgische<br />
Eingriffe behandelt werden.<br />
„Innerhalb von zwei Wochen ist<br />
eine Kleidergröße weniger möglich“,<br />
sagt Fröhlich. Bei Menschen<br />
mit Body-Mass-Index unter 30 sieht<br />
man Erfolge am besten. Unzerstörte<br />
Fettzellen sorgen für die Ausschüttung<br />
des Hormons Leptin, welches<br />
das Hungergefühl hemmt. Wichtig<br />
ist die dazugehörige Ernährungsberatung.<br />
Behandlungsdauer: ca.<br />
40 min. III Olpener Str. 59, Tel:<br />
02204 - 47 45 43<br />
BARMER OHNE<br />
ZUSATZBEITRAG<br />
Die Barmer GEK erhebt auch in 2014<br />
keine zusätzlichen Beiträge bei<br />
ihren Kunden. Außerdem reagierte<br />
die Krankenkasse auf den Kundenwunsch,<br />
die Servicezeiten in der<br />
Bergisch Gladbacher Geschäftsstelle<br />
zu erweitern „Es ist unser Anliegen,<br />
den Service stets zu optimieren und<br />
den Kundenwünschen gerecht zu<br />
werden“, unterstreicht Axel Wortmann,<br />
Abteilungsleiter Marketing<br />
und Vertrieb. Geöffnet ist nun von<br />
montags bis donnerstags von 8 bis<br />
18.30 Uhr, sowie freitags von 8 bis<br />
16 Uhr.<br />
Dort erhältlich ist die Nasenspülkanne<br />
zur aktiven Vorbeugung vor<br />
Erkältungen und für freies Durchatmen.<br />
III www.barmer-gek.de<br />
SKI-LOIPE IN<br />
RADEVORMWALD<br />
Kurz fahren, um lange zu laufen<br />
– Radevormwald öffnet bei ausreichender<br />
Schneelage die rund neun<br />
Kilometer lange Langlauf-Loipe<br />
bei Önkfeld. Sie wird dann täglich<br />
maschinell gespurt. Einstiege mit<br />
ausgeschilderten Parkmöglichkeiten<br />
befinden sich in Önkfeld und Heidt.<br />
Die Benutzung ist kostenlos. III<br />
Schneetelefon<br />
02192-6892220<br />
wünscht Ihnen<br />
frohe Weihnachten<br />
und einen guten Rutsch<br />
ins neue Jahr!<br />
Gesundheitsförderung macht den Kopf frei<br />
Die Nasenspülkanne: Erkältungen aktiv vorbeugen – Allergien lindern<br />
Unser Gesundheitstipp: Regelmäßiges Spülen mit der Nasenspülkanne macht die Nase wieder frei.<br />
Und das garantiert ohne Nebenwirkungen. Holen Sie sich Ihre Nasenspülkanne, solange der Vorrat reicht,<br />
bei Ihrer BARMER GEK vor Ort ab.<br />
Ihr Ansprechpartner: Axel Wortmann<br />
BARMER GEK Bergisch Gladbach<br />
Bensberger Str. 55 , 51465 Bergisch Gladbach<br />
Tel. 0800 - 332 060 - 651 400, Fax 0800 - 332 060 - 651 000<br />
bergisch-gladbach@barmer-gek.de<br />
Mehr erfahren Sie auch unter www.barmer-gek.de<br />
Die Barmer GEK bietet<br />
Kurse für Pflegende Angehörige<br />
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