Fortbildung - Kneippbund

Fortbildung 

für 

Aktiv-Clubs 

Wintersemester 

Sommersemester 

2010 

2011

Heilkräuter · Führungsseminare · SMK · Wasser · Bewegung · KIGA 

September 2010 

Stmk. K T 

Oktober 2010 

9. Mr. Move it! - Zumba 

17./18. Kräuterexkursion 

16. Massage für den 

Hausgebrauch 


November 2010 5./7. Tanzseminar 5./6. KIGA 

13./14. Pilates Teil 1 13. SMK & Fasten 

(Info-Veranstaltung) 

26./27. Venengymnastik 27. Atemtraining 

Dezember 2010 

Jänner 2011 

7./8. Nordic-Fitness 

Februar 2011 

22./23. Pilates Teil 2 

29. Stärken – Schwächen 

erkennen 

18./19. Wasser-Instructor 18./19. Wirbelsäulen-Trainer 

März 2011 

5. Die perfekte Einleitung 

19. Motivationstraining: 

Innerer Schweinehund 

April 2011 

9./10. Pilates Teil 3 8./9. Venengymnastik 

16. Stressmanagement 

& Überbelastung 

Mai 2011 

14. Meditationsübungen 14. Fahrradgruppen: 

Trainer-Fortbildung 

Juni 2011 

28. Stärken - Schwächen 

erkennen 

Juli 2011 

18. Rhetorik-Fortbildung 

(Stimme & Ausdruck) 

2 2010 / 2011

V S OÖ NÖ Wien 

11. Rhetorik: 

Auftrittskompetenz 

& Führungsstärke 

3.-4. KIGA 

8./10. Aqua-Gym 

16./17. Koordinationstraining 15./16. Beckenboden- 

Trainer 



30. SMK-Ausbildung 

5./6. Kräuterexkursion 5./7. Aqua-Gym 

12./13. Wasser-Instructor 



11. Lebensordnung: 

Zeitkultur 

4. SMK & Fasten 


19./20. Nordic-Walking 

27. Stressmanagement 

& Überbelastung 

15. SMK-Ausbildung 15. Öffentlichkeitsarbeit 

4./5. KIGA 

29. Rhetorik 


12. Smovey-Coach 12. SMK & Fasten 


5. Rhetorik: 

Auftrittskompetenz 

& Führungsstärke 

12. SMK-Fortbildung 

26./27. Sturzprävention 

21./22. Osteoporose 




8.-9. KIGA 9. Smovey-Coach 

30./1. Wasser Instructor 

7./8. Pilates Fortbildung 7. Die perfekte Einleitung 

21. Aqua-Gym 



28. Fahrradgruppen: 


10./11. KIGA 

17./18. Wirbelsäulen-Trainer 18. Nordic-Walking 



FORTBILDUNG 

3

Die Begeisterung ist das tägliche Brot der Jugend. 

Die Skepsis ist der tägliche Wein des Alters. 

(Pearl S. Buck) 

Siegfried Ruth 

Generalsekretär 

Prof. Mag. 

Bernd Milenkovics 

Präsident 

Liebe Funktionärinnen 

und Funktionäre! 

Bis Ende Juni 2010 haben 400 Funktionärinnen und Funktionäre 

sowie Kneipp-Trainerinnen des Österreichischen Kneipbundes 

an unserem Fortbildungsangebot im Arbeitsjahr 

2009/2010 teilgenommen. 30 von 45 Seminaren konnten 

durchgeführt werden, 20 waren ausgebucht. Insgesamt ist 

eine Zunahme der Buchungen um 30 % zu verzeichnen und 

mehr als 50 % der Österreichischen Kneipp-Aktiv-Clubs nutzen 

das Fortbildungsangebot. 

Unser gemeinsames Ziel ist es, die Jugend noch mehr für 

Kneipp zu begeistern und neue Mitglieder zu gewinnen: 

Das ist der Erfolgsmaßstab für uns, darauf richten sich unsere 

Bemühungen und diese Ziele leiteten uns bei der Entwicklung 

des Aus- und Fortbildungsangebots. 

Das Weiterbildungsangebot im Rahmen der Akademie des 

Österreichischen Kneippbundes wird vom Dachverband 

finanziell getragen. Für die Seminare können die Ausbildungsschecks 

eingesetzt werden. 

Die Vergabe von Ausbildungsschecks an die Aktiv-Clubs ist 

eine freiwillige zusätzliche Leistung des Österreichischen 

Kneippbundes. Die ausgeglichene finanzielle Gebarung und 

die positive Mitgliederentwicklung sind dafür die wesentlichen 

Voraussetzungen. Der Kneippbund ist wirtschaftlich 

völlig unabhängig. 

Voraussetzung für die Teilnahme am Programm der Akademie 

des Österreichischen Kneippbundes ist die Mitgliedschaft 

(Vollmitglied, Zeitungsbezieher) beim Österreichischen 

Kneippbund. Der Teilnahme an den Seminaren sollte eine 

Absprache mit dem Vorstand des jeweiligen Kneipp-Aktiv- 

Clubs zugrunde liegen. 

Über die Vergabe der Schecks entscheidet der Vorstand des 

jeweiligen Kneipp-Aktiv-Clubs. Übernachtungskosten und 

Fahrtspesen sind nicht inbegriffen, bzw. können nicht mit 

den Schecks beglichen werden. Die Verpflegung tagsüber ist 

teilweise inbegriffen. Die Ausbildung ist nur für Tätigkeiten 

im Rahmen des Kneippbundes gültig, das erworbene Wissen 

dient ausschließlich der Weiterentwicklung der Kneippbewegung 

in Österreich. Bei der Anmeldung sind unbedingt 

alle Daten des Teilnehmers vollständig anzugeben: Name, 

Adresse, Funktion, Handy-Nr, Mailadresse. 

Dieser tolle Erfolg der ersten 2 Programme beflügelte uns, 

auf diesem Weg mit Ihnen gemeinsam weiter zu gehen. 

Auch für das WS 2010/SS 2011 haben wir eine Reihe von 

erstklassigen Seminaren für Sie vorbereitet, 8 neue Referenten 

werden ihr Wissen einbringen und wir freuen uns schon 

jetzt auf Ihre Teilnahme. 

Wichtige Informationen im Detail: 

Ausbildungs-Schecks 

Die Ausbildungs-Schecks für das Wintersemester 2010/Sommersemester 

2011 sind grün. Die Vorsitzenden der Aktiv- 

Clubs erhalten die neuen grünen Schecks im Juni, unter der 

Voraussetzung, dass der Bundesbeitrag 2010 komplett eingezahlt 

wurde. 

Die Schecks sind nach der Anzahl der Mitglieder gestaffelt 

und werden im Wert von € 50,– ausgestellt. 

Die Ausbildungsschecks können ausschließlich 

für die in diesem Programm angebotenen Seminare 

eingelöst werden. 

Jeder Scheck ist autorisiert und nummeriert und 

kann nur vom Club, für den er ausgestellt ist, in 

Anspruch genommen werden. 

Gültigkeit der neuen grünen Schecks: 

bis 30. Juni 2012. 

Die Gültigkeit der noch nicht verbrauchten 

blauen Schecks aus den Jahren 2008 und der 

pinkfarbigen Schecks aus 2009 währt bis zum 

30. Juni 2011. 

Sie können sich im Bundessekretariat informieren, 

wie viele Schecks Ihr Kneipp-Aktiv-Club 

noch insgesamt zur Verfügung hat. 

Rufen Sie uns bitte an oder schreiben Sie uns: 

office@kneippbund.at. 

Übernachtungspreise: Unverbindlich! 

Änderungen vorbehalten! 

4 2010 / 2011

Aktiv-Clubs bis 200 Mitglieder erhalten 

10 Schecks im Gesamtwert von € 500,–. 

Aktiv-Clubs bis 1.000 Mitglieder erhalten 

15 Schecks im Gesamtwert von € 750,–. 

Aktiv-Clubs über 1.000 Mitglieder erhalten 

20 Schecks im Wert von € 1.000,–. 

Clubs, die zum Stichtag der Bundesbeitragsvorschreibung 

am 31. 1. 2011 gegenüber dem Vorjahr 

(31. 1. 2010) einen Mitgliederzuwachs zu verzeichnen 

haben, erhalten im Februar zusätzlich 3 Schecks, die 

nach dem Stichtag verschickt werden. 

Bund 

Ausbildungs-Scheck 

Gültig bis 30. Juni 2012 

Vom Club-Vorsitzenden auszufüllen: 

Aktiv-Club: 

Teilnehmer: 

Funktion: 

Kurs: 

Termin: 

2010 11 

EURO 

Datum Unterschrift des Vorsitzenden 

Die Vergabe der Schecks obliegt dem Vorstand des Aktiv- 

Clubs. Die Schecks können nicht in Bargeld eingelöst werden. 

Auf eingereichte Schecks wird kein Bargeld herausgegeben. 

(Beispiel: Wenn das Seminar 160,– € kostet, reichen 

Sie 3 Schecks ein und zahlen € 10,– auf.) 

Für Nächtigungskosten und teilweise Essen können keine 

Schecks verwendet werden. Nächtigungen sind immer 

direkt in den Hotels zu buchen und zu bezahlen. 

Die Anreisekosten sind vom Club oder den teilnehmenden 

Funktionären zu bezahlen. 

Seminargetränke, Kaffee, bei Tagesseminaren ein kleines 

Mittagessen (teilweise) und Obst sind im Kurspreis inkludiert. 

Die Anmeldungen zu den Seminaren werden nach Eingang 

entgegen genommen. Die Schecks sind bei Seminarantritt 

dem Vortragenden oder dem Seminarbegleiter zu übergeben. 

Über die eventuell restliche Seminargebühr wird danach 

vom Bundessekretariat die Rechnung ausgestellt und verschickt. 

Jeder Scheck muss vom Vorsitzenden des Aktiv-Clubs unterschrieben 

werden. 

Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, kann ein 

Seminar auch abgesagt werden. 

Anmeldungen bitte immer und ausschließlich an das Bundessekretariat 

richten, von dort erhalten Sie auch die Bestätigung 

und Rechnung. 

Sie können den gesamten Kursbeitrag mit (mehreren) 

Schecks entrichten, oder auch splitten – ein Teil wird mit 

Schecks bezahlt, ein Teil wird per Rechnung eingezahlt. 

Teilnahmeberechtigt an den Fortbildungsveranstaltungen 

der Akademie des Österreichischen Kneippbundes sind ausschließlich 

Mitglieder des Kneippbundes, die von den 

Aktiv-Clubs autorisiert sind. 

Seminare können aufgrund von persönlichen Ereignissen der 

Referenten und bestimmten Umständen verschoben werden 

oder auch Beginnzeiten, Dauer und Orte können sich kurzfristig 

ändern. In diesem Fall werden alle Teilnehmer schriftlich 

verständigt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung auch 

Mailadresse und die Tel.Nr. (Handy und E-Mail) des Teilnehmers 

an, damit wir Kontakt aufnehmen können. 

Das Organisationsteam behält sich vor, Referenten kurzfristig, 

wenn dies erforderlich ist, zu ändern. 

Zum Zeitpunkt des Redaktionsschlusses war die endgültige 

Klärung einiger weniger Details, in Bezug auf die Örtlichkeiten, 

noch ausständig. Wir informieren Sie bei Anmeldung, 

bzw. stehen wir gern für Fragen zur Verfügung. 

Wir sind sicher, dass unser neues Ausbildungsangebot Sie, 

liebe Funktionärinnen und Funktionäre, bei der Gewinnung 

von neuen Mitgliedern unterstützen wird. Durch die Ausbildungsschecks 

kommen vor allem auch kleinere Vereine mit 

geringeren Budgets in den Genuss von hochwertigen Ausbildungsangeboten. 

Außerdem bietet sich bei den Seminaren 

immer Gelegenheit zu intensivem Erfahrungsaustausch 

mit Kolleginnen und Kollegen – eine wertvolle Möglichkeit. 

Es geht darum, die Motivation für Kneipp zu spüren und zu 

stärken! 

In unseren ökonomisch schwierigen Zeiten ist ein verstärktes 

Interesse der Menschen an einfachen, natürlichen und 

preiswerten Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge festzustellen 

– und das Kneipp-Programm ist der modernste 

und zugleich beste Weg zu mehr Gesundheit. Nutzen wir 

gemeinsam diese Chance! 

Viel Freude beim Aussuchen und ein gutes erfolgreiches 

Vereinsjahr 2010/2011! 

Siegfried Ruth, Generalsekretär 

Ulrike Herzig, Leiterin der Kneippakademie 

Prof. Mag. pharm. Bernd Milenkovics, Präsident 

FORTBILDUNG 

5

Übersicht Funktionärsausbildungen 

von September 2010 bis Juni 2011 

Datum Thema Referent BL Ort 

Teilnehmer 

Kursgebühr 

Seite 

1 

3. Sep. 2010 - 

4. Sep. 2010 

Kindergartenpädagoginnen: 

Kneipp-Ausbildung und Zertifikation 

zum Kneipp-Kindergarten 

Vizepräs. Josef Amann 

Michaela Hammerer 

Margit Keller 

W Oberlaa 150 14 

2 11. Sep. 2010 

Rhetorik: Auftrittskompetenz und 

Souveränität 

Fredy Anwander S Salzburg 120 19 

3 

17. Sep. 2010 - 

18. Sep. 2010 

Kräuterexkursion im Aktiv-Club Mag. Dr. Helmut Zwander K St. Veit 130 12 

4 26. Sep. 2010 Mr. Move it! - Zumba Masara Dziruni T Innsbruck 80 42 

5 

8. Okt. 2010 - 

10. Okt. 2010 

Ausbildung zum Aqua-Gym-Trainer 

Vizepräs. Ingrid Voithofer 

Rosmarie Wallmann 

V Rankweil 150 10 

6 9. Okt. 2010 Mr. Move it! - Zumba Masara Dziruni S Graz 80 42 

7 

15. Okt. 2010 - 

16. Okt. 2010 

Zusatzausbildung zum 

Beckenboden-Trainer 

Ingelore Glas NÖ St. Pölten 180 33 

8 16. Okt. 2010 Massage für den Hausgebrauch Ulrike Herzig K Klagenfurt 50 10 

9 

16. Okt. 2010 - 

17. Okt. 2010 

Koordination/Leistungstests 

in der Kneipp-Bewegungsgruppe 

Mag. Markus Förmer V Krumbach 100/Tag 39 

10 23. Okt. 2010 

Motivationstraining: 


Dr. Marco Freiherr von 

Münchhausen S Salzburg 150 16 

11 30. Okt. 2010 Schlank mit Kneipp-Ausbildung 

12 

5. Nov. 2010 - 

6. Nov. 2010 




MMag. Doris Passler 

MR Dr. Heinz Schiller 

OA Dr. Sahba Enayati 



Margit Keller 

NÖ St. Pölten 300/150 26 

K St. Veit 150 14 

13 

5. Nov. 2010 - 

6. Nov. 2010 

Kräuterexkursion im Aktiv-Club Mag. Dr. Helmut Zwander S Salzburg 130 12 

14 

6. Nov. 2010 - 

7. Nov. 2010 

Tanzseminar Gerti Thierer St Bruck/Mur 50 41 

15 

6. Nov. 2010 - 

7. Nov. 2010 

Ausbildung zum Aqua-Gym-Trainer 



NÖ Bad Vöslau 150 10 

16 

12. Nov. 2010 - 

13. Nov. 2010 

Ausbildung zum Wasser-Instructor Ulrike Herzig OÖ Bad Kreuzen 100 9 

17 13. Nov. 2010 Schlank mit Kneipp & Fasten 

Mag. Dr. Ulrike Borovnyak 


K Klagenfurt 100 28 

18 

13. Nov. 2010 - 

14. Nov. 2010 

Ausbildung zum 

Pilates-Trainer Teil 1 

Mag. Eva-Maria Pöck St Graz 180 38 

19 

19. Nov. 2010 - 

20. Nov. 2010 


Nordic-Walking-Instructor 

Mag. Markus Förmer NÖ Bad Vöslau 200 34 

20 20. Nov. 2010 




Münchhausen 

V Dornbirn 150 16 

21 

26. Nov. 2010 - 

27. Nov. 2010 


Venengymnastik-Trainer 

PT Silvia Kollos St Graz 170 29 

6 2010 / 2011


Teilnehmer 

Kursgebühr 

Seite 

22 27. Nov. 2010 

Zusatzausbildung 

Atemtraining 

Waltraud Aigner T Innsbruck 100 37 

23 27. Nov. 2010 Stressmanagement & Überbelastung Dr. Stefan Bayer W Oberlaa 100 22 

24 4. Dez. 2010 Schlank mit Kneipp & Fasten 



OÖ 

Bad 

Mühllacken 

100 28 

25 11. Dez. 2010 Lebensordnung: Zeitkultur Manfred Molicki S Salzburg 120 21 

26 

7. Jan. 2011 - 

8. Jan. 2011 


Nordic-Fitness-Instructor 

Mag. Markus Förmer T Hochfilzen 220 36 

27 15. Jan. 2011 Schlank mit Kneipp-Ausbildung 

28 15. Jan. 2011 

Öffentlichkeitsarbeit: 

Unterhaltungsmedizin und 

Medizinkommunikation 



OA Dr. Sahba Enayati 

V Dornbirn 300/150 26 

Prof. Hademar Bankhofer S Salzburg 100 18 

29 

21. Jan. 2011 - 

22. Jan. 2011 

Zusatzausbildung 

zum Osteoporose-Trainer 

PT Silvia Kollos W Oberlaa 150 31 

30 

22. Jan. 2011 - 

23. Jan. 2011 




31 29. Jan. 2011 Stärken – Schwächen erkennen Mag. Dr. Elisabeth Hirn T Innsbruck 100 23 

32 29. Jan. 2011 

Rhetorik 


Mag. Martina Zahn NÖ St. Pölten 100 20 

33 

4. Feb. 2011 - 

5. Feb. 2011 






Margit Keller 

OÖ Bad Kreuzen 150 14 

34 12. Feb. 2011 Smovey Coach Wolfgang Cyrol V Dornbirn 100 41 

35 12. Feb. 2011 Schlank mit Kneipp & Fasten 



NÖ St. Pölten 100 28 

36 

18. Feb. 2011 - 

19. Feb. 2011 

Ausbildung zum Wasser-Instructor Ulrike Herzig St Graz 100 9 

37 

18. Feb. 2011 - 

19. Feb. 2011 


Wirbelsäulen-Trainer 

PT Silvia Kollos K Klagenfurt 170 30 

38 19. Feb. 2011 




Münchhausen 

W Oberlaa 150 16 

39 

26. Feb. 2011 - 

27. Feb. 2011 


Sturzpräventions-Trainer 

PT Silvia Kollos 

OÖ 

Bad 

Mühllacken 

170 32 

40 5. März 2011 Die perfekte Einleitung Dr. Susanne Jäger K Klagenfurt 50 24 

41 5. März 2011 

Rhetorik: Auftrittskompetenz und 

Souveränität 

Fredy Anwander V Dornbirn 100 19 

42 12. März 2011 Schlank mit Kneipp Fortbildung 

Mag. Waltraud Ruth 

Dr. Meinrad Lindschinger 

Mag. Brigitte Haiden-Starkie 

S Salzburg 50 27 

FORTBILDUNG 

7

Übersicht Funktionärsausbildungen 

von September 2010 bis Juni 2011 


Teilnehmer 

Kursgebühr 

Seite 

43 19. März 2011 




Münchhausen 

St Graz 150 16 

44 26. März 2011 Mr. Move it! - Zumba Masara Dziruni NÖ St. Pölten 80 42 

45 

8. April 2011 - 

9. April 2011 



PT Silvia Kollos T Wattens 170 30 

46 

8. April 2011 - 

9. April 2011 






Margit Keller 


47 

9. April 2011 - 

10. April 2011 




48 9. April 2011 Smovey Coach Wolfgang Cyrol W Oberlaa 100 41 

49 16. April 2011 Stressmanagement & Überbelastung Dr. Stefan Bayer K Klagenfurt 100 22 

50 

30. April 2011 - 

1. Mai 2011 

Ausbildung zum Wasser-Instructor Ulrike Herzig V Krumbach 100 9 

51 7. Mai 2011 Die perfekte Einleitung Dr. Susanne Jäger W Oberlaa 50 24 

52 

7. Mai 2011 - 

8. Mai 2011 

Pilates-Fortbildung Mag. Eva-Maria Pöck OÖ 

Bad 

Mühllacken 

160 39 

53 14. Mai 2011 Meditationsübungen Dr. Barbara Stekl St Graz 100 25 

54 14. Mai 2011 

Fahrradgruppen: 


Dr. Klaus Renoldner T Innsbruck 50 40 

55 

20. Mai 2011 - 

21. Mai 2011 

Kräuterexkursion im Aktiv-Club Mag. Dr. Helmut Zwander NÖ Krems 130 12 

56 21. Mai 2011 Aqua-Gym Fortbildung 




57 28. Mai 2011 

Fahrradgruppen: 


Dr. Klaus Renoldner NÖ St. Pölten 50 40 

58 28. Mai 2011 Stärken – Schwächen erkennen Mag. Dr. Elisabeth Hirn K Klagenfurt 100 23 

59 

10. Juni 2011 - 

11. Juni 2011 






Margit Keller 

V Krumbach 150 14 

60 

17. Juni 2011 - 

18. Juni 2011 


Venengymnastik-Trainer 

PT Silvia Kollos V Dornbirn 170 29 

61 18. Juni 2011 

Rhetorik-Fortbildung 


Mag. Martina Zahn St Graz 100 20 

62 18. Juni 2011 Nordic-Walking Fortbildung Mag. Markus Förmer OÖ Bad Kreuzen 100 35 

63 

2. Juli 2011 - 

3. Juli 2011 

Kräuterexkursion im Aktiv-Club Mag. Dr. Helmut Zwander S Salzburg 130 12 

8 2010 / 2011

Wichtigste Ausbildung für alle Kneipp-Funktionäre: 

Ausbildung zum Wasser-Instructor 

Referentin: 

Ulrike Herzig, Vorsitzende des Bundes der 

Kneipp-Bademeister/innen, Heilmasseurin, 

Vorsitzende des Kneipp-Aktiv-Clubs Klagenfurt, 

Leiterin des MAZ und der Akademie des Österreichischen 

Kneippbundes 

Termin Ort Zeit 

12./13. Nov. 

2010 

18./19. Feb. 

2011 

Kneipp-Traditionshaus 

Bad Kreuzen, (OÖ) 

Kneippzentrum Graz, 

(Stmk) 

Freitag, 

16.00-21.00 Uhr 

Samstag, 

9.00-16.00 Uhr 

Freitag, 

16.00-21.00 Uhr 

Samstag, 

9.00-16.00 Uhr 

Medizin. Es handelt sich um Temperaturreize, gegebenenfalls mit 

pflanzlichen Wirkstoffen und mechanischen Einwirkungen, die 

verschiedene Reaktionen beim Behandelten auslösen. 

Es gibt über hundert verschiedene Möglichkeiten, einen Reiz zu 

setzen: Waschungen, Güsse, Bäder, Wickel, Packungen, Dämpfe 

und Wassertreten. 

Die Referentin Ulrike Herzig ist Österreichs Vorsitzende der 

Kneipp-Bademeister/innen, seit vielen Jahren Mitglied des 

Kneipp-Bundesvorstands und Leiterin der Kneipp-Akademie 

sowie Leiterin der Bademeisterausbildung. Ihre große Erfahrung, 

Praxisnähe und die Begeisterung für die Wasseranwendungen 

nach Kneipp machen ihre Kurse zum wichtigsten Angebot im 

Rahmen des Kneippbundes. 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen, kleine Mittags-Verpflegung und Seminargetränke 

sind inbegriffen. Quartier inkl. Frühstück und Abendessen 

ist selbst zu buchen. 

30. April / 

1. Mai 2011 

Rossbad, Krumbach, 

(V) 

Samstag, 

16.00-21.00 Uhr 

Sonntag, 

9.00-16.00 Uhr 

Kneipp-Traditionshaus Bad Kreuzen, 

Nr. 106, 4362 Bad Kreuzen, Tel. (0 72 66) 62 81, 

E-Mail: kurhaus.badkreuzen@marienschwestern.at 

Kursgebühren: € 100,– 

min. Teilnehmerzahl: 8 Personen 

max. Teilnehmerzahl: 20 Personen 

Teilnehmer: 

Funktionäre der Kneipp-Aktiv-Clubs, Übungsleiter, Mitarbeiter, 

Referenten, Kindergarten-Pädagoginnen, Lehrer… 

Alle Menschen, die Kneipp und die Kneippbewegung in irgendeiner 

Form öffentlich präsentieren möchten. 

Inhalt: 

Die Wasseranwendungen sind „Kneipp“-exklusiv und stellen 

unter den vielen Gesundheitsanbietern unser „Alleinstellungsmerkmal“ 

dar. Es geht darum, die Wirkung des Wassers 

als Reizträger richtig darzustellen und das Augenmerk des 

Kneippens auf „Fit und leistungsfähig“ zu richten. 

Die Ausbildung wird allen Funktionären des Kneippbundes 

empfohlen, um Kneippanwendungen selbst umsetzen zu 

können. Sie können danach fachgerecht die wichtigsten 

Kneipp-Anwendungen zeigen und bei Bedarf in der Praxis 

vorführen. 

Kur- und Gesundheitshotel Roßbad 

GmbH & Co KG 

Rain 81, 6942 Krumbach, 

(0 55 13) 51 10 

info@rossbad.com 

www.rossbad.com 

Kneippzentrum Graz, Hauptplatz 17/1 

8010 Graz 

Quartierempfehlungen Graz: 

Hotel Gollner im Stadtzentrum, Hotel Weitzer im Stadtzentrum, 

Hotel Stoiser in Maria Trost (preiswerter, mit der Straßenbahn 

Linie 1 gut zu erreichen) 

Anmeldung: Bundessekretariat, Kunigundenweg 10, 

8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 

E-Mail: office@kneippbund.at 

Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Termin 

Das Wasser verursacht positive Reaktionen im Gefäßsystem, im 

vegetativen Nervensystem und im Stoffwechsel. Die Kneipp- 

Hydrotherapie hat einen fixen Platz im Konzept der modernen 

FORTBILDUNG 

9

Massage 

für den Hausgebrauch 

Ausbildung 

zum Aqua-Gym-Trainer 

Referentin: Ulrike Herzig 


16. Okt. 2010 Kneippzentrum 

Klagenfurt, (K) 




Teilnehmer: Interessierte Funktionäre 

Samstag, 

9.00-15.00 Uhr 

Referentinnen: 

Vizepräsidentin Ingrid Voithofer, 

Rosmarie Wallmann, 

Gesundheitstrainerinnen 

Beide Referentinnen sind sehr engagiert im 

Kneipp-Aktiv-Club Mittersill, der in wenigen 

Jahren etwa 170 Mitglieder dazugewann! Sie 

haben das Konzept der Aqua-Gymnastik für die 

Kneipp-Aktiv-Clubs entwickelt und eine tolle 

Kursmappe geschaffen. 

Teilnehmer: 

Übungsleiter, Trainer von Wassergymnastik-Gruppen 

Inhalt: 

Oftmals hat man Rückenschmerzen oder Nackenbeschwerden 

und man möchte gern, dass einen der Partner massiert. Aber 

wie macht man das richtig? Soll man auf die Wirbelsäule 

drücken oder gerade nicht? Was ist in der Hals/Nackenregion zu 

beachten? Wie geht man bei Schulterschmerzen und Verspannungen 

vor? 

Lernen Sie hier die richtigen Massagetechniken für den Hausgebrauch 

– damit Sie Ihrem Partner bei Schmerzen auch sicher gut 

tun – und nicht schaden! 

Sonstiges: 

Kleine Seminarverpflegung und Getränke inbegriffen. 

Termin Ort Beginn – Ende 

8./10. Okt. 

2010 

5./7. Nov. 

2010 

Valduna Rankweil, 

(Vorarlberg) 

Kurzentrum Bad 

Vöslau, (NÖ) 




Freitag, 13.00 Uhr – 

Sonntag, 14.30 Uhr 

Freitag, 13.00 Uhr – 

Sonntag, 14.30 Uhr 

Kneippzentrum Klagenfurt, Adolf-Kolping-Gasse 6, 

9020 Klagenfurt 


q Sichere Dir Deine 8700 Zukunft Leoben mit einem zweiten 

beruflichen Standbein. 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 

q Schaffe Dir einen E-Mail: neuen office@kneippbund.at 

Weg durch eine vielfältige 

Anmeldeschluss: Arbeit am und 2 mit Wochen Menschen. vor Termin 

Inhalt: 

Krise? Arbeitslos? Unzufrieden? 

Bewegung im Wasser ist eine seit Anfang therapeutischer 

Bemühungen praktizierte Übung. Die Wassergymnastik wurde 

seit den 90er Jahren weiterentwickelt und nun gibt es für 

alle Leistungsstufen geeignete Übungen in unterschiedlichen 

Schwierigkeitsgraden, um die Fitness zu trainieren. 

Das Wasser ist ein hervorragender Trainingspartner mit vielen 

positiven Wirkungen, die für das sportliche Training nutzbar 

sind – und das Training im Wasser macht Spaß. Wichtig für den 

Trainer ist, sich mit den Vorteilen und Effekten der Bewegung 

im Berufsbegleitende 

Wasser intensiv vertraut zu machen, die Belastungen richtig 

einzuschätzen Ausbildung und die zum/zur 

Stunden richtig aufzubauen, damit im 

Kneipp-Aktiv-Club „Aqua-Gym“ zu einem neuen tollen Angebot 

Medizinischen MasseurIn 

werden kann. 

3 q Theoretische Interessantes Grundlagen Wissen in über Anatomie, Gesundheit, Physiologie 

3 Trainings- 

Krankheit 

und 

und 

Bewegungslehre 

den Aufbau des menschlichen 

Körpers. 

3 Praktischer Aufbau einer Übungseinheit 

q Zufriedenheit, Erfüllung und Berufung – 

3 Übungselemente mit Aussicht auf und eine Aqua-Übungsgeräte 

freiberufliche Tätigkeit. 

Seminarabschluss Diese Ausbildung und liegt Übergabe voll im der Trend Urkunde. 

macht Spaß. 

10 2010 / 2011 

Ausbildungsort: Klagenfurt


Aqua-Gym-Trainer 

Sonstiges: 

Kleine Seminarverpflegung tagsüber und Seminarunterlagen 

sind inbegriffen (umfangreiche Seminarmappe). Der Eintritt in 

das jeweilige Hallenbad sowie das Mittagessen muss von den 

Teilnehmern selbst bezahlt werden und ist in der Kursgebühr 

nicht inkludiert. 

Trainingsanzug und Sportschuhe mitbringen. 

Referentinnen: 

Vizepräsidentin Ingrid Voithofer, 

Rosmarie Wallmann, 

Gesundheitstrainerinnen 


Valduna, Landeskrankenhaus, 

6830 Rankweil 

Kurzentrum Bad Vöslau, Badner Strasse 7-9, 

2540 Bad Vöslau, Tel. (0 22 52) 90 600, 

E-Mail: voeslau@kurzentrum.at 

21. Mai 2011 Sporthotel Kogler 

Mittersill, (Salzburg) 


Min. Teilnehmerzahl: 10 Personen 

Max. Teilnehmerzahl: 15 Personen 

Samstag, 10.00- 

16.00 Uhr 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Inhalt: 

Teilnahmeberechtigt sind alle Trainerinnen mit abgeschlossenem 

Zertifikat. Nach Maßgabe freier Plätze können ausgebildete 

Kneipp-Übungsleiterinnen ohne Grundausbildung in Aqua-Gymnastik 

schnuppern kommen, um eine bessere Entscheidungsgrundlage 

für das Installieren einer neuen Gruppe im Aktiv-Club 

zu haben. 

Neben Wiederholung wesentlicher Merkmale der Wassergymnastik 

werden auch neue Übungseinheiten präsentiert und der 

überall aus den Medien bekannte „Smovey“ sowie auch andere 

moderne Geräte in die Aqua-Gymnastik integriert. 

Sonstiges: 

Kleine Seminarverpflegung sowie Hallenbad-Eintritt inbegriffen! 

Sporthotel Kogler, Hallenbadstraße 1, 

5730 Mittersill, Tel. (0 65 62) 46 15, 

E-Mail: info@hotel-kogler.at 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



FORTBILDUNG 

11

Kräuterexkursionen 

im Aktiv-Club 

Referent: 

Mag. Dr. Helmut Zwander, 

Kursleiter, Biologe, Präsident des Naturwissenschaftlichen 

Vereins für Kärnten, Leiter des 

Pollenwarndienstes Kärnten, 

Pädagogische Hochschule Kärnten 


17./18. Sep. 

2010 

5./6. Nov. 

2010 

20./21. Mai 

2011 

Kärnten, 

Hotel Moorquell, 

St. Veit 

Teil 2 

Zusatz: Kochkurs 

Salzburg, 

Hotel Berghof, 

St. Johann, Teil 3 

Zusatz: Salben 

NÖ, Hotel Klinglhuber, 

Krems, Teil 4 

Zusatz: Kochkurs 

Freitag, 

18.00-22.00 Uhr 

Samstag, 

8.30-15.00 Uhr 

Samstag: 

16.00-20.00 Uhr 

Freitag, 

18.00-22.00 Uhr 

Samstag, 

8.30-15.00 Uhr 

Zusatzkurs: 

16.00-20.00 Uhr 

Freitag, 

18.00-22.00 Uhr 

Samstag, 

8.30-16.00 Uhr 

Samstag, 

16.00-20.00 Uhr 

Zielgruppe: 

Funktionäre, Wanderführer und Gruppenleiter des Kneippbundes, 

die im Rahmen von Ausflügen auf Heilkräuter eingehen 

möchten oder Heilpflanzenexkursionen planen und durchführen. 

Angeschlossen sind drei praktische Teile: 

Herstellung von Salben und Extrakten im Anschluss an Teil 3 

und Kräuter richtig in der Küche verarbeiten im Anschluss an 

Teil 2 und 4. 

Inhalt: 

Seminar in 4 Teilen. 

Die 4 Kurse können auch einzeln gebucht werden. Die Kräuter- 

Verantwortlichen der Aktiv-Clubs werden durch diese Kursreihe 

in die Lage versetzt, das Thema „Kräuter“ in ihren Clubs erfolgreich 

umzusetzen. Es geht dabei nicht darum, Aussagen über 

Inhaltsstoffe und Wirkung zu machen, sondern es geht darum, 

die Begeisterung für die Kräuterheilkunde und für die Natur zu 

wecken! 

Kleine Kräuterwanderungen in die Umgebung bringen die 

Praxis näher. Heilpflanzen einmal anders betrachtet: Warum 

heilen Heilpflanzen überhaupt? Wer will schon gern gefressen 

werden? Warum und wie sich Heilpflanzen gegen das Gefressenwerden 

zur Wehr setzen müssen (Antinutritiva in Heilkräutern). 

2./3. Juli 

2011 

Salzburg, 

Hotel Berghof, 

St. Johann, Teil 1 

Freitag, 

18.00-22.00 Uhr 

Samstag, 

8.30-16.30 Uhr 

Kursgebühren: 

€ 130,– pro Kurs 

Zusatzkurse: € 50,– 



12 2010 / 2011

3 Heilpflanzen und ihre Inhaltsstoffe 

3 Von A wie Alkaloide bis S wie Schleimstoffe 

3 Wirkung im Organismus 

3 Verantwortung bei Kräuterführungen 

3 Wo gibt es rechtliche Fallstricke? 

3 Was sagt das Naturschutzgesetz? 

3 Die Heilpflanze im System des Lebens 

3 Vom Bakterium zur Blütenpflanze – eine kleine Geschichte 

des Wunder namens „Leben“ 

3 Botanisch-naturkundliche Wanderung in die Umgebung 

3 Der Herbstaspekt in der Heilpflanzenwelt 

3 Rinden, Wurzel, Früchte in der alpenländischen Volksheilkunde 

3 Eine botanische Reise durch die Welt der Pflanzen 

3 Reisestationen: bedeutende Pflanzenfamilien und ihre Heilkräuter: 

Erkennen – Unterscheiden – Verwenden. 

3 Zusatzausbildungen nach dem 3. Teil: 

Salbengrundlagen und Salbenherstellung – 

Heilsalben und zu kosmetischen Zwecken. 

Hotel Moorquell****, Dellacherweg 7, 

9313 St. Georgen am Längsee, 

Tel. (0 42 13) 42 13, 

E-Mail: hotel@moorquell.at 

(Abend- und Mittagessen sind selbst zu bezahlen) 

Verwöhnhotel Berghof **** S , Alpendorf 1, 

5600 St. Johann im Pongau, 

Tel. (0 64 12) 61 81, 

E-Mail: info@hotel-berghof.com 


Hotel & Gasthof Klinglhuber, Wiener Straße 10, 

3500 Krems an der Donau, 

E-Mail: hotel@klinglhuber.com 



8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 


3 Herstellung von Teemischungen und Kräuterkissen 

3 Herstellung von Tinkturen 


3 Chemische Grundlagen der Heilmittelherstellung 

Zusatzausbildung nach dem 2. und 4. Teil: Heilpflanzen 

in der Küche. Was passt zu welchem Lebensmittel? Kräuter-Würzöle, 

Pesto, Kräuter-Essenzen. Speisen mit Kräutern: 

Suppen, Aufstriche, Gebäck, Hauptspeisen, Dessertvariationen. 

Praktisches Kochseminar mit Verkosten. 

Sonstiges: 

Die Quartiere müssen selbst gebucht werden. 

Manuskripte, Seminargetränke inbegriffen. 

Die Ausbildung kann im Modulsystem absolviert werden. 

FORTBILDUNG 

13

Kindergarten-Pädagoginnen: 

Kneipp-Ausbildung und Zertifikation zum Kneipp-Kindergarten 

Referenten: 

Vizepräsident Josef Amann 

Kindergartenpädagogin 


Kneipp-Fachfrau Margit Keller 

Michaela Hammerer ist Kindergarten-Pädagogin 

in Dornbirn-Kastenlangen, hat Kneippseminare 

besucht und sich in der Folge begeistert für die 

Konzeption des Projekts „Kneipp im Kindergarten“ 

engagiert, unterstützt von Margit Keller, 

Kräuter- und Wasserfachfrau, Gymnastikleiterin 

des Landes Vorarlberg. 


umsetzen. Auch wenn vielleicht durch die Jahre des Erwachsenwerdens 

Manches vergessen wird: aber der Sinn für Kneipp 

bleibt! 

Federführend für diese Ausbildung ist Vizepräsident Josef 

Amann aus Vorarlberg, der im Ländle sehr erfolgreich mehrere 

Kneipp-Kindergärten etabliert hat. Das Konzept wurde mit 

und von erfahrenen Kindergarten-Pädagoginnen, Kneippfachleuten 

und unter ärztlicher Mitwirkung von Dr. Hammerschmidt 

(Kurhaus Rossbad) entwickelt. 

Basisausbildungen und Fortbildungseinheiten werden in ganz 

Österreich angeboten, mit Unterstützung der jeweiligen Landesvorstände 

und des Bundesvorstands. Für die Bezeichnung 

„Kneipp-Kindergarten“ muss ein Zertifikat des Österreichischen 

Kneippbundes erworben werden. Die Zertifizierung setzt 

voraus, dass mindestens 2 Kindergartenpädagoginnen eines 

Kindergartens das Basisseminar absolviert haben und schließt 

die Teilnahmeverpflichtung an Fortbildungsveranstaltungen ein. 

Das Zertifikat wird nach einjähriger Praxis als „Kneipp-Kindergarten“ 

in einem Festakt überreicht. 

3./4. Sep. 

2010 

Airohotel 

Wien-Oberlaa, (W) 

Freitag, 14.00 Uhr 

Samstag, 17.00 Uhr 

Bis jetzt wurden 15 österreichische Kindergärten Kneipp-zertifiziert. 

5./6. Nov. 

2010 

Hotel Moorquell, 

St. Veit, (K) 



4./5. Feb. 

2011 

Kneipp-Kurhaus 




8./9. April 

2011 

Hotel Berghof 

St. Johann, (S) 



10./11. Juni 

2011 

Kur- und Gesundheitshotel 

Rossbad, 

Krumbach, (V) 



Teilnehmer/innen: 

Leiter/innen und Pädagogen/innen von Kindergärten, die das 

Kneipp-Gesundheitsprogramm in ihren Kindergarten integrieren 

möchten, mit dem Ziel einer Zertifikation zum „Kneipp-Kindergarten“ 




Kneipp im Kindergarten ist eines der wichtigsten Zukunftsthemen 

des Österreichischen Kneippbundes. Gilt es doch, die 

Kneipp-Begeisterung den ganz Kleinen nahe zu bringen – in 

einer Entwicklungsphase, in der sie besonders aufnahmebereit 

und begeisterungsfähig sind. Später sollen sie sich als 

Erwachsene dann ihrer Kneipp-Kindergartenzeit erinnern und 

das Kneipp-Programm selbstverständlich in ihren Familien 

14 2010 / 2011

Inhalt: 

Der „Kneipp-Sinnes-Erlebnis-Kurs“ vermittelt Basiswissen der 

fünf Kneipp-Säulen – Lebensfreude, Wasser, Bewegung, 

Ernährung, Heilkräuter – und deren Anwendung in der Kindergartenpädagogik, 

um eine natürliche und gesunde Entwicklung 

der Kinder zu fördern. 

Neben theoretischen Grundlagen stehen primär die Umsetzung 

von Kneipp im Kindergarten und die praktische Selbsterfahrung 

im Vordergrund. Aus diesem Grund basiert der Kurs nicht nur 

auf Frontalunterricht, sondern auf kreativem Mitgestalten und 

Teilnehmen bei den Anwendungen und Übungen. Eine Kräuterwanderung, 

Bewegungseinheiten, Saunabesuch und Wasseranwendungen, 

Gurgeln, Taulaufen und Brotbacken sowie eine 

Diskussion mit einem erfahrenen Kneipparzt über Möglichkeiten 

und Grenzen der Kneippanwendungen bei Kindern sind 

wesentliche Bereiche. Die Anwendungen werden an diesen 

zwei Tagen vorgestellt und mit den Pädagogen(innen) immer 

wieder besprochen. 

Mitzubringen sind: Badeanzug, Bademantel, Jogginganzug, 

Turnschuhe, Regenbekleidung, Handtücher 

Sonstiges: 

Umfangreiche Seminarunterlagen, Pausengetränke inbegriffen. 

Das Seminar ist straff organisiert, da in kurzer Zeit bestmögliche 

Kenntnisse aus dem Fachgebiet Kneipp zur Umsetzung in den 

Kindergartenalltag und Eigenerfahrung vermittelt werden soll. 

Das Kneipp-Kindergartenseminar hat die Mitgliedschaft der 

Kindergärtnerinnen nicht als Voraussetzung! Hier geht es 

darum, im Sinn der Kneippbewegung aktiv an die Kindergärten 

heranzutreten und die Kindergartenleitung sowie die Träger 

der Institution für Kneipp zu gewinnen. Besonders sinnvoll 

ist es, wenn mehrere Mitarbeiter eines Kindergartens das 

Seminar absolvieren, um im Kindergarten gemeinsam eine gute 

Umsetzung von Kneipp zu ermöglichen. Das Projekt Kneipp 

im Kindergarten ist die wichtigste Zukunftsarbeit, die wir alle 

gemeinsam leisten sollten. 

Die Erfahrung mit insgesamt jetzt 5 Ausbildungskursen nach 

dem neuen Konzept und bis jetzt 80 ausgebildeten Kindergarten-Pädagoginnen 

zeigen den großen Erfolg des Konzepts! 

Seminar- 

Literatur: 

inkludiert! 

Aairohotel Wien-Oberlaa, Kurbadstrasse 8, 1100 Wien, 

Tel. (01) 680 82-249, E-Mail: reservierung@airo-hotels.at 

(Ansprechperson im Hotel ist Frau Tina Pippig) 

Die Seminargetränke sind in der Kursgebühr inbegriffen, 

das Menü, abends (1. Tag) und mittags (2. Tag) 

€ 15,– (oder à la carte) ist von den Teilnehmern selbst zu 

bezahlen. 

Hotel Moorquell****, Dellacherweg 7, 

9313 St. Georgen am Längsee, Tel. (0 42 13) 42 13, 

E-Mail: hotel@moorquell.at 

(Abendessen und Mittagessen sind selbst zu bezahlen) 

Kneipp-Traditionshaus Bad Kreuzen, Nr. 106, 

4362 Bad Kreuzen, Tel. (0 72 66) 62 81, 


(all inklusive) 

Verwöhnhotel Berghof ****S, Alpendorf 1, 

5600 St. Johann im Pongau, Tel. (0 64 12) 61 81, 

E-Mail: info@hotel-berghof.com 

(Abendessen und Mittagessen sind selbst zu bezahlen) 

Kur- und Gesundheitshotel Rossbad, 

Rain 81, 6942 Krumbach/Vorarlberg, Tel. (0 55 13) 51 10, 

E-Mail: info@rossbad.com 

(all inklusive) 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



FORTBILDUNG 

15

Selbstmotivation und Erfolgstraining – Zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund 

Elite-Seminar für Führungskräfte 

Referent: 

Dr. Marco Freiherr von Münchhausen, 

exzellenter charismatischer Vortragender und 

Trainer für Führungskräfte mit international 

hervorragendem Ruf, der ein individuelles 

Konzept für den Österreichischen Kneippbund 

erstellte. Bestsellerautor! 


23. Okt. 2010 Austria Trend Hotel 

Salzburg, (S) 

Samstag, 

10.00-16.00 Uhr 

Wir mögen viele Entschlüsse in noch so guter und fester Absicht 

fassen – da scheint es doch einen Teil in uns zu geben, der 

sich gegen die Umsetzung stemmt, der uns blockiert, austrickst 

und nach allen Regeln der Kunst sabotiert: man nennt ihn im 

Volksmund den inneren Schweinehund. 

Wer Vorsätze fasst, kennt ihn nur zu gut – er hält uns davon 

ab, wichtige Entscheidungen zu treffen, Veränderungen anzugehen 

oder schlechte Gewohnheiten abzulegen. 

Seine oft genialen und überzeugenden Argumente sind verführerisch, 

da sie sofortige Erleichterung versprechen – allerdings 

nur vorübergehend ... denn langfristig macht uns der innere 

Schweinehund doch immer wieder das Leben schwer. 

20. Nov. 2010 Hotel Krone, 

Dornbirn, (V) 

19. Feb. 2011 Airohotel 

Wien-Oberlaa, (W) 

19. März 2011 Kneippzentrum Graz, 

(Stmk) 

Samstag, 

10.00-16.00 Uhr 

Samstag, 

10.00-16.00 Uhr 

Samstag, 

10.00-16.00 Uhr 

Selbstmotivation und Erfolg beruhen weitgehend darauf, den 

inneren Schweinehund zu zähmen und nicht etwa gegen, 

sondern mit ihm als Begleiter die gesteckten Ziele zu erreichen. 



Teilnehmer: 

Funktionäre der Kneipp-Aktiv-Clubs, (am besten das ganze 

Team), Übungsleiter, Mitarbeiter 

Inhalt: 

3 Endlich neue Netzwerke knüpfen? 

3 Neue Mitarbeiter begeistern? 

3 Den dringend benötigten Projektplan erstellen? 

3 Ein Konzept zur Mitgliedergewinnung auch umsetzen? 

3 Alten Groll über Bord werfen? 

3 Gute Vorschläge von anderen aufgreifen? 

3 Selbstbewusst auftreten? 

3 Oder einfach nur die Ablage aufräumen? 

16 2010 / 2011

und machen Sie ihn zu Ihrem Verbündeten! 

Austria Trend Hotel Europa Salzburg, 

Rainerstrasse 31, 5020 Salzburg, Tel. (06 62) 88 99-0, 

E-Mail: europa.salzburg@austria-trend.at 

Hotel Krone, Hatlerstr. 2, 6850 Dornbirn, 

Tel. (0 55 72) 22 720, E-Mail: info@kronehotel.at 

Airohotel Wien, Oberlaa, Kurbadstraße 8, 1100 Wien, 

Tel. (01) 680 82-249, 

E-Mail: reservierung@airo-hotels.at 

Erleben Sie ein kurzweiliges Seminar mit treffsicheren 

Beispielen aus der Praxis und konkreten, direkt im 

Kneipp-Aktiv-Club umsetzbaren Tipps, die Spaß machen 

und nachhaltig wirken: 

3 In welchen Bereichen Ihres Vereins-Lebens Ihr innerer 

Schweinehund Sie am meisten sabotiert. 

3 Mit welchen Taktiken aus der großen Trickkiste es dem 

Schweinehund, Ihrem persönlichen Saboteur, immer wieder 

gelingt, Ihre Vorhaben zu Fall zu bringen. 


das Menü € 15,– (oder à la carte) ist von den Teilnehmern 

selbst zu bezahlen. 

Kneippzentrum Graz, Hauptplatz 17/I, 8010 Graz 

Quartierempfehlungen Graz: Hotel Gollner im Stadtzentrum, 

Hotel Weitzer im Stadtzentrum, Hotel Stoiser in Maria Trost 

(preiswerter, mit der Straßenbahn Linie 1 gut zu erreichen) 

3 Wie Sie Ihren häufig störenden Begleiter zähmen und sogar 

zum Freund machen können. 

3 Wie Sie Vorsätze in Zukunft „sabotagesicher“ fassen. 

3 Wie Sie Verhaltensweisen nachhaltig ändern können und 

sich und andere Menschen immer wieder wirkungsvoll selbst 

motivieren. 

3 Wie Sie mit Ihrem inneren Schweinehund verhandeln, täglich 

trainieren können und dabei sogar Spaß haben! 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Nutzen Sie diese Chance, ein so hochklassiges Seminar zur 

Persönlichkeitsbildung mitzuerleben – nur für Mitglieder des 

Kneippbundes zu diesem Tarif, als ganz besonderes einzigartiges 

Angebot! 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen. Mittagessen ist überall selbst zu bezahlen. 

Seminargetränke sind inbegriffen. Falls ein Quartier benötigt 

wird, ist dies bitte selbst zu buchen! 

FORTBILDUNG 

17

Öffentlichkeitsarbeit: 

Unterhaltungsmedizin und Medizinkommunikation 

Referent: 

Prof. Hademar Bankhofer, 

Österreichs bedeutendster Medizinjournalist, 

Fernseh-Moderator, Kneippfan, Förderer und 

Mentor des Österreichischen Kneippbundes 


15. Jan. 2011 Bildungs- und 

Konferenzzentrum 

St. Virgil Salzburg, (S) 


Samstag, 

10.00-16.00 Uhr 

Im 2. Teil am Nachmittag werden in Gruppenarbeit 

verschiedene Themen bearbeitet, anschließend präsentiert und 

diskutiert. Die Erkenntnisse des Vormittags werden verarbeitet 

– und jeder Teilnehmer nimmt eine Fülle guter praktischer 

Beispiele mit 

Eines ist klar. Jeder Teilnehmer wird bereichert und motiviert 

nach Hause gehen. Nützen Sie die Chance! 

Sonstiges: 

Seminargetränke und kleine Mittagsverpflegung inbegriffen. 

Bildungs- und Konferenzzentrum und Seminarhotel 

St. Virgil, Ernst-Grein-Straße 14, 5026 Salzburg, 

Tel. (06 62) 65 901-0, E-Mail: office@virgil.at 



Teilnehmer: 

Alle Club-Funktionäre, Übungsleiter, die die Themen 

Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde und Kneipp anderen 

Menschen näher bringen wollen und Ihre Öffentlichkeitsarbeit 

verbessern möchten. 

Inhalt: 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Lernen Sie vom Profi, wie man gesundheitsbezogene Inhalte 

richtig präsentiert. 

Im 1. Teil (Vormittag) werden die wichtigsten Voraussetzungen 

für Medizinkommunikation in einem Dialog erarbeitet. 

Hier geht es auch um Fachwissen als Handwerkzeug für Funktionäre 

im Umgang mit Medien. 

3 Wie bereite ich Themen so auf, dass andere Menschen, aber 

auch die Presse diese interessant finden? Es geht vor allem 

darum, die Idee zu finden, wie man einen Beitrag interessant 

präsentiert. 

3 Welche inhaltlichen Merkmale muss ein guter Text 

aufweisen? 

3 Wie kann ich meine Begeisterung für Kneipp anderen 

Menschen nahe bringen? 

3 Welche Unterlagen bereite ich für die Presse vor? 

3 Beispiele gelungener Medienarbeit aus dem Bereich der 

Kneipp-Aktiv-Clubs. 

3 Wie gestalte ich Veranstaltungen, dass die Menschen gerne 

kommen, unterhalten und informiert werden? 

3 Wie spreche ich die Menschen richtig an, damit sie Mitglied 

werden? 

3 Was muss ich bei eigenen Auftritten im Fernsehen, im Radio 

beachten? 

3 Wie gehe ich mit Kritik um? 

18 2010 / 2011

Rhetorik: 

Auftrittskompetenz – Souverärnität – Führungsstärke 

Referent: 

Fredy Anwander, 

NLP-Trainer, zertifiziert und lizenziert durch 

Richard Bandler (Amerika), Anerkannter NLP- 

Lehrtrainer nach den Richtlinien des DVNLP, 

Ausbildung in Hypnose und Hypnotherapie 


11. Sep. 2010 Bildungs- und 



Samstag, 

9.00-16.30 Uhr 

Sonstiges: 

Umfangreiches Seminarmanuskript, Seminarverpflegung, Kaffee 

usw. inbegriffen. 

Falls ein Quartier benötigt wird, ist dies bitte selbst zu buchen! 





Tel. (0 55 72) 22 720, E-Mail: info@kronehotel.at 

5. März 2011 Hotel Krone Dornbirn, 

(V) 

Samstag, 

9.00-18.30 Uhr 




8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Teilnehmer: alle Funktionäre der Kneippbewegung 


Inhalt: 

Grundlegende Fragen, die sich jeder TN vorab stellen 

sollte, um dieses Seminar möglichst effizient für sich nutzen zu 

können. 

3 Was ist mein Auftrag? 

3 Was will ich erreichen? 

Sie werden in einem Aktivseminar kennen lernen, wie sie sich 

ganz einfach und selbstverständlich präsentieren können: 

3 Kontakt zu Ihrem Publikum herstellen 

3 Aufmerksamkeit zu produzieren und zu halten 

3 Themensicherheit durch Mnemotechniken 

3 Souverän und kompetent zu wirken: „KGS“: Körper, Geist 

und Stimme unterstreichen Ihre Aussage 

3 SATVA © by Fredy Anwander 

3 mit sich zufrieden zu sein und Lust auf mehr zu bekommen 

Marco Büchel und Fredy Anwander 

FORTBILDUNG 

19

Rhetorik: Stimmschulung und 

Kommunikationstraining 

Rhetorik: Stimme & Ausdruck 


Referentin: 

Mag. Martina Zahn, 

Opernsängerin, Rhetorik- und Stimmausbildung, 

diplomierte Wirtschaftstrainerin und Coach, 

Sprechtrainerin des ORF 


29. Jan. 2011 Austria-Trend-Hotel St. 

Pölten, (NÖ) 

Samstag, 

9.30-16.00 Uhr 

Referentin: 

Mag. Martina Zahn 


18. Juni 2011 Kneippzentrum Graz, 

(Stmk) 



Samstag, 

9.30–16.00 Uhr 





Teilnehmer: 

Alle Club-Funktionäre, Übungsleiter, die von einer Sprach- und 

Rhetorikausbildung profitieren können. Nützen Sie die einzigartige 

Chance, bei einer Opern-Sängerin Ihren Auftritt zu 

verbessern. 

Inhalt: 

In diesem Seminar finden wir einen neuen Zugang zu unserer 

Sprache und zu unserer Stimme. Wir experimentieren, erforschen 

und erfahren unsere Stimme, unseren Ur-Ton. Unsere 

Stimme und unsere Sprache sind Ausdruck unserer Persönlichkeit! 

Auch in der Kommunikation gilt es die richtige Sprache, den 

richtigen Ton zu finden, die Stimme richtig einzusetzen. Das ist 

genauso wichtig, wie vor dem großen Auftritt die Stimme unter 

Kontrolle zu haben. 

Weitere wichtige Themen, die auch mit der Kommunikation 

zusammenhängen, sind Spontanität und Selbstbewusstsein. 

Beides steckt in jedem von uns, wir müssen nur wieder unser 

Potential in uns wecken, um die Begeisterung – etwa für 

Kneipp – auch anderen mitteilen zu können! 

Teilnehmer: 

Alle Teilnehmer der Grundkurse, aber auch Neueinsteiger! 

Inhalt: 

Unsere Stimme ist täglich im Einsatz und kostbar wie ein Schatz. 

Nach einer kurzen Wiederholung und Festigung des 1. Kurses 

wird im 2. Kurs noch mehr Wert auf Atemtechnik, Präsentation, 

Klang und Farbe der Stimme sowie Ausdruck der Persönlichkeit 

gelegt. 

Der 2. Kurs ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Absolventen 

des 1. Kurses geeignet. Ganz individuell ausgerichtet 

nimmt jeder Teilnehmer den persönlich wesentlichen Tipp mit. 

Spezielle Übungen, abgestimmt auf jeden Teilnehmer helfen, 

die eigenen Stärken richtig zu erkennen und einzusetzen – mit 

Hilfe der Stimme! 

Sonstiges: 

Kaffee, Seminargetränke und kleine Mittagsjause inbegriffen! 

Falls ein Quartier benötigt wird, ist dies bitte selbst zu buchen! 

Kneippzentrum, Hauptplatz 17/I, 8010 Graz 




Dieses Seminar macht Spaß! Jeder schnürt seinen eigenen 

„Rucksack“, den er gut gefüllt nach diesem Seminar, individuell 

angepasst mit nach Hause nimmt. 

Ein Rhetorikseminar, das nur Freude macht, das Angst nimmt 

und Technik vermittelt! 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen, Seminargetränke und kleine Mittagsverpflegung 

inbegriffen. 

Austria Trend Hotel, 

Modernes ****Tagungshotel im Zentrum von St. Pölten 

mit eigener Tiefgarage. Tel. (0 27 42) 70 700 

Beide Kurse: 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



20 2010 / 2011

Hochklassiges Seminar zum Thema Lebensordnung Zeitkultur – 

ein Weg zur inneren Balance 

Referent: 

Manfred Molicki, 

Zeitexperte, Organisationsentwickler, Buchautor, 

Initiator des ersten Zeit-Kurortes im Kneipp- 

Kurort Königsfeld/Schwarzwald und Gründer 

der GESELLSCHAFT FÜR ZEITKULTUR 

(www.zeitkultur.com) 


11. Dez. 2010 Bildungs- und 






Samstag, 

9.30-16.30 Uhr 

Teilnehmer: Funktionäre von Aktiv-Clubs, Interessenten 

Was macht uns so rastlos, atemlos, was treibt uns an, bis wir 

krank werden? Wie stellen wir es an, dass wir nicht mehr die 

Regie über die eigene Zeit behalten? Wie finden wir aus dem 

Zeitinfarkt zurück in eine gesundheitsfördernde Zeitkultur mit 

mehr Lebensqualität? 

Ein anderer Umgang mit der eigenen Zeit setzt ein Entlernen 

voraus, das Auflösen gelernter destruktiver Denkweisen und 

Handlungsstrategien. Manfred Molicki weckt die Lust, innezuhalten, 

wenn gesundheitsschädigender Beschleunigungsaktionismus 

droht. In einem interaktiven und kurzweiligen Medienseminar 

mit Irritationen, sinnlichen Impulsen, und symbolhaften 

Bildern gibt er zahlreiche Anregungen zu einem neuen und 

gesünderen Umgang mit der eigenen Zeit. Im Seminar bietet 

er an, die eigenen Geschwindigkeitsnormen zu überprüfen und 

zeigt Wege zu einer neuen Zeitkultur im persönlichen Leben 

wie auch im Leben von Gruppen und Organisationen auf. 

Sonstiges: 

Verpflegung, Kaffee, Seminarunterlagen und „1 Stunde 

eigenZEIT“ sind inbegriffen. 

Inhalt: 

Wenn Sebastian Kneipp den Blick auf die „Lebensordnung“ 

lenkte, dann meinte er damit die Art der Lebensgestaltung und 

vor allem einen sinnvollen Wechsel zwischen Belastung und 

Entlastung, zwischen Bewegung und Ruhe, zwischen Aktivität 

und Müßiggang – wie eine Waage in der Balance. Bei 

all unseren Bemühungen um eine gesunde Lebensweise steht 

unserem inneren Gleichgewicht aber oft eines im Weg – die 

fehlende Zeit! 

Immer mehr Menschen stehen permanent unter Zeitdruck und 

haben das Gefühl, nur noch zu funktionieren statt zu leben. 

Wir leben in einer Tempo-Gesellschaft, in der Nonstoparbeit, 

Geschwindigkeit, Gleichzeitigkeit und Multitasking bestimmen, 

ob man noch als leistungsfähig gilt oder nicht. Alles soll 

immer schneller laufen, man fühlt sich gehetzt und wehrt sich 

permanent mit dem paradoxen Satz: „Ich habe keine Zeit!“ 

Unsere Unfähigkeit, die Regie über die eigene Zeit zu behalten 

und das rechte Maß zu finden, hat sich dabei unmerklich zur 

selbstorganisierten Stressquelle Nr. 1 entwickelt. Zeitstress macht 

krank! Zeitmanagement oft auch! Je mehr wir versuchen, Zeit 

zu sparen, desto weniger Zeit scheinen wir zu haben. Oft haben 

wir das Bedürfnis, „aus der Tretmühle auszusteigen“ und den 

inneren Zeit-Kompass wieder zu finden, doch fehlt uns auch 

dafür meist die Zeit. 





8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



FORTBILDUNG 

21

Über-Beanspruchungen 

rechtzeitig erkennen und vermeiden 

Referent: 

Dr. Stefan Bayer, 

Arzt für Allgemeinmedizin in Arriach, Präsident 

der Österreichischen Gesellschaft für Arbeitsmedizin, 

Facharzt für Arbeits- und Betriebsmedizin, 

Lehrbeauftragter des Technikums Kärnten, 

Leiter des Referats Arbeitsmedizin der Ärztekammer Kärnten, 

Lehrbeauftragter für Arbeits- und Wirtschaftsmedizin der 

Donau-Universität Krems. 


27. Nov. 2010 Airohotel-Therme 

Wien, (W) 

16. April 2010 Kneipp-Zentrum 






16.00 Uhr 


16.00 Uhr 

Teilnehmer: 

Funktionäre der Kneipp-Aktiv-Clubs, Übungsleiter, Mitarbeiter. 

Auch in ehrenamtlichen Funktionen kann es zu Überlastungen 

kommen! Hier lernen Sie rechtzeitig gegenzusteuern! 

Inhalt: 

Belastung ist die Gesamtheit aller erfassbaren Einflüsse, die 

von außen auf den Menschen zukommen und psychisch auf ihn 

einwirken. 

Beanspruchung ist die unmittelbare (nicht langfristige) 

Auswirkung der psychischen Belastung im Individuum in Abhängigkeit 

von seinen jeweiligen überdauernden und augenblicklichen 

Voraussetzungen, einschließlich der individuellen Bewältigungsstrategien. 

In diesem Sinne wird Belastung als Einwirkung auf den 

Menschen von außen verstanden, während Beanspruchung 

die individuelle Auswirkung bezeichnet. Belastung ist dabei als 

neutral zu sehen, nur die individuelle Beanspruchung ist als 

Maß heranzuziehen. 

Ein Mindestmaß an Belastungen auf den Menschen ist lebensnotwendig, 

zu viel oder zu wenig Belastung kann jedoch krank 

machen. Auch im Club geht es darum, die Grenzen der Belastbarkeit 

zu erkennen und gerade in Bezug auf die Ehrenamtlichkeit 

auch auf ein zuträgliches Maß auszurichten. 

Für sich selbst, aber auch für alle Mitarbeiter. Genauso geht es 

darum, im Club ein Arbeitsklima zu schaffen, das Freude an der 

Arbeit schafft und übermäßige Belastungen für den Einzelnen 

reduziert. 

Wichtigste Beispiele für psychische Belastung 

3 hohe Verantwortung 

3 (hoher) Zeitdruck 

3 Überforderung durch Arbeitsmenge 

3 geringe Handlungsspielräume 

3 schlechtes Betriebsklima 

3 häufige Tätigkeitsunterbrechungen durch andere Personen 

oder das Telefon 

3 häufige Funktionsstörungen der Arbeitsmittel bzw. der 

Software 

3 widersprüchliche Arbeitsaufgaben (z.B. bei Rollenkonflikten) 

3 Kommunikations- oder Kooperationsbarrieren 

3 private Probleme 

3 Mobbing 

Wichtigste Beispiele für psychische Beanspruchung 

3 Überforderung 

3 Unterforderung 

3 psychische Sättigung 

3 geringe Arbeitszufriedenheit 

3 Angst 

3 Burnout 

3 Depression 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen und Seminargetränke sind inbegriffen. 

Airohotel-Therme Wien, Kurbadstraße 8, 1100 Wien, 






Kneippbüro Klagenfurt, Adolf-Kolping-Gasse 6, 

9020 Klagenfurt (All inklusive) 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



22 2010 / 2011

Stärken – Schwächen: 

Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung 

Referentin: 

Mag. Dr. Elisabeth Hirn, 

Philosophin, Schriftstellerin, Mitarbeiterin an 

internationalen Kunstprojekten, Coach für 

Persönlichkeitsbildung 

Das hervorstechendste Merkmal von erfolgreichen Persönlichkeiten: 

Sie kennen ihre Stärken und Grenzen und können dadurch 

auch kritische Situationen souverän meistern und ihr kreatives 

Potential optimal nutzen. 


29. Jan. 2011 Kneippbüro Innsbruck, 

(T) 

Samstag, 

10.00-15.00 Uhr 

Sonstiges: 


sind inbegriffen. 

28. Mai 2011 Kneippzentrum 


Samstag, 

10.00-15.00 Uhr 

Kneippbüro Innsbruck, Schöpfstr. 6a/III, 6020 Innsbruck 






Teilnehmer: 

Funktionäre der Kneipp-Aktiv-Clubs, Übungsleiter, Mitarbeiter 

Dieses Seminar hilft Ihnen, ein gesundes Selbstbewusstsein und 

eine gute Menschenkenntnis aufzubauen, sowie ein kreatives 

Problemlösungsmanagement zu erarbeiten. Sie erfahren, wie 

Sie Spannungen und sinnlose Konflikte vermeiden und Ihre 

kreative Energie effektiver und erfolgsbringend einsetzen. 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Inhalte: 

3 Erkennen Sie Ihre persönlichen Stärken und Schwächen 

3 Analysieren Sie Ihren Arbeitsstil 

3 Erlernen Sie, wie Sie einfach kreativ Probleme lösen bzw. 

Lösungen erarbeiten können 

3 Erfahren Sie, wie Sie 

bewusster und erfolgreicher 

kommunizieren (einfache 

Stimmschulung inkludiert) 

3 Nutzen Sie die Chancen für 

Ihr persönliches Wachstum 

Methoden: 

3 Durchführung von kreativen 

Persönlichkeitstests 

3 Auswertung und theoretischer 

Aufbau 

3 Praktische Übungen und 

Gruppengespräch 

FORTBILDUNG 

23

Praxisseminar: Die perfekte Einleitung 

So geben Sie Ihrem Vortrag – Seminar – Event den richtigen originellen Einstieg 

Referentin: 

Dr. Susanne Jäger, langjährige ORF-Moderatorin 

in der Kulturredaktion, Journalistin, zahlreiche 

Publikationen im Gesundheitsbereich, 

Autorin der Kneippzeitschrift mit dem Schwerpunktthema 

Kneipp und Naturheilkunde 


5. März 2011 Kneippzentrum 


7. Mai 2011 Airohotel-Therme 

Wien, (W) 

Samstag, 

10.00-14.30 Uhr 

Samstag, 

10.00-14.30 Uhr 

Praxis: 

ÜBUNG MACHT DEN MEISTER 

3 Ihr Auftritt bitte: 

den ersten Eindruck, die ersten Worte ans Publikum durchspielen 

3 aus konkreten Erlebnissen der Teilnehmer oder 

geplanten Veranstaltungen Themen ableiten und den 

persönlichen Zugang zu ihnen finden 

3 in Gruppenarbeit durchsprechen 

3 im Plenum diskutieren 

Sonstiges: 





Teilnehmer: 

Alle Funktionäre und Mitarbeiter eines Clubs, die Vorträge und 

Kurse sowie öffentliche Präsentationen leiten. 

Inhalt: 


9020 Klagenfurt (All inklusive) 


Tel. (01) 680 82-249, das Menü € 15,– (oder à la carte) ist 

von den Teilnehmern selbst zu bezahlen. 

Motto: „Aller Anfang ist nicht schwer!“ 

Theorie: 

FUNKTION DER EINLEITUNG 

3 mit der Begrüßung gute Stimmung, Wohlwollen, Aufmerksamkeit 

und Aufnahmebereitschaft herstellen 

3 auf das Thema vorbereiten: 

am besten mit einem persönlichen Statement, einen aktuellen 

„Aufhänger“ finden 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



3 Zeitstruktur konkretisieren: 

geplante Länge der Veranstaltung, wann Pausen, Möglichkeit 

für zusätzliche Informationen 

3 die/den Vortragenden, Referenten kurz vorstellen: 

und ihn dem Publikum „übergeben“ 

AUS FEHLERN LERNEN 

Einige der häufigsten „So-Nicht“-Einleitungen: 

„Ich muss mich entschuldigen“, „schade, dass nur so wenige da 

sind“, „ich will mich kurz fassen...“ aufbereitet in einer Computer-Präsentation 

Vorschläge, wie die Aufmerksamkeit der Zuhörer besser 

geweckt und erhalten werden kann 

24 2010 / 2011

Lebenshilfe: 

Meditationsübungen 

Referentin: 

Dr. Barbara Stekl, 

Juristin, Gesundheitsjournalistin bekannt aus der 

Kneipp-Zeitschrift, Energetikerin (Ergosom) mit 

Praxis in Wien 

Sonstiges: 


sind inbegriffen. Falls ein Quartier benötigt wird, ist dies 

bitte selbst zu buchen! 



14. Mai 2011 Kneippzentrum Graz, 

(Stmk) 

Samstag, 

10.00-16.00 Uhr 







Teilnehmer: 

Die Übungen sind für Funktionäre und Übungsleiter als wertvolle 

Selbsterfahrung empfehlenswert, können aber auch am 

Beginn oder Ende einer Gymnastikstunde, Schlank-mit-Kneipp- 

Einheit oder anderen Gruppenaktivitäten eingesetzt werden. 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Inhalt: 

Wir können mit Hilfe der Baum-Meditation Schichten von 

Ballast abwerfen und den leuchtenden inneren Kern entdecken, 

der immer schon da war, unser wahres Wesen. 

Wirkung 

Es werden sanft Blockaden gelöst. Gleichzeitig werden wir aber 

auch stabilisiert, da die Erdung gefestigt wird. Wenn man sich 

unruhig, gestresst, belastet fühlt, so hilft die Baum-Mediation 

wieder ins Gleichgewicht zu kommen, von innen heraus stabil 

zu werden, so wie ein Baum fest verwurzelt in der Erde ist, und 

zu unserer Einheit zurückzufinden. In dem Moment, lösen sich 

alte Blockaden auf. 

KursInhalt: 

3 Was ist die Baummeditation? Spiritueller Hintergrund; 

Wirkungen auf Körper und Psyche; Organentsprechungen. 

3 Handstellungen und Übungen in der Gruppe 

3 Vorstellung der beiden Formen der Meditation: 

in Ruhe, also sitzend 

bewegte Form unter Einbeziehung der 4 Elemente 

FORTBILDUNG 

25

Schlank mit Kneipp 

Zertifizierte Intensiv-Ausbildung für Trainer 

Referenten: 


Kneipparzt MR Dr. Heinz Schiller 

Ärztliche Leitung: 

Dr. Sahba Enayati 

MMag. Doris Passler ist Ernährungswissenschaftlerin und im 

Medienbereich sowie freiberuflich tätig. Sie ist ständige Mitarbeiterin 

der Kneippzeitschrift und hat das Programm 

„Schlank mit Kneipp“ inhaltlich und methodisch 

weiterentwickelt. 

Dr. med. Sahba Enayati, Landesvorsitzender von 

Oberösterreich und Vorsitzender von Wels, ist 

Ernährungsmediziner, Internist und Kardiologe. 


30. Okt. 2010 Austria Trend Hotel 

St. Pölten, (NÖ) 

15. Jan. 2011 Hotel Krone Dornbirn, 

(V) 

Kursgebühren: € 300,– / € 150,– 



Samstag, 

9.00-18.00 

Samstag, 

9.00-18.00 

Teilnehmer: 

Menschen mit Ernährungswissen, die bereit sind und sich 

zutrauen, mit einer Gruppe auf Selbsthilfegruppenbasis zu 

arbeiten. Gesundheitsberufsausbildung ist sehr vorteilhaft, aber 

nicht Voraussetzung, da es sehr gute Kurs-Unterlagen gibt. 

Inhalt: 

Das Programm „Schlank mit Kneipp“ ist ein wesentliches 

modernes Angebot des Kneippbundes und soll möglichst in 

jedem Aktiv-Club installiert werden. 

Es ist hervorragend dazu geeignet, neue Mitglieder zu gewinnen, 

und wird von vielen Clubs sehr erfolgreich durchgeführt. Schlank 

mit Kneipp basiert auf modernsten wissenschaftlichen Grundlagen! 

Menschen mit Gewichtsproblemen brauchen eine möglichst 

kontinuierliche Anleitung zu einem gesünderen Lebensstil nach 

Kneipp. Ein Langfristerfolg kann nur durch eine fortwährende 

Betreuung, wie sie im Kneipp-Aktiv-Club kostengünstig möglich 

ist, erreicht werden. 

Diese Ausbildung berechtigt ausschließlich im Rahmen der 

Kneipp-Aktiv-Clubs, Gewichtsreduktion in Selbsthilfegruppen 

anzubieten. Ernährungsbasiswissen ist Voraussetzung für die Trainerausbildung. 

Es ist sinnvoll, wenn pro Aktiv-Club mindestens 2 Trainer ausgebildet 

werden. Die Kursgebühren sind gestaffelt. Der erste 

Trainer eines Aktiv-Clubs bezahlt € 300,–, jeder weitere € 150,–, 

auch wenn die Ausbildungen nicht gleichzeitig absolviert 

werden. 

Schlank mit Kneipp arbeitet nach der Methode „Schlank ohne 

Diät“, die vor über 20 Jahren am Institut für Sozialmedizin der 

Universität Wien von Herrn Prof. Dr. Michael Kunze und Frau 

Prof. Dr. Ingrid Kiefer geschaffen und seitdem 100fach evaluiert 

wurde. 

Neben dem Basis-Ernährungswissen geht es bei „Schlank mit 

Kneipp“ aber um ein Integrieren aller 5 Säulen von Kneipp – 

und gerade in dieser ganzheitlichen Ausrichtung liegt der große 

Vorteil unseres Konzepts. Ökologische Landwirtschaft, soziologische 

Aspekte der Ernährung, Vollwertkost, Bewegung (z. B. 

eine Integration in die Kneipp-Bewegungsgruppen) und Verhaltensmodifikation 

sind Schwerpunkte des Programms. 

Wenn alle 5 Säulen von Kneipp integriert werden, ist das 

Programm „Schlank mit Kneipp“ unschlagbar und begeistert die 

Teilnehmer! 

Zusätzlich steht ein modernes online-Programm zur Unterstützung 

zur Verfügung, das im Rahmen des Kneippbundes 

kostenfrei genutzt werden kann und das Protokollieren 

wesentlich erleichtert. 

Im Ausbildungsseminar werden alle 10 Kurseinheiten ausführlich 

besprochen. 

Neu: Das Referat des Kneipparztes Dr. Heinz Schiller hebt die 

Wasseranwendungen als wesentliche Säule heraus! 

Sonstiges: 

Wenn jemand schon früher die Ausbildung gemacht hat und 

sein Wissen mit den neuen Kursunterlagen auffrischen möchte, 

gilt der ermäßigte Kursbeitrag von € 150,–. 

Seminarunterlagen (umfangreiche neu bearbeitete Seminarmappe, 

Bücher, CD mit Kurseinheiten). 

Kleines Mittagessen und Seminargetränke sind inbegriffen. 

Austria Trend Hotel, Modernes ****Tagungshotel im 

Zentrum von St. Pölten mit eigener Tiefgarage, 

Tel. (0 27 42) 70 700 


Tel. (0 55 72) 22 720, 

E-Mail: info@kronehotel.at 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



26 2010 / 2011

Schlank mit Kneipp 


Leitung: 

Mag. Waltraud Ruth 

Referenten: 

Dr. Meinrad Lindschinger, 

Ernährungsmediziner, Internist, Primarius am 

Institut für Stoffwechselerkrankungen Lassnitzhöhe. 

Leitender Oberarzt der Rheumastation 

der Med. Klinik Graz, leitender Oberarzt des 

physiotherapeutischen Dienstes der Med. Klinik 

Graz. Medizinischer Leiter des medizinischen 

Zentrums (Bäder, Fango, etc.) in der Therme 

Loipersdorf 

Mag. Brigitte Haiden-Starkie, 

Ernährungswissenschafterin und selbständige 

freiberufliche Ernährungsberaterin, die ihr 

Konzept Einkaufstraining vorstellt. 


Themen: 

Dr. Meinrad Lindschinger: 

Mikronährstoffe in der Gewichtsreduktion 

Fragen des Stoffwechsels und der bedarfsgerechten Zufuhr 

der Mikronährstoffe in der Reduktionsphase werden anhand 

umfassender wissenschaftlicher Arbeiten präsentiert und in ihrer 

Bedeutung erläutert. Dieses Thema ist eine wesentliche fachliche 

Ergänzung unseres Basiswissens! 

Mag. Brigitte Haiden-Starkie: 

Einkaufstraining 

Der praktische Aspekt kommt in Ansätzen in „Schlank mit 

Kneipp“ bereits zum Tragen, wird aber in diesem Fachreferat 

wesentlich ausgebaut, das damit einen hervorragenden ergänzenden 

Inhalt für unsere praktische Kursarbeit darstellt. Die Referentin 

baut ihre Beratung auf dem Einkaufstraining auf. 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen und kleines Mittagessen sowie Seminargetränke 

sind inbegriffen. 

12. März 2011 Bildungs- und 





Samstag, 

10.00-16.00 Uhr 





Teilnehmer: 

Ausgebildete Schlank-mit-Kneipp-Trainer, je nach Verfügbarkeit 

der Plätze auch Interessenten, die sich die Methode 

einmal ansehen und einen Eindruck von der praktischen Arbeit 

bekommen möchten. 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Inhalt: 

Die Fortbildungsveranstaltungen sind jedem ausgebildeten 

Trainer sehr zu empfehlen und das System hat sich auch 

bewährt. 

1,5 Stunden sind dem Erfahrungsaustausch gewidmet, der 

für alle Trainer sehr wertvolle Inputs bringt. Es werden Erfolge 

besprochen, Probleme diskutiert, Marketing-Fragen und Abläufe 

erörtert. 

Nach einer kurzen Pause geht es mit den Fachreferaten weiter. 

FORTBILDUNG 

27

Schwerpunktthema: 

Schlank mit Kneipp & Fasten 

Leitung: Mag. Waltraud Ruth 

Referenten: 


Fremdsprachen- und Exportwirtschafts-Studium, 

wissenschaftlich im Bereich der Arbeitsmedizin 

tätig, seit 2002 in der Gesundheitsförderung, 

Aufbau der Gesellschaft zur Gesundheitsförderung 

mit dem Schwerpunktthema „Fasten“. 

Wesentliches Ziel: Den Menschen Möglichkeiten 

aufzuzeigen, in einem Gefühl innerer Freiheit zu 

mehr Lebensfreude zu kommen. 

MR Dr. med. Heinz Schiller, Kneipparzt 


Aus der Gewichtsreduktion ist bekannt, dass nach einer Fastenwoche 

nicht nur die Gewichtsabnahme besser funktioniert, 

sondern dass das Selbstbewusstsein der Teilnehmer steigt, die 

Compliance verbessert wird, d.h., die Teilnehmer eine höhere 

Bereitschaft zeigen aktiv mitzumachen, und außerdem die 

Lebensfreude zunimmt. 

Zudem bietet sich durch diese Kooperation die Möglichkeit, sich 

lokal mit zertifizierten Fastentrainern zu vernetzen und „Kneipp“ 

weiter bekannt zu machen. Umgekehrt wird auch in die Fastentrainer-Ausbildung 

der Aspekt Kneipp neu aufgenommen und 

der Kneippbund und die Kneipp-Aktiv-Clubs als Partner präsentiert. 

Dieses Seminar ist auch für alle Aktiv-Clubs sehr empfehlenswert, 

die noch keine Schlank-mit-Kneipp-Gruppe führen. Es 

bietet die Chance, geeignete Gruppenleiter zu finden! 

13. Nov. 2010 Kneippzentrum 


4. Dez. 2010 Kneipp-Tradtionshaus 

Bad Mühllacken, (OÖ) 

12. Feb. 2011 Austria Trend Hotel, 


Samstag, 

9.30-16.00 Uhr 

Samstag, 

9.30-16.00 Uhr 

Samstag, 

9.30-16.00 Uhr 

Inhalte: 

3 Fasten aus kneippärztlicher Sicht 

3 Motivation, Lebensfreude, Balance: Fasten als Einstieg 

3 Ablauf des Fastens, physiologische Vorgänge 

3 Organisatorisches 




Sonstiges: 

Seminarverpflegung, Kaffee, kleiner Mittagsimbiss inbegriffen. 

Teilnehmer: Vorstände der Kneipp-Aktiv-Clubs, Trainer von 

Schlank-mit-Kneipp-Gruppen, Ernährungsreferenten des KACs, 

Interessenten, die zukünftig eine Gruppe leiten möchten. 

Inhalt 

In Kooperation mit der Gesellschaft für Gesundheitsförderung, 

der Initiatorin der Fastenakademie, stellen wir in diesem 

Seminar für die Vorstände sowie Ernährungsreferenten der 

Kneipp-Aktiv-Clubs, Schlank-mit-Kneipp-Trainer und Bewegungstrainer 

ergänzend zu unserem „Schlank-mit-Kneipp“- 

System die Möglichkeit vor, lokal durch ärztlich geprüfte 

Fastentrainer begleitete Fastenwochen anzubieten. Fastentrainer 

weisen eine vierwöchige zertifizierte Intensiv-Ausbildung auf. 

Eine begleitete Fastenwoche ist für viele Menschen ein idealer 

Einstieg zur Lebensstilmodifikation und Veränderung des Ernährungsverhaltens. 

Auch aus kneippärztlicher Sicht bietet begleitetes 

Fasten sehr viele positive Aspekte. Fasten und „Schlank 

ohne Diät“ wird im Kneippkurhaus Bad Mühllacken erfolgreich 

schon seit vielen Jahren angeboten und von dieser positiven 

Erfahrung können durch diese Kooperation auch die Kneipp- 

Aktiv-Clubs profitieren. 



Kneipp-Traditionshaus Bad Mühllacken, 

Bad Mühllacken 55, 

4101 Feldkirchen/Donau, 

Tel. (0 72 33) 72 15, 

E-Mail: kurhaus.badmuehllacken@marienschwestern.at 

Austria Trend Hotel, Modernes ****Tagungshotel im 

Zentrum von St. Pölten mit eigener Tiefgarage. 

Tel. (0 27 42) 70 700 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



28 2010 / 2011

Zusatzausbildung für 

Venengymnastik 

Referentin: 


MAS Health and Fitness, 

Lehr-Physiotherapeutin, 

Sportphysiotherapeutin, Instruktorin für SET 


26./27. Nov. 

2010 

Kneippzentrum Graz, 

(Stmk) 

Freitag, 

16.00-21.30 Uhr 

Samstag, 

8.30-16.30 Uhr 

Seminarinhalt: 

3 Anatomie und Physiologie des Gefäßsystems, im Besonderen 

der Venen 

3 Folgen schlechter Venenfunktion 

3 Muskelfunktion im Bezug zu den Venen 

3 Grundzüge der Trainingslehre 

3 die Säulen für „optimale Venenfunktion“ 

3 Übungen zum Training der Muskelpumpe und deren Einsatz im 

Alltag 

3 Zusatzinformationen für die „Venengesundheit“ 

17./18. Juni 

2011 

Hauptschule in 

Wattens, (T) 




Freitag, 

16.00-21.30 Uhr 

Samstag, 

8.30-16.30 Uhr 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen, Getränke und kleiner Mittagssnack sind 

inkludiert. Bei Übernachtungsbedarf bitte das Quartier selber 

buchen: 


Inhalt: 

Venenschwäche – 

so kann der Teufelskreis unterbrochen werden. 

Faktoren wie der aufrechte 

Gang, die Schwerkraft und 

Übergewicht aber auch die 

bindegewebige Veranlagung in 

Kombination mit einer bewegungsarmen 

Lebensweise 

begünstigen die Entstehung der 

Venenschwäche. 

Spätfolgen können in den 

meisten Fällen durch vorbeugende 

Maßnahmen wie ein 

zielgerichtetes Training, frühzeitig 

Behandlung wie hydrotherapeutische 

Anwendungen 

und konsequente Nachsorge 

vermieden werden. 




Tourismusbüro Wattens, 

Tel. 0 52 24 / 52 904, 

E-Mail: wattens@regionhall.at 

www.wattens.com 

Vor Ort werden Sie vom Kneipp-Aktiv-Club, 

Frau Margit Wechselberger, betreut. 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 


Anmeldeschluss: 

2 Wochen vor Termin 

FORTBILDUNG 

29



Referentin: 






18./19. Feb. 

2011 

8./9. April 

2011 

Kneippzentrum 



Landessportzentrum 

Dornbirn, (V) 



Freitag, 

16.00-21.30 Uhr 

Samstag, 

8.30-16.30 Uhr 

Freitag, 1 

6.00-21.30 Uhr 

Samstag, 

8.30-16.30 Uhr 

Teilnehmer: 

Kneipp-Übungsleiter mit abgeschlossener Ausbildung 

Inhalt: 

„Rückenbeschwerden – eine Volkskrankheit!?“ 

80 % der Menschen erleiden zumindest einmal in ihrem Leben 

einen akuten Rückenschmerz. Die Folge davon ist ein Ausfall 

der tiefen stabilisierenden Rückenmuskulatur. Bei einem Drittel 

bleibt diese Muskulatur ausgefallen und regeneriert sich erst 

durch Anwenden einer spezifischen Aktivierung. 

Ein Training der oberflächlichen Muskulatur verschlimmert 

zumeist die Rückensymptomatik. 

SeminarInhalt: 

3 Anatomie der rückenstabilisierenden Muskulatur unter 

besonderer Berücksichtigung der tiefen Schichten 

3 Funktion der verschiedenen Schichten der Rumpfmuskulatur 

und die dazugehörenden Übungen 

3 Grundzüge der Trainingslehre und deren Anwendung im 

Rumpftraining 

3 neueste Erkenntnisse aus der Sensomotorik für das Rückentraining 

3 Rückenformen, Haltungsbeurteilung und haltungsbeeinflussende 

Aktivitäten 

3 „rückenfreundliches“ Bewegen im Alltag 

Das Seminar ist praktisch orientiert mit theoretischer 

Aufbereitung. 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen. Getränke und kleine Mittagssnacks inbegriffen. 

Quartier bitte selbst buchen. 



Landessportzentrum Vorarlberg, 

Höchsterstraße 82, 6850 Dornbirn 

www.sportservice-v.at 

EZ inkl. Frühstück € 44,50 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Staudt-Therapie-Manschetten 

Bei Rheuma- und Arthroseschmerzen sowie Rückenproblemen 

sind die Staudt-Therapie-Manschetten 

empfehlenswert. 

Sie werden über Nacht locker anliegend getragen. 

Das feine Netz im Inneren der Manschette sorgt für 

eine sanfte wohltuende Massage. Die Hauttemperatur 

erwärmt sich um 1 bis 4 Grad, der Lymphfluss 

wird angeregt. Die Manschetten wirken entstauend 

und schmerzlindernd, die Morgenschmerzen und 

Morgensteifigkeit werden gebessert. 

Staudt-Manschetten gibt es in 4 Größen für Rücken, 

Nacken, Halswirbelschulter-Region, Schulter, 

Ellbogen, Handgelenke, Knie und Knöchel. 

Lieferbar mit 15 % Vereinsrabatt 

über den 

Österreichischen Kneippbund, 

Bundessekretariat, 

Tel. 03842 / 21718. 

E-Mail: 

office@kneippbund.at 

Fordern Sie die 

neue Broschüre an! 

Mit Staudt-Manschetten 

bleiben Sie 

fit und leistungsfähig! 

30 2010 / 2011


Osteoporose-Präventions-Trainer 

Referentin: 




Sportphysiotherapeutin, 

Instruktorin für SET 


Sonstiges: 

Bitte Mattenrolle und Badetuch mitbringen. 




21./22. Jan. 

2011 

Airohotel-Therme 

Wien, (W) 

Freitag, 

16.00-21.30 Uhr 

Samstag, 

8.30-16.30 Uhr 







Teilnehmer: 

Kneipp-Übungsleiter/innen mit abgeschlossener Ausbildung 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 


Inhalt: 


„Osteoporose eine Krankheit der Jugend?“ 

Die Höhe unseres Kontos auf der Knochenbank legen wir in 

der Jugend fest. Je stärker unsere Knochen sind umso länger 

können wir im Alter von diesem Konto zehren. 

Neben dem richtigen Verhältnis von Calcium, Magnesium und 

Phosphor in der Nahrung braucht der Knochen Biege- und 

Stoßreize, um seine Struktur zu verstärken. 

Antiosteoporosetraining ist also ein life-time Training. 

3 Anatomie und Physiologie des Knochens und seines Stoffwechsels 

3 Muskelfunktion 

3 Theorien zur Beeinflussung des Knochenaufbaus 

3 Von der Biomechanik zu optimalen Übungen gegen den 

Knochenabbau 

3 Übungen, um durch Biegespannung den Knochen zu beeinflussen 

(zB.: Theraband, Training mit Gewichten, …) 

3 Übungen, um durch impact den Knochen zu beeinflussen 

(zB.: Pezziball, Stepp,…) 

3 Informationen über weitere günstige und ungünstige Sportarten 

zum Knochenaufbau 

3 Haltungsaufbau gegen den typischen Rundrücken 

3 Balancetraining zur Sturzprophylaxe 

Das Seminar ist praktisch orientiert mit theoretischer Aufbereitung. 

FORTBILDUNG 

31


Sturzpräventions-Trainer 

Referentin: 

PT Silvia Kollos, 





26./27. Feb. 

2011 

Kneipp-Traditionshaus 


Freitag, 

16.00-21.30 Uhr 

Samstag, 

8.30-16.30 Uhr 

Sonstiges: 

Manuskripte, Seminargetränke und kleiner Mittagssnack 

inbegriffen. 


Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen/Donau, 

Tel. (0 72 33) 72 15, 





Teilnehmer: 

Kneipp-Übungsleiterinnen, aber auch andere Gruppenleiter 

(Wandergruppen, Nordic Walking usw.) sowie interessierte 

Mitglieder der Vorstände der Kneipp-Aktiv-Clubs 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Inhalt: 

„Sind Stürze vermeidbar?“ 

Stürze und sturzbedingte Verletzungen älterer Menschen sind oft 

Zeichen des drohenden oder bereits eingetretenen Verlustes der 

Bewegungsfähigkeit. Jeder 3. Bürger über 65 Jahre stürzt einmal 

oder noch häufiger im Jahr. Stürze wurden bis vor kurzem 

noch als unabwendbares Schicksal betrachtet. Prävention und 

Rehabilitation schienen nicht möglich. Neuere Untersuchungen 

haben aber mittlerweile bewiesen, dass mindestens ein Drittel 

wenn nicht sogar die Hälfte, der Stürze durch vorbeugende 

Maßnahmen zu verhindern sind. 

Glücklicherweise führt nicht jeder Sturz zu einer behandlungspflichtigen 

Verletzung. Häufig sind aber Angst und Rückzug die 

Folge von Stürzen auch ohne sichtbare Verletzungen. Dieser 

Teufelskreis muss ebenfalls unterbrochen werden. 

3 physische und psychische Faktoren, die das Stürzen begünstigen 

3 Gleichgewichts- und Stabilitätstests 

3 Grundzüge der Trainingslehre und deren Anwendung im 

Gleichgewichtstraining 

3 Sensomotorisches Training in der Sturzprävention 

3 Einsatz von Hilfsmitteln, die Stürze und deren Folgen reduzieren 

können 

32 2010 / 2011

Zusatzausbildung zum/zur 

Beckenboden-Trainer/in 

Referentin: 

Ingelore Glas, Diplom Beckenboden-Trainerin 

Ingelore Glas hat als Gymnastik-Übungsleiterin 

zahlreiche Zusatzausbildungen absolviert. Sie ist 

seit vielen Jahren sehr erfolgreich im Kneipp- 

Aktiv-Club Klagenfurt tätig. Seit 2008 ist sie als 

Schriftführerin Mitglied des Bundesvorstands. 


15./16. Okt. 

2010 

Austria-Trend-Hotel 


Freitag, 

15.00-19.00 Uhr 

Samstag, 

9.00-17.00 Uhr 

Die Pathologie der Beckenorgane wird vermittelt sowie die 

Theorie und Praxis des Beckenbodentrainings. Ingelore Glas 

ist seit vielen Jahren als Bewegungstrainerin im Rahmen des 

Kneippbundes tätig und hat eine umfangreiche Spezialausbildung. 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen, kleine Verpflegung und Seminargetränke 

inbegriffen. Quartier ist selbst zu buchen. 

Badetuch/Mattenrolle mitbringen. 



mit eigener Tiefgarage. 

Tel. (0 27 42) 70 700 




Teilnehmer: 

Gymnastik-Übungsleiter/innen mit abgeschlossener Ausbildung. 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Inhalt: 

Fachkompetente Ausbildung für Kneipp-Bewegungstrainer/ 

innen, die eine abgeschlossene Grundausbildung für Übungsleiter 

haben oder in Ausbildung stehen. Die Ausbildung läuft 

sehr erfolgreich und ist als Zusatzprogramm allen Übungsleiterinnen 

sehr zu empfehlen. Die Übungseinheiten können zum 

Wohl aller Teilnehmer in jedes Gymnastikprogramm integriert 

werden. 

3 Anatomie des Beckenbodens 

3 das knöcherne Becken 

3 Miktion 

3 Defäkation 

3 Inkontinenz 

3 Stundenbilder 

3 Methoden des Krafttrainings 

3 Übungen zu Wahrnehmung; Entspannung, richtigen Atmung 

Die Prüfung ist obligat. 

FORTBILDUNG 

33


Nordic-Walking-Instructor 

Referent: 

NWO- Mastertrainer 

Mag. Markus Förmer 

Nordic Academy Team 

Mag. Markus Förmer ist seit vielen Jahren im 

Präventiv-und Fitnesssport tätig. Nach dem 

sportwissenschaftlichen Studium absolvierte er zahlreiche 

Trainerausbildungen, u.a. für Fußball, Schilanglauf, Schifahren, 

Tennis, Squash u.v.m. Mag. Förmer ist Lehrer an der Bundessportakademie 

und Projektmitarbeiter am Institut für Sportwissenschaften 

der Universität Salzburg. 

1. Tag: 

Vormittag 

1. Entwicklung von Nordic Walking 

2. Material (Stöcke, Schuhe, Bekleidung) 

3. Gehanalyse zum Thema Nordic Walking 

4. Phasengliederung der NW- Technik (Druck-Zug- und Schubphase) 

Praxis: Das Eigenkönnen soll im ersten Praxisteil anhand von 

verschiedenen methodischen Übungen verbessert werden. 


19./20. Nov. 

2010 


Hotel Witzmann, 

Bad Vöslau, (NÖ) 



Samstag, 

10.00-18.00 Uhr 

Sonntag, 

8.30-16.30 Uhr 

Teilnehmer: 

Alle, die Nordic Walking Gruppen im Rahmen der Kneipp-Aktiv-Clubs 

durchführen möchten. Da die Ausbildung vom Dachverband 

Österreichischer Kneippbund unterstützt wird, gilt die 

Lizenz, die sich nach den internationalen Richtlinien richtet, 

ausschließlich für die Kneipp-Aktiv-Clubs. 

Inhalt: 

„Nordic Walking“ ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining. 

Speziell die Muskelgruppen des Schultergürtels, des Nackens, 

der Brust- und Rückenmuskulatur sowie die Muskulatur der 

Arme lassen sich mit „Nordic Walking“ gut trainieren. „Nordic 

Walking“ ist unter anderem für Personen geeignet, denen 

Laufen oder Joggen zu anstrengend bzw. zu gelenkbelastend 

ist, Walking alleine aber wiederum nicht genügend körperliche 

Betätigung bedeutet. 

Im Sommer kann „Nordic Walking“ für den Langlaufbegeisterten 

als ein ideales Ergänzungstraining durchgeführt werden. 

Die Technik des „Nordic Walkings“ erfordert etwas Koordinationsvermögen, 

ist jedoch relativ leicht zu erlernen. Wie beim 

Schilanglauf ist auch beim „Nordic Walking“ die korrekt ausgeführte 

Diagonalbewegung von Bedeutung. 

Nachmittag 

1. Anatomische und physiologische Grundlagen 

2. Welche Muskelgruppen sind beim Nordic Walking beteiligt. 

3. Video Muskelfunktion (aerobe Ausdauerfähigkeit) 

Praxis: Methodischer Aufbau einer Trainingseinheit, Technikvarianten 

beim Nordic Walking 

2. Tag 

Vormittag 

1. Anatomische und physiologische Grundlagen, Teil 2 

2. Trainingsherzfrequenzzonen (THZ) 

3. Aerobe und anaerobe Ausdauerleistungsfähigkeit 

4. Ausdauerformen MZA; LZA 1; LZA 2; 

5. Energiebereitstellung, Herz-Kreislauf-System 

Praxis: Methodischer Aufbau einer Trainingseinheit; Kräftigungs- 

bzw. Dehnungsübungen mit den Stöcken 

Nachmittag 

1. Lehrauftritt: Nordic Walking Technik, Dehnungs- und Kräftigungsübungen 

Ende: 16.30 Uhr 

Das Seminar beinhaltet: 

3 Aufbau einer Nordic Walking Übungseinheit, Nordic Walking 

Technikschulung (Grund- und Spezialtechniken), Grundlagen 

des herzfrequenzkontrollierten Trainings (Theorie), Methodik 

und 

3 Trainingsprinzipien Nordic Walking, Video (Rückfußanalyse) 

Pronation und Supination, 

3 Materialkunde (Stöcke, Schuhe, Bekleidung,...), Nordic 

Walking Mobilisations- Dehnungs- und 

34 2010 / 2011

Nordic-Walking- 

Fortbildungskurs 

3 Kräftigungsübungen, optimale Herzfrequenz beim Nordic 

Walking, Marketing und Organisation einer Nordic Walking 

Gruppe, Lehrauftritt Nordic Walking, 

1 Nordic Walking ABC - DVD, 

Referent: 

NWO-Mastertrainer 



3 Seminarunterlagen, Zertifizierung, Leihgebühr für Stöcke, 

Herzfrequenzmessgerät während der Ausbildung, Aufnahme 

in den Nordic Walking Instruktoren Pool der NWO 

Die Ausbildung wird mit einer Kneipp-Nordic-Walking-Instructor 

bzw.NWO (Nordic Walking Organisation)-Instructor Lizenz 

abgeschlossen und erfolgt nach den Richtlinien der Nordic 

Walking Organisation International. 


18. Juni 2011 Kneipp-Traditionshaus 



Samstag, 

10.00-17.00 Uhr 

Min. Teilnehmerzahl: 10 Personen 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen und Leihgeräte sind inbegriffen, kleine 

Tagesverpflegung und Seminargetränke ebenfalls. Quartier ist 

extra zu buchen. 

Hotel Witzmann (neben Kurzentrum), 

Jägermayerstraße 2, 2540 Bad Vöslau, 

Tel. (0 22 52) 76 2 36, E-Mail: office@hotelstefanie.at 

EZ inkl. Frühstück € 45,– 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Max. Teilnehmerzahl: 15 Personen 

Inhalt: 

Zielgruppe sind ausgebildete Nordic-Walking-Instruktoren, die 

Kurse im Rahmen der Kneipp-Aktiv-Clubs anbieten. Es geht 

darum, Nordic Walking nach einiger Erfahrung in der Praxis 

noch einmal „upzudaten“, die eigene Technik zu überprüfen 

und Fragen, die immer wieder in der Gruppe auftauchen, zu 

klären. 

Gerade im Rahmen von Nordic Walking Gruppen ist es empfehlenswert, 

verschiedene Übungen anzubieten, um so auch 

dauerhaft Interesse bei den Teilnehmern wach zu halten und 

Kursgebühren verlangen zu können. Der Fortbildungskurs findet 

auf ausdrücklichen Wunsch von Nordic-Walking-Gruppenleitern 

statt und wird nur im Rahmen des Kneippbundes angeboten! 

Sonstiges: 

Kursunterlagen und kleine Mittagsverpflegung sind inbegriffen. 

Kneipp-Traditionshaus Bad Kreuzen, Nr. 106, 

4362 Bad Kreuzen, Tel. (0 72 66) 62 81, 



8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



FORTBILDUNG 

35

Wintersport: 

Nordic-Fitness-Trainer 

Referent: 

NWO-Mastertrainer 



Sonstiges: 

Die Sportgeräte können ausgeborgt werden. 

Seminargetränke und kleines Mittagessen (Suppe, Weckerl, 

Salat) sind inbegriffen. 

Quartier muss selbst gebucht werden: 


7./8. Jan. 

2011 

Hotel Edelweiß 

in Hochfilzen, (T) 




Freitag, 

10.00-17.00 Uhr 

Samstag, 

9.00-16.30 Uhr 

Übernachtung mit Halbpension im Hotel Edelweiß in 

Hochfilzen, Tel. (0 53 59) 252, 

E-Mail: info@edelweiss-hochfilzen.at); muss bis Mitte 

November gebucht werden (Hochsaison!), 

weitere Unterkünfte: www.pillerseetal.at/hochfilzen, 

Tourismusbüro Hochfilzen, Tel. (0 53 54) 56 304 10, 

E-Mail: hochfilzen@pillerseetal.at 

Teilnehmer: 

Gruppenleiter von Sportgruppen und Gymnastik-Übungsleiter 

des Österreichischen Kneippbundes. 

Inhalt: 

Verberssern bzw. erlernen Sie die Klassik- oder Skatingtechnik 

mit den Experten der Nordic Academy. Nicht nur Kilometerfressen, 

sondern der Spaß am Langlaufsport steht hier im 

Vordergrund. 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Ebenfalls am Programm, Schneeschuhwandern, Nordic Walking 

und eine Kurzeinführung in den Biathlonsport. 

Praxis: 

3 Skilanglauf (Klassik- und Skatingtechnik) 

3 Schneeschuhwandern 

3 Nordic Walking 

Theorie: 

3 Materialkunde 

3 „Optimale Herzfrequenz“ 

3 Methodisch- didaktische Übungsreihen 

3 Vermittlung der Gesundheitsaspekte für die nordischen 

Sportarten 

36 2010 / 2011

Zusatzausbildung für 

Atemtraining 

Referentin: 

Waltraud Aigner 

Dipl. Atempädagogin, 

personale Stimm- und Leibtherapie nach Karlfried 

Dürckheim, 

Praxis für Atemtraining und Körpertherapie in 

Wien und Purkersdorf 


27. Nov. 2010 Wohnheim Reichenau, 

Innsbruck (T) 

Samstag, 

10.00-17.00 Uhr 

1 Stunde Mittagspause 

Themen, die uns an diesem Wochenende begleiten: 

3 Wie atme ich? Atemgewohnheiten – persönliche Atemmuster 

entdecken, Auswirkungen im Alltag 

3 Atemräume – Körperräume: wie bin ich in meinem Körper 

zu Hause? 

3 Atem - Schlüssel zum Augenblick, Leben im Hier und Jetzt 

3 Alltag als Übung – gezielte Übungen, die sich leicht in den 

Alltag integrieren lassen, praktischer Einsatz der Atemarbeit 

in Kneipp-Gymnastik- und Sportgruppen 

Bitte mitbringen: sehr bequeme Kleidung, warme Socken, eine 

Decke, evtl. kleines Kissen. 

Sonstiges: 

Kursunterlagen, Seminargetränke und kleines Mittagessen 

stehen zur Verfügung, Quartier bei Bedarf bitte selbst buchen. 




Teilnehmer: 

Gymnastik-Übungsleiter, Leiter von Wandergruppen, Radfahrgruppen, 

Tanzgruppen usw. 

Atemtraining kann in jedes Seminar sinnvoll zur Verbesserung 

der Leistungsfähigkeit und zur Steigerung der Lebensqualität 

miteinbezogen werden. 

Wohnheim Reichenau, Reichenauerstraße 123, 6020 Innsbruck 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 


Inhalt: 


„Zeig mir wie du atmest und ich sage dir wie du lebst!“ 

Das Atemtraining bietet eine Einführung in die Atemarbeit 

und ihre praktischen Anwendungsmöglichkeiten für Kneipp 

TrainerInnen. 

Atem bedeutet Leben! Der Atem ist ein deutliches Barometer 

für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Viele gesundheitliche 

Probleme stehen in direktem Zusammenhang mit falschen 

Atemgewohnheiten. Verspannungen, Schmerzen und Ängste 

lassen den Atem flach und eng werden. Die Art und Weise, wie 

der Atem fließt, zeigt ob wir uns Raum nehmen oder einengen 

und ob wir in lebendigem Austausch mit unserer Umwelt 

stehen. 

Im Atemtraining lernen Sie die wohltuende Kraft des eigenen 

Atems für sich und Ihre Gesundheit zu nützen. Bewusstes 

Atmen stärkt die Durchblutung, stabilisiert das Herz-Kreislaufsystem 

und bietet einfache, wirksame Hilfe im Umgang mit 

Schmerz. Entspannung, Stressabbau, innere Ruhe und Gelassenheit 

sind die Folge. So erhöht sich die individuelle Lebensqualität 

und Zufriedenheit. Auf diese Weise wird das Vertrauen 

in die tragende Kraft des Lebens gestärkt und Herausforderungen 

des Alltags können leichter bewältigt werden. 

FORTBILDUNG 

37

Ausbildung zum/r Pilates-Trainer/in 

an 3 Wochenenden 

Referentin: 

Mag. Eva-Maria Pöck, 

Sportwissenschafterin, geprüfte Personal 

Wellness Trainerin, staatlich geprüfte Pilates- 

Master-Trainerin, Vital-Coach. Seit über 10 

Jahren als Fitness-Trainerin in der Ausbildung 

tätig. 


13./14. Nov. 

2010 

22./23. 

Jänner 2011 

9./10. April 

2011 

Ausbildungszentrum 

Bergler Graz, (Stmk) 

Teil 1 



Teil 2 



Teil 3 

Samstag, 

9.00-18.00 Uhr 

Sonntag, 

9.00-18.00 Uhr 


Samstag, 

9.00-18.00 Uhr 

Sonntag, 

9.00-18.00 Uhr 


Samstag, 

9.00-18.00 Uhr 

Sonntag, 

9.00-18.00 Uhr 


Der Kursbeitrag pro Wochenende beinhaltet Kursgebühr, Kursunterlagen, 

Zertifikat, Leihgeräte. 

Im April 2011 findet die schriftliche und praktische Abschlussprüfung 

zum Instructor statt. 

Sonstiges: 


Quartier und Verpflegung muss extra gebucht werden. 

Ausbildungszentrum Bergler, 

Babenbergerstraße 88, 8020 Graz, 

Tel. (03 16) 38 10 71 

Quartierempfehlung: 

Hotel Drei Raben (Annenstraße) und 

Austria-Trend-Hotel Europa (Bahnhofnähe) 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 


Anmeldeschluss: 2 Wochen vor dem 1. Ausbildungstermin, 

Quereinsteigen ist nicht möglich! 


€ 180,– pro Wochenende 



Teilnehmer: 

Fachkompetente Ausbildung für Kneipp-Bewegungstrainer/ 

innen, die eine abgeschlossene Grundausbildung für Übungsleiter 

haben oder in Ausbildung stehen. 

Inhalt: 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga, Akrobatik, 

Ballet und PNF enthält. Diese Trainingsmethode besteht 

aus mehr als 500 verschiedenen Übungen und baut auf dem 

Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der 

Muskulatur unter Anwendung spezifischer Atemrhythmen auf. 

Die TeilnehmerInnen erhalten ein Zertifikat zum Pilates 

Instructor und sind nach erfolgreich absolvierter Prüfung 

befähigt, Pilates-Kurse im Rahmen der Kneipp-Aktiv-Clubs zu 

leiten. 

38 2010 / 2011

Pilates-Trainer 


Für alle Bewegungstrainer: 

Koordination/Leistungstests 

Referentin: 

Mag. Eva-Maria Pöck, 

Sportwissenschafterin, geprüfte Personal 

Wellness Trainerin, staatlich geprüfte Pilates- 

Master-Trainerin, Vital-Coach. Seit über 10 

Jahren als Fitness-Trainerin in der Ausbildung 

tätig. 

Referent: 




7./8. Mai 2011 Kneipp-Traditionshaus 


Samstag, 

9.00-18.00 Uhr 

Sonntag, 

9.00-18.00 Uhr 

16./17. Okt. 

2010 


Kur- und 

Gesundheitshotel 

Rossbad Krumbach, 

(V) 

€ 100,– / Tag 

Samstag, 

10.00-18.00 Uhr 

Sonntag, 

9.00-13.00 Uhr 


€ 180,– pro Wochenende 



Teilnehmer: 

Fortbildung für alle Pilates Professionals mit Praxiserfahrung und 

gutem Eigenkönnen 

Inhalt: 

Pilates mit verschiedenen Zusatzgeräten (Theraband, Pilates-Ball, 

Flow-Tonics, Foamroller, Flexiring,…) Zusatzkosten für 

Geräte (Flexiring und Foamroller): ca. 70 Euro pro Teilnehmer, 

direkt an die Referentin zu bezahlen (nicht mit den Ausbildungs-Schecks), 

wenn die Geräte gekauft werden. Während 

des Fortsetzungskurses stehen sie leihweise zur Verfügung. 

Sonstiges: 

Seminarunterlagen, kleines Essen und Seminargetränke sind 

inbegriffen. 

Quartier muss extra gebucht werden. 


Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen/Donau, 

Tel. (0 72 33) 72 15, 




Teilnehmer: 

Kneipp-Übungsleiter, Trainer von Sportgruppen 

Inhalt: 

Welche Unterschiede gibt es zwischen dem Kneipp-Bewegungstraining 

und den Fitness-Studios? Es geht bei Kneipp um 

eine optimale Kräftigung aller Muskelgruppen unter Berücksichtigung 

verschiedener Bewegungsarten und Übungen, die 

leistungsgerecht angeboten werden und insgesamt nicht nur 

die Gesundheit fördern, sondern im Zusammenspiel der Muskelgruppen 

auch die Koordination wesentlich verbessern. Welche 

Aspekte sind dabei wichtig? Was sollte wiederholt angeboten 

werden? 

Am Sonntag geht es dann um Leistungstests: Mit einfachen 

Tests das Leistungsniveau seiner Teilnehmer richtig einschätzen, 

richtig fördern und das Kursprogramm danach ausrichten. 

Sonstiges: 

Inkl. Unterlagen. Seminargetränke und kleine Mittagsverpflegung 

inbegriffen. 

Kur- und Gesundheitshotel Rossbad GmbH & Co KG 

Rain 81, 6942 Krumbach, Tel. (0 55 13) 51 10, 

E-Mail: info@rossbad.com · www.rossbad.com 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 


Anmeldeschluss: 2 Wochen vor dem Termin 


FORTBILDUNG 

39

Gruppenleiter-Fortbildung 

Radfahren und Gesundheit 

Referent: 

Dr. Klaus Renoldner 

(Arzt, Radsportler) Medizin, Psychologie, 

Kunstgeschichte, Ethnologie 

Als Arzt Auslandseinsätze in Afrika und 

Lateinamerika. 

Tritt für vorwiegend vegetarische Ernährung, 

Ende der Urwaldzerstörung, für Abrüstung und Menschenrechte 

ein. 


Sonstiges: 

Unterlagen, Seminargetränke und kleine Mittagsverpflegung 

inbegriffen. 

Kneippbüro Innsbruck, Schöpfstr. 6a/III, 6020 Innsbruck 



mit eigener Tiefgarage. Tel. (0 27 42) 70 700. 

14. Mai 2011 Kneippbüro Innsbruck, 

(T) 

28. Mai 2011 Austria Trend Hotel 






16.30 Uhr 


16.30 Uhr 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Teilnehmer: 

Leiter von Kneipp-Radgruppen, Funktionäre der Aktiv-Clubs, 

Interessenten 

Inhalt: 

1. Block Grundlagen (10-12 Uhr): 

Medizinische Grundlagen des Radfahrens, die vielen gesundheitlichen 

Vorteile und die Risiken. Radfahren als Klimaschutz, 

nachhaltige Mobilität, Gender – Aspekte, Unfallverhütung, 

Ausrüstung zum Schutz der Gesundheit. 

2. Block Fragen aus der Praxis (13 Uhr bis 14 Uhr 45): 

Verschiedene Fahrradtypen und ihre Vor- und Nachteile, 

gesundheitliche Aspekte, Ausrüstung und Gesundheitsaspekte, 

Radfahren und spezielle Wettersituationen, Radfahren mit 

Kindern und Jugendlichen, Radfahren im Winter, Radfahren bei 

Nacht 

THEORIE – DISKUSSION – ÜBUNGEN ZUR TOURENPLANUNG 

3. Block Höhere Schule des Integrierten Radfahrens 

(15 Uhr bis 16 Uhr 45) 

Statussymbol Auto oder Fahrrad?, Image, Prestige, Zivilcourage 

und Kreativität, Integriertes Radfahren, Alltagsradfahren, 

Logistik, praktische Problemlösungen wie Bekleidungswechsel 

und vieles mehr, Tourenplanung Urlaub, Tourenplanung 

Wochenende etc. 

THEORIE – DISKUSSION – LERNSPIEL MOBILITY 

40 2010 / 2011

Tanzlehrer-Fortbildung 

Tanzseminar 

Zusatz-Ausbildung für Übungsleiter 

Smovey-Seminar 

Referentin: 

Gerti Thierer 

Referent: 

Organisation: 

Juliana Kürbisch 


Wolfgang Cyrol 

Smovey-Master-Trainer, dipl. Wellness- und 

Gesundheitstrainer, Personal-Fitness-Trainer 

5./7. Nov. 

2010 

Gasthof Pichler, 

Bruckerstr. 110, 

8600 Oberaich bei 

Bruck/Mur (Stmk) 



12. Feb. 2011 Landesportzentrum 

Dornbirn, (V) 

Samstag, 

10.00-17.00 Uhr 


9. April 2011 Airohotel-Therme 

Wien, (W) 

Samstag, 

10.00-17.00 Uhr 



Teilnehmer: 

Für Tanzleiter/Innen, geübte Tänzer/Innen und Einsteiger/Innen 

Kursgebühren: € 100,– (Smovey leihweise) 



Teilnehmer: Übungsleiter/innen, Interessenten 

Inhalt: 

„Tanzen ab der Lebensmitte“ ist mehr als tanzen. 

Es fördert die Konzentration, Reaktion, Beweglichkeit, Koordination 

und Balance, wirkt positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel 

und trainiert das Gedächtnis. 

3 CD. ISDC 2010 Geradmer France 

3 Tänze aus der CD. Tanz einfach mit 3 

zum Weitergeben und Genießen in froher Gemeinschaft 

3 Workshop 

(Änderungen vorbehalten) 

Unterkunft/Seminarort: 

Gasthof Pichler, Bruckerstr. 110, 8600 Oberaich bei Bruck/ 

Mur, Tel. (0 38 62) 51 418, Fax: (0 38 62) 59 940, 

E-Mail: info@gasthofpichler.at 

Nächtigung (inkl. Frühstücksbüfett) pro Person und Tag 

im DZ € 31,–-, im EZ € 36,– (nur wenige), 

im DZ als EZ € 40,– 

Zimmerbestellung bitte bei Fr. Juliana Kürbisch, 

Bruckerstr. 106, 8600 Oberaich/Bruck an der Mur, 

Tel. u. Fax (0 38 62) 51 018, E-Mail: j.kuerbisch@aon.at 

Abholung vom Bahnhof möglich! (nach Vereinbarung) 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 


Anmeldeschluss: 31. Okt. 2010 

Inhalt: 

Smovey ist ein Fitness- und Rehasystem, bestehend aus zwei 

Schwingringen mit freilaufenden Stahlkugeln. Beim Schwingen mit 

den Smoveys entsteht ein einzigartiges Bewegungsmuster aus dem 

Schwingen der frei beweglichen Kugelmasse und dem daraus resultierendem 

Vibrieren. 

Die positiven Auswirkungen lassen sich mit Hilfe von Smoveys zu 

einem Ganzkörperdauertraining steigern. So lassen sich Ausdauer, 

Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainieren und weitere 

Effekte erzielen. 

3 Vorstellung des Geräts 

3 Geschichte des Erfinders 

3 Wissenschaftliche Grundlagen 

3 Technikschulung für Walking 

3 Technikschulung für Gymnastik und Entspannungsübungen 

3 Lehrmethodik und Organisation einer Smovey Walking Gruppe 

Sonstiges: 

Inkl. Seminarunterlagen und kleiner Verpflegung (Vlbg), Smovey 

inkl. DVD zum Sonderpreis von € 54,90. exklusiv für den Kneipp - 

bund (statt € 74,90) direkt beim Referenten vor Ort zu beziehen. 

Landessportzentrum Vorarlberg, Höchsterstraße 82, 

6850 Dornbirn, www.sportservice-v.at 

Airohotel-Therme Wien, Oberlaa, Kurbadstraße 8, 1100 Wien, 


Die Seminargetränke sind in der Kursgebühr inbegriffen, das 

Menü € 15,– (oder à la carte) ist von den Teilnehmern selbst 

zu bezahlen. 

Anmeldung: Bundessekretariat, Kunigundenweg 10, 8700 Leoben, 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19 


FORTBILDUNG 

41

Übungsleiter-Spezialausbildung 

Mr. Move it! – Zumba 

Referent: 

Masara Dziruni 

Gesundheits- und Fitness-Trainer, 

Professional-Zumba-Trainer 


26. Sep. 2010 Wohnheim Reichenau, 

Reichenauerstr. 123, 

Innsbruck, (T) 

9. Okt. 2010 Ausbildungszentrum 

Bergler, Graz, (Stmk) 

Samstag, 

9.30-16.00 Uhr 

Samstag, 

9.30-16.00 Uhr 

Wohnheim Reichenau, Reichenauerstraße 123, 

6020 Innsbruck 

Ausbildungszentrum Bergler, 

Babenbergerstraße 88, 8020 Graz, 

Tel. (03 16) 38 10 71 

www.bergler.at 



mit eigener Tiefgarage. Tel. (0 27 42) 70 700 

26. März 

2010 


Austria Trend Hotel 




Samstag, 

9.30-16.00 Uhr 


8700 Leoben 

Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19, 



Teilnehmer: Übungsleiter der Kneipp-Aktiv-Clubs 

Inhalt: 

M!ove “n” Dance -Exercise to Music Day 

3 100% Praxisbezogen - Train the Trainer 

3 Demo-Einheit: Zumba® Fitness mit Mr.Move it!® 

3 Erlernen und Wiederholen der Grundschritte des Aerobic und 

der Dancefitness 

3 Arbeiten mit Musik 

3 Cueings 

3 Stundengestaltung 

3 Unterrichtsmethoden einer Choreographie 

Zumba® Fitness heißt der neueste Fitnesstrend, der über den 

Atlantik zu uns herüber schwappt und lateinamerikanische 

Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout 

verbindet. Das Training kombiniert langsame und schnelle 

Rhythmen aus Salsa, Merengue, Flamenco, Tango und afrikanischem 

Tanz. Das Latin-Workout-Konzept wurde vom kolumbianischen 

Fitnesstrainer Alberto “Beto” Perez entwickelt, der auch 

als Choreograph für internationale Stars der Popmusik tätig ist. 

Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und 

setzt keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz voraus. 

Sonstiges: 

Seminargetränke inbegriffen! 

42 2010 / 2011

Breite Kooperation zwischen 

Kneippbund und avBUCH 

ab September 2010! 

Das Verlagsprogramm von avBUCH mit den Schwerpunkten 

Ernährung, gesunde (Vollwert-)Küche, Lebensstil, Kräuter und 

Gemüse und biologischer Gartenbau steht ab September 2010 

allen Mitgliedern des Kneippbundes zu besonders günstigen 

Konditionen zur Verfügung. 

Mitglieder erhalten 5% Vereinsrabatt 

auf alle Bestellungen. 

Wir unterstützen Sie bei Ihren Veranstaltungen gerne mit 

maßgeschneiderten Büchertischen. 

Machen Sie sich selbst ein Bild über unser umfangreiches 

Buchprogramm unter: www.avbuch.at 

Für die Organisation von Büchertischen 

kontaktieren Sie bitte: 

Frau Elfriede Laska 

Tel: 01 982 33 44 482 

E-Mail: e.laska@avbuch.at 

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A-1140 Wien, Sturzgasse 1A 

T +43 (0)1 982 33 44 441 

F +43 (0)1 982 33 44 459 

buch@avbuch.at, www.avbuch.at

Stärken stärken 


www.kneippbund.at

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