Sprachen - VHS des Landkreises Diepholz
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Gesundheit<br />
Bassum<br />
Bassum<br />
Bahnhof, Am Bahnhof 1<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 25.02.14, 09:30 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 50,00 €,<br />
Kleingruppe: 60,00 €<br />
Kursnummer: 02301006<br />
Kinderyoga mit Mandala<br />
malen für Grundschulkinder<br />
Spielerisch mit viel Spaß, Musik und lustigen<br />
Hilfsmaterialien sowie Mandala malen<br />
und gestalten werden verschiedene Körperstellungen<br />
(Asanas), Atemübungen<br />
(Pranayama) und Entspannungsübungen<br />
geübt.<br />
Fragen z. Kursinhalt: 04241 970788<br />
Bassum<br />
Bahnhof, Am Bahnhof 1<br />
Kerstin Carstens<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 03.02.14, 16:00 Uhr<br />
4 U-Tage, 8 U-Std., 12,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich<br />
Kursnummer: 02301013<br />
Bassum<br />
Bahnhof, Am Bahnhof 1<br />
Kerstin Carstens<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 03.03.14, 16:00 Uhr<br />
4 U-Tage, 8 U-Std., 12,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich<br />
Kursnummer: 02301010<br />
Bassum<br />
Bahnhof, Am Bahnhof 1<br />
Kerstin Carstens<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 16.06.14, 16:00 Uhr<br />
8 U-Tage, 16 U-Std., 24,00 €<br />
Keine Ermäßigung möglich<br />
Kursnummer: 02301020<br />
Pilates<br />
Pilates ist eine sanfte Körperarbeit, trainiert<br />
die tief liegende Muskulatur und verhilft<br />
zu einem ganzheitlichen Körperbewusstsein.<br />
Die Konzentration auf die fließenden<br />
Bewegungsabläufe entspannt den<br />
Geist. Unabhängig von Lebensalter und<br />
körperlicher Fitness verleiht Pilates eine<br />
aufrechte Haltung sowie einen straffen<br />
und beweglichen Körper. Voraussetzung:<br />
Besuch <strong>des</strong> Einführungskurses<br />
Fragen z. Kursinhalt: 04249 328<br />
eine Einführung<br />
Bassum<br />
Bahnhof, Am Bahnhof 1<br />
Doris Diehl<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 13.02.14, 16:30 Uhr<br />
10 U-Tage, 13 U-Std., 39,00 €, Kleingruppe:<br />
49,00 €<br />
Kursnummer: 02301016<br />
Bassum<br />
Bahnhof, Am Bahnhof 1<br />
Doris Diehl<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 08.05.14, 16:30 Uhr<br />
10 U-Tage, 13 U-Std., 39,00 €, Kleingruppe:<br />
49,00 €<br />
Kursnummer: 02301018<br />
für leicht Fortgeschrittene bis Mittelstufe<br />
Bassum<br />
Bahnhof, Am Bahnhof 1<br />
Doris Diehl<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 13.02.14, 17:40 Uhr<br />
10 U-Tage, 13 U-Std., 39,00 €,<br />
Kleingruppe: 49,00 €<br />
Kursnummer: 02301015<br />
Bassum<br />
Bahnhof, Am Bahnhof 1<br />
Doris Diehl<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 08.05.14, 17:40 Uhr<br />
10 U-Tage, 13 U-Std., 39,00 €,<br />
Kleingruppe: 49,00 €<br />
Kursnummer: 02301014<br />
Kochen für Männer ohne<br />
oder mit geringen Kenntnissen<br />
Von der Vorspeise bis zum Dessert.<br />
Einführung in die Grundlagen <strong>des</strong> Kochens,<br />
Umgang mit Lebensmitteln und deren Verarbeitung.<br />
Überraschen Sie Ihre Frauen!<br />
Weitere Termine: 19.02., 05.03., 26.03.,<br />
14.05. und 04.06.2014.<br />
Fragen z. Kursinhalt: 0421 8099077<br />
Bassum<br />
Schulzentrum Am Petermoor, Neubau,<br />
Küche, Am Petermoor 1 b<br />
Manfred Dierks<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 05.02.14, 18:00 Uhr<br />
6 U-Tage, 30 U-Std., 66,00 €,<br />
Kleingruppe: 76,00 €<br />
Männer<br />
Kursnummer: 02307007<br />
Frauen kochen international<br />
In Kooperation mit dem Projekt »Gib mir<br />
die Hand« der Grundschule Mittelstraße in<br />
Bassum und der Gleichstellungsbeauftragten<br />
der Stadt Bassum. Frauen unterschiedlicher<br />
Herkunft kochen die leckersten<br />
Mahlzeiten.<br />
Fragen z. Kursinhalt: 04244 7350<br />
Bassum<br />
Schulzentrum Am Petermoor, Neubau,<br />
Küche, Am Petermoor 1 b<br />
Sigrun Amir<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 19.03.14, 18:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 5 U-Std., 11,00 €,<br />
Kleingruppe: 16,00 €<br />
Frauen<br />
Kursnummer: 02307717<br />
Fingerfood<br />
Lernen Sie abwechslungsreiche, unkomplizierte,<br />
kleine Schlemmereien für verschiedene<br />
Feiern kennen.<br />
Fragen z. Kursinhalt: 04253 338<br />
196<br />
Bitte beachten Sie auch die Hinweise zu den Kochkursen auf Seite 194.<br />
Bassum<br />
Schulzentrum Am Petermoor, Neubau,<br />
Küche, Am Petermoor 1 b<br />
Kerstin Gissel<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 25.03.14, 18:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 5 U-Std., 11,00 €,<br />
Kleingruppe: 16,00 €<br />
Kursnummer: 02307002
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