erneuerbare Energien ·Varmeco Frischwassersysteme ... - Chili
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Mit diesem wärmend-scharfen Getränk kommen Sie<br />
gut in Schwung.<br />
Scharfes Ingwer-Getränk<br />
Zutaten<br />
2 EL Ingwer, frisch gerieben<br />
1 l Wasser<br />
etwas Pfeffer<br />
Den geriebenen Ingwer im Wasser 10 Minuten kochen<br />
lassen. Dann in eine Kanne abseihen und etwas<br />
Pfeffer zugeben.<br />
Nach Belieben kann auch Honig und Zitronensaft<br />
zugegeben werden.<br />
Heiße Zitrone kennt jeder, aber unser Tipp ist der leckere Vitamin-C-Punsch, der<br />
kalte Herbst- und Wintertage wärmer macht. Aus frischen Bio-Früchten gepresst<br />
– ist er dazu noch vitaminreich.<br />
Vitamin-C-Punsch<br />
Zutaten für ca. 2 Portionen (aus frischen Früchten)<br />
3 Bio-Orangen<br />
1 Bio-Limette<br />
1/4 l Wasser<br />
3 EL Honig<br />
Zubereitung:<br />
Orangen und Limette auspressen und den gewonnenen Saft in einen Topf geben,<br />
mit Wasser angießen. Honig unterrühren und bei sanfter Hitze aufwärmen, nicht<br />
kochen. Warm in hitzebeständigen Gläsern servieren.<br />
Wer will, gibt noch eine Prise Zimt oder Kardamon in die Gläser.<br />
Tipp<br />
Wenn‘s schneller gehen soll, einfach die fertigen Säfte in Bioqualität miteinander<br />
mischen und erwärmen.
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