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54 ven Denkens? In einem heiteren Streifzug durch die Optimismus-Forschung erfahren Sie an diesem Abend, wie Sie eine optimistische Grundhaltung entwickeln können, ohne deswegen gleich oberflächlich oder traumtänzerisch werden zu müssen. Kurzseminar 2192 Leitung: Dr. Adrian Reinert VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 1.10 Donnerstag, 13.12.2012, 18.00-21.00 Uhr Entgelt: 12,- EUR; erm. 8,40 EUR 8 - 20 Teilnehmende Mediation – Vermittlung im Konflikt Das Konfliktlösungsverfahren Mediation kann uns helfen, das Miteinander positiv zu gestalten. Gemeinsam mit der Regionalgruppe Bonn/Rhein-Sieg im Bundesverband Mediation laden wir Sie zu den nachfolgenden Veranstaltungen ein: Mediation: Grundprinzipien und Wirkungsweisen Mediation ist eine spezielle Form der Konfliktbearbeitung und -lösung. Statt sich gegenseitig Vorwürfe zu machen und zu versuchen, sich auf Kosten des anderen durchzusetzen, suchen die Beteiligten mit Hilfe eines neutralen Mediators oder einer neutralen Mediatorin gemeinsam nach einer guten und für beide Seiten annehmbaren Lösung des Konflikts. Aus dem Streit um gegensätzliche Positionen wird ein Ringen um den gemeinsamen Konsens. An diesem Abend lernen Sie die Grundprinzipien der Methode kennen, und Sie erfahren, wie sich das in der Praxis darstellt. Vortrag 2200 Lothar Schulte VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07 Freitag, 07.09.2012, 19.00-21.00 Uhr Entgelt: 5,- EUR / Keine Ermäßigung möglich.Anmeldung empfohlen wegen begrenzter Teilnehmendenzahl; Abendkasse, solange Plätze vorhanden 8 - 30 Teilnehmende Mediation live: Ein Fall zum Üben Nicht das Reden über, sondern das Tun macht sicherer und bringt uns die Erfahrung. Ein einfacher (wirklich?) Fall steht zur Bearbeitung durch die Teilnehmenden an. Der Fall wird durch die einzelnen Phasen geführt und besprochen. Die Teilnehmenden können sich als freiwillige Mediator(in) zu den einzelnen Phasen einbringen und die Mediation (in Co-Mediation) übernehmen. Auch ungeübte oder gänzlich unerfahrene Teilnehmende und solche, die Mediator werden wollen, können und dürfen sich hier ausprobieren. Es erfolgt unmittelbar im Anschluss an jede Phase eine Reflexion mit hilfreichen Tipps. Einzelveranstaltung 2202 Leitung: Dr. Stefan Hagen VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07 Freitag, 05.10.2012, 19.00-21.00 Uhr Entgelt: 5,- EUR / Keine Ermäßigung möglich. Anmeldung empfohlen (wegen begrenzter Teilnehmendenzahl) 10 - 30 Teilnehmende "Mein Kollege spricht nicht mehr mit mir..." Viele Menschen verbringen mindestens so viel Zeit am Arbeitsplatz, wie mit Ihrer Familie. Umso wichtiger ist ein gutes Arbeitsklima. Wir zeigen Ihnen Wege aus der Mediation auf, wieder Freude im Umgang mit Kollegen oder Vorgesetzten zu finden, den Knoten zu lösen, Themen anzusprechen, sich wechselseitig respektieren zu können. Viele sind auch auf andere Lebensbereiche übertragbar. Die Dozentin leitet ein Ausbildungsinstitut für Konfliktberatung und Mediation. Vortrag 2204 Annette Löning VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07 Freitag, 09.11.2012, 19.00-21.00 Uhr Entgelt: 5,- EUR / Keine Ermäßigung möglich.Anmeldung empfohlen (wegen begrenzter Teilnehmendenzahl); Abendkasse solange Plätze vorhanden 10 - 30 Teilnehmende 10. Bonner Mediationstag Mediation ist in der Gesellschaft angekommen. Mit Ihnen und uns geht die Entwicklung einer nachhaltigen Konfliktkultur weiter. Am 10. Bonner Mediationstag leisten wir einen Beitrag dazu: Kreative Impulse sollen uns bereichern und den Blick auf neue Möglichkeiten lenken, theoretische Inputs stützen das Verständnis für Mediation und mediatives Vorgehen. Gemeinsam wollen wir visionär in die Zukunft der Konfliktkultur schauen. Wir bieten Laien und Fachleuten Mediation aus ganz verschiedenen Perspektiven. Machen Sie mit! Der Bonner Mediationstag ist eine Veranstaltung der Regionalgruppe Bonn / Rhein-Sieg im Bundesverband Mediation und wird in Kooperation mit der VHS Bonn durchgeführt. Tagesseminar 2206 Leitung: Regionalgruppe Mediation Bonn/Rhein-Sieg VHS, Michaelplatz 5, Raum 03 (Vortragsraum) Samstag, 24.11.2012, 10.00-17.00 Uhr (Einlass ab 09.30 Uhr) Entgelt: 25,- EUR / Keine Ermäßigung möglich. Einschließl. Mittagsimbiss; Anmeldung (bargeldlos) empfohlen wegen begrenzter Teilnehmendenzahl; Tageskasse, nur solange Plätze vorhanden. 8 - 100 Teilnehmende Ein genaues Programm erscheint rechtzeitig vor dem Mediationstag auf der Internetseite www.bonn-mediation.de. Kreativität in der Mediation Die Konfliktbearbeitung ist ein komplexer aber auch emotionaler Prozess. Zur Konflikttransformation kann die Mediation wesentlich beitragen. Dabei können kreative und spielerische Elemente eingesetzt werden, die zur Reflektion und Konfliktbearbeitung führen. An einzelnen Beispielen und Übungen wird aufgezeigt, wo und wie Sie kreative und spielerische Elemente in der Mediation einsetzen können. Vortrag 2208 Gabriele Höhl VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07 Freitag, 07.12.2012, 19.00-21.00 Uhr Entgelt: 5,- EUR / Keine Ermäßigung möglich. Anmeldung empfohlen (wegen begrenzter Teilnehmendenzahl). Abendkasse, solange Plätze vorhanden 10 - 30 Teilnehmende VHS barrierefrei! Die Unterrichtsräume in den City Terrassen in Bad Godesberg sind zu 100% barrierefrei zu erreichen. Das trifft für fast alle anderen Unterrichtsstätten leider noch nicht zu. Im geplanten Haus der Bildung wird die Barrierefreiheit garantiert sein.
Familie • Partnerschaft • Trennung Krise in der Partnerschaft - Was kann ich tun? Jedes Paar erlebt irgendwann einmal eine Krise in seiner Partnerschaft. Das ist ganz normal. Das gegenseitige Verstehen hat abgenommen, Vorwürfe dagegen nehmen zu. Es gibt Streit, Verletzung und Schweigen und wahrscheinlich auch sexuelle Probleme. Wir fühlen uns festgefahren und unglücklich und wissen in der Regel nicht, wie wir aus diesem Zustand herauskommen können. Der Vortrag zeigt auf, wie Partnerschaftsschwierigkeiten zu verstehen sind und was wir tun können, um der Liebe eine neue Chance zu geben. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit pro familia Bonn statt. Vortrag mit Gespräch 2212 Leitung: Angela Lüke pro familia - Beratungsstelle, Kölnstr. 96, 53111 Bonn Dienstag, 23.10.2012, 19.30-21.45 Uhr Entgelt: 5,- EUR / Keine Ermäßigung möglich. 5 - 20 Teilnehmende Paarkommunikation mit Herz und Verstand Wer Kommunikationsfallen und Reibungspunkte durchschaut, wird zum besten Coach für seine eigene Beziehung. In diesem Seminar werden grundlegende Kommunikationstypen beleuchtet. Dabei ist es spannend, sich selber wieder zu finden und die mögliche Streitdynamik in der eigenen Beziehung zu entdecken. Die häufigsten Reaktionen in Konfliktsituationen und erfolgreiche Alternativen werden aufgezeigt. Sie lernen, zwischen Individual-, Paar- und Familienebene zu unterscheiden. Was passiert, wenn sich die Ebenen vermischen? Wir schauen näher hin und finden Möglichkeiten, darauf einzuwirken. Der Workshop richtet sich an Paare ebenso wie an Singles. Ihre Fragen werden gerne mit einbezogen. Mit Leichtigkeit und Humor erforschen wir mit Ihnen neue Lösungswege. Tagesseminar 2215 Leitung: Ute Völsgen / Bettina Glitz VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07 Sonntag, 25.11.2012, 10.00-17.00 Uhr Entgelt: 37,30 EUR; erm. 28,- EUR 7 - 14 Teilnehmende Trennung, Scheidung - was kommt da auf uns zu? Der Vortrag gibt einen umfassenden Überblick über die Rechte und Pflichten der Partner sowohl in der Ehe als auch bei Trennung und Scheidung. Anschließend ist Raum für Fragen und Austausch. Der Referent ist Fachanwalt für Familienrecht. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit pro familia Bonn statt. Vortrag 2218 Rainer Hecker pro familia - Beratungsstelle, Kölnstr. 96, 53111 Bonn Dienstag, 11.12.2012, 19.30-21.00 Uhr Entgelt: 5,- EUR / Keine Ermäßigung möglich. Anmeldung empfohlen wegen begrenzter Teilnehmendenzahl; Abendkasse, solange Plätze vorhanden 8 - 18 Teilnehmende Eltern und Kinder Pubertät, oder: Wenn Eltern nur noch peinlich sind Jugendliche zeigen Verhaltensweisen, die in uns Ärger und Besorgnis, manchmal Verzweiflung auslösen. Sie schlafen bis mittags, ziehen sich zurück, lassen ihr Zimmer verwahrlosen, reagieren impulsiv, suchen Grenzerfahrungen und scheinen dabei oft wenig vernunftgesteuert zu sein. Gehirnforschungen der letzten zehn Jahre zeigen, dass das Gehirn zu Beginn der Pubertät einen gewaltigen Wachstumsschub erlebt. Wenn Eltern die biologischen Reifungsprozesse ihrer Heranwachsenden verstehen, können sie mehr Gelassenheit entwickeln und klarer erkennen, was ihre Kinder in dieser oft schwierigen Zeit ganz besonders brauchen. Elternseminar 2221 Leitung: Hildegard Pfister VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07 Freitag, 31.08.2012, 19.00-21.00 Uhr Entgelt: frei; Anmeldung empfohlen (wegen begrenzter Teilnahmezahl) 8 - 20 Teilnehmende Mediation eIn GeWInn BRInGendeR WeG Perfekte Eltern – nein danke Viele Eltern machen sich unzählige Gedanken, wie sie ihre Kinder optimal erziehen und fördern können. Doch Kinder brauchen an erster Stelle warmherzige Beziehungen zu echten Menschen mit Ecken, Kanten und Fehlern, an denen sie ihre Persönlichkeit entwickeln können. Der Abend soll Eltern dabei unterstützen, gelassener im Umgang mit ihren Kindern (und ihren eigenen Schwächen) zu werden und mehr Vertrauen in ihre ureigene intuitive Elternschaft zu finden. Elternseminar 2223 Leitung: Hildegard Pfister Nachbarschaftszentrum Brüser Berg, Fahrenheitstr. 49, 53125 Bonn Montag, 10.09.2012, 19.30-21.30 Uhr Entgelt: frei; Anmeldung empfohlen (wegen begrenzter Teilnehmendenzahl) 8 - 20 Teilnehmende "Kinder vertragt euch - das Kinderzimmer als Krisengebiet" Es könnte so schön sein, schließlich ist Wochenende: Ein gemütliches Frühstück am Familientisch und anschließend spielen die lieben Kleinen miteinander im Kinderzimmer. Die lieben Kleinen!? Von wegen!? Wenn unter Geschwistern die Fetzen fliegen, können Eltern üben, gelassen zu bleiben. An diesem Abend erhalten Sie Tipps dazu. Die Dozentin ist Sozialpädagogin und lösungsorientierte Familienberaterin. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Familienzentrum Luthers Arche statt. Elternseminar 2224 Leitung: Gabriele Martens Familienzentrum Luthers Arche, Sternenburgstr. 90 Mittwoch, 26.09.2012, 20.00-21.30 Uhr Entgelt: frei, Anmeldung erforderlich (auch telefonisch möglich), Anmeldeschluss: 19.09.2012 8 - 20 Teilnehmende Wir bieten Mediation bei Konflikten in der Familie oder am Arbeitsplatz. Wir bilden MediatorInnen aus, gem. den Richtlinien von BAFM und BM.. www.ikom-bonn.de · Tel. 02 28/2 80 90 99 1 Politik und Internationales 2 Lebensgestaltendes Lernen 3 Fremdsprachen 4 Deutsch und Integration 5 Beruf und Qualifizierung 6 Kultur und Kunst 7 Gesundheit und Ernährung 8 Studienreisen Service 55
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Seite 7 und 8: Kompaktseminar 2117 Leitung: Claus
Seite 9 und 10: Ausstrahlung und Souveränität gew
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Seite 19 und 20: Technikeinsatz für selbstbestimmte
Seite 21 und 22: ,Neue Lieder in Bewegung Workshop f

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