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Kreative Methoden •<br />
Lerntechniken<br />
Lernen ist effizienter, wenn es auch Spaß<br />
macht. Wer das richtige Handwerkszeug<br />
besitzt, geeignete Lernmethoden kennt<br />
und optimal einsetzt, kann seine Lernergebnisse<br />
beträchtlich steigern.<br />
Geistig fit und aktiv bis ins höhere<br />
Alter<br />
"Wer rastet, der rostet", heißt es schon im<br />
Volksmund. Tatsächlich bestätigen viele wissenschaftliche<br />
Stu<strong>die</strong>n, dass regelmäßige,<br />
altersangepasste Aktivitäten wichtig sind,<br />
um bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben.<br />
In <strong>die</strong>sem Kurs lernen <strong>Sie</strong>, wie <strong>Sie</strong> sich in<br />
wichtigen Bereichen geistig und körperlich<br />
aktiv halten können. Mit vielfältigen praktischen<br />
Informationen und praktischen<br />
Übungen erhalten <strong>Sie</strong> Anregungen,<br />
- Ihre Gedächtnis- und Konzentrationsleistungen<br />
zu verbessern und im Alltag<br />
effektiv einzusetzen,<br />
- einfache, psychomotorische Übungen in<br />
Ihr Training einzubeziehen und<br />
- ausgewählte, altersspezifische Alltagsprobleme<br />
besser zu bewältigen.<br />
Der Kurs wird in <strong>Bonn</strong> und Bad Godesberg<br />
mit etwas unterschiedlichem Programm<br />
angeboten. In Infoveranstaltungen am 22.<br />
August in <strong>Bonn</strong> und am 27. August in Bad<br />
Godesberg haben <strong>Sie</strong> Gelegenheit, sich über<br />
<strong>die</strong> Inhalte des Kurses näher zu informieren.<br />
Bitte melden <strong>Sie</strong> sich erst nach der Infoveranstaltung<br />
zum Kurs an!<br />
Infovormittag 2001<br />
Leitung: Dietmar Puls<br />
<strong>VHS</strong>, Wilhelmstr. 34, Raum E.09<br />
Mittwoch, 22.08.2012, 10.00-11.30 Uhr<br />
Entgelt: frei; Anmeldung empfohlen<br />
(wegen begrenzter Teilnehmendenzahl)<br />
8 - 40 Teilnehmende<br />
Infovormittag 2002<br />
Leitung: Marita Meissner<br />
<strong>VHS</strong>, Michaelplatz 5, Raum 02<br />
Montag, 27.08.2012, 10.00-11.30 Uhr<br />
Entgelt: frei; Anmeldung empfohlen<br />
wegen begrenzter Teilnehmendenzahl)<br />
10 - 40 Teilnehmende<br />
Kurs 2003<br />
Leitung: Dietmar Puls<br />
<strong>VHS</strong>, Wilhelmstr. 34, Raum E.09<br />
mittwochs, 05.09.-19.12.12,<br />
10.00-11.30 Uhr, 13 Vormittage<br />
Entgelt: 97,- EUR; erm. 69,70 EUR<br />
8 - 16 Teilnehmende<br />
Kurs 2004<br />
Leitung: Marita Meissner<br />
<strong>VHS</strong>, Michaelplatz 5, Raum 06<br />
montags, 10.09.-17.12.12,<br />
10.00-11.30 Uhr, 13 Vormittage<br />
Entgelt: 97,- EUR; erm. 69,70 EUR<br />
8 - 16 Teilnehmende<br />
Mega Memory - Gedächtnistraining<br />
mit sofortigem Erfolg<br />
Viele Menschen klagen über ihr schlechtes<br />
Gedächtnis bei Namen, Zahlen, Vokabeln,<br />
Einkaufslisten, Geburtstagen etc.<br />
Dabei hat jeder Mensch ein perfektes<br />
Gedächtnis. Voraussetzung ist allerdings<br />
<strong>die</strong> Nutzung von Lernstrategien, <strong>die</strong> dem<br />
Gehirn entsprechen. Mega Memory vermittelt<br />
solche Techniken, <strong>die</strong> sofort und<br />
mit großem Erfolg umsetzbar sind. Am Seminarabend<br />
werden <strong>die</strong> Grundlagen von<br />
Mega Memory vermittelt. Mit sehr wenig<br />
Theorie, aber vielen praktischen Übungen<br />
werden alle Teilnehmenden bereits<br />
während des Seminars Erfolgserlebnisse<br />
haben. Wir lernen beispielsweise, wie es<br />
spielend möglich ist, zwanzig Begriffe zu<br />
lernen, in jeder beliebigen Reihenfolge zu<br />
wiederholen und auch langfristig zu behalten.<br />
Lernen macht wieder Spaß! Durch <strong>die</strong><br />
Einbeziehung einfacher Zusammenhänge<br />
von Wahrnehmung, Informationsverarbeitung<br />
und -abspeicherung funktioniert<br />
Mega Memory ohne <strong>die</strong> üblichen Lernanstrengungen.<br />
Kurzseminar 2010<br />
Leitung: Helgo Bretschneider<br />
<strong>VHS</strong>, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07<br />
Freitag, 14.09.2012, 18.00-20.15 Uhr<br />
Entgelt: 12,- EUR; erm. 8,40 EUR<br />
10 - 20 Teilnehmende<br />
Schneller lesen - Zeit sparen - mehr<br />
behalten?<br />
Speed Reading für Beruf und<br />
Studium!<br />
<strong>Sie</strong> lesen mit normaler Geschwindigkeit,<br />
möchten aber schneller und zeitsparend<br />
lesen sowie das für <strong>Sie</strong> Wesentliche besser<br />
behalten können? In <strong>die</strong>sem praxisorientierten<br />
Intensivseminar werden <strong>Sie</strong><br />
lernen, Ihre persönliche Lesegeschwindigkeit<br />
zu ermitteln. <strong>Sie</strong> lernen bewährte<br />
Techniken kennen, mit denen <strong>Sie</strong> Zeit sparen<br />
und Ihre Lesegeschwindigkeit, auch<br />
am PC, deutlich verbessern können. <strong>Sie</strong><br />
erhalten nützliche Tipps, wie <strong>Sie</strong> Texte<br />
effektiver bearbeiten und das für <strong>Sie</strong> Wesentliche<br />
besser im Gedächtnis verankern<br />
können. Bitte bringen <strong>Sie</strong> für <strong>die</strong> Übungen<br />
Schreibzeug sowie eine Uhr mit Sekundenzeiger<br />
oder eine Stoppuhr mit!<br />
Kurzseminar 2015<br />
Leitung: Dietmar Puls<br />
<strong>VHS</strong>, Wilhelmstr. 34, Raum 1.10<br />
Samstag, 15.09.2012, 14.00-17.15 Uhr<br />
Entgelt: 12,- EUR; erm. 8,40 EUR<br />
10 - 18 Teilnehmende<br />
Kurzseminar 2018<br />
Leitung: Dietmar Puls<br />
<strong>VHS</strong>, Michaelplatz 5, Raum 05<br />
Samstag, 01.12.2012, 14.00-17.15 Uhr<br />
Entgelt: 12,- EUR; erm. 8,40 EUR<br />
10 - 18 Teilnehmende<br />
Wunderwerk Gehirn - Eine Reise<br />
durch <strong>die</strong> unglaubliche Welt der<br />
grauen Zellen<br />
Auch in Ihrem Kopf stecken 100 Milliarden<br />
kleine Nervenzellen, <strong>die</strong> in jedem Moment<br />
Ihres Lebens ein neurobiologisches Feuerwerk<br />
veranstalten! Erfahren <strong>Sie</strong>, wie <strong>Sie</strong><br />
<strong>die</strong>ses Potenzial nutzen können, um Ihre<br />
geistige Leistungsfähigkeit, Ihr Gedächtnis<br />
und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Lernen<br />
<strong>Sie</strong> <strong>die</strong> Zusammenhänge zwischen Ernährung,<br />
Bewegung und geistiger Fitness<br />
kennen und erfahren <strong>Sie</strong>, mit welchen<br />
spielerischen Übungen <strong>Sie</strong> Ihre geistige<br />
Leistungsfähigkeit trainieren können, unabhängig<br />
von Alter und Vorwissen. Das<br />
ganzheitliche Training basiert auf dem an<br />
der Universität Erlangen entwickelten und<br />
durch <strong>die</strong> Gesellschaft für Gehirntraining<br />
e.V. bekannt gemachten Mentalen AktivierungsTraining<br />
(MAT).<br />
Tagesseminar 2020<br />
Leitung: Mahdad Mir Djawadi<br />
<strong>VHS</strong>, Wilhelmstr. 34, Raum 2.05<br />
Samstag, 22.09.2012, 10.00-16.30 Uhr<br />
Entgelt: 28,10 EUR; erm. 21,50 EUR<br />
8 - 16 Teilnehmende
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