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die Einhaltung eines bestimmten Rituals<br />

achten; nicht essen können, bevor die<br />

Zeiger der Uhr nicht genau auf einem<br />

bestimmten Punkt stehen.<br />

57. * Ich habe abergläubische Verhaltensweisen.<br />

Nicht mit einem Bus oder einer<br />

Bahn fahren, dessen Nummer eine «Unglückszahl»<br />

(z. B. 13) enthält; am 13.<br />

des Monats nicht aus dem Haus gehen;<br />

Kleidungsstücke fortwerfen, die man<br />

beim Vorbeigehen an einem Friedhof<br />

oder einer Leichenhalle trug.<br />

58. Ich reisse mir Haare heraus (Trichotillomanie).<br />

Mit den Fingern oder einer Pinzette<br />

Kopfhaare, Wimpern, Augenbrauenhärchen<br />

oder Schamhaare herausziehen.<br />

Dabei können kahle Stellen entstehen,<br />

die einen zum Tragen einer Perücke<br />

zwingen.<br />

www.<strong>seminare</strong>-<strong>ps</strong>.<strong>net</strong><br />

Schweregrad (YBOCS)<br />

Schweregrad bei<br />

Zwangsgedanken<br />

Zu Ihrer Erinnerung wiederholen wir hier<br />

noch einmal die Definition von Zwangsgedanken<br />

(Obsessionen): Es sind unerwünschte<br />

und belastende Ideen, Gedanken, bildliche<br />

Vorstellungen oder Impulse, die sich immer<br />

wieder Ihrem Bewusstsein aufdrängen. Sie<br />

scheinen gegen Ihren Willen aufzutreten,<br />

und oft finden Sie sie abstossend. Vielleicht<br />

erkennen Sie ihre Sinnlosigkeit, und vielleicht<br />

vertragen sich die Zwangsgedanken<br />

nicht mit dem Bild, das Sie von Ihrer Persönlichkeit<br />

haben. Zur Beantwortung der ersten<br />

fünf Fragen sehen Sie sich bitte noch einmal<br />

die Zwangsgedanken von der Symptomliste<br />

an, die Sie abgehakt haben. Denken Sie beim<br />

Beantworten der Fragen bitte an die letzten<br />

sieben Tage (einschliesslich des heutigen),<br />

und markieren Sie eine Antwort pro Frage.<br />

Quelle:<br />

Goodman, W.K., Price, L.H., Rasmussen, S.A.<br />

et al. (1989): The Yale-Brown Obsessive Compulsive<br />

Scale. Archives of General Psychiatry<br />

46:1006 – 1016.<br />

Deutsche Fassung bei Baer L. (1993): Alles<br />

unter Kontrolle Zwangsgedanken und<br />

Zwangshandlungen überwinden. Bern, Toronto<br />

(Huber).<br />

1. Ein wie grosser Teil Ihrer Zeit ist durch<br />

Zwangsgedanken ausgefüllt Wie häufig<br />

treten die Zwangsgedanken auf<br />

0 = Habe keine Zwangsgedanken.<br />

1 = Weniger als eine Stunde am Tag bzw.<br />

gelegentliches Auftreten (nicht mehr als<br />

achtmal am Tag)<br />

2 = Eine bis drei Stunden am Tag bzw. häufiges<br />

Auftreten (mehr als achtmal am Tag,<br />

aber die meisten Stunden des Tages sind<br />

frei von Zwangsgedanken).<br />

3 = Mehr als drei Stunden und bis zu acht<br />

Stunden am Tag bzw. sehr häufige Auftreten<br />

(mehr als achtmal am Tag und in<br />

den meisten Stunden des Tages).<br />

4 = Mehr als acht Stunden am Tag bzw. ständige<br />

Anwesenheit (zu oft, um sie zählen<br />

zu können, und es vergeht kaum eine<br />

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