Fit für Freizeit
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Allgemeines<br />
11<br />
Dienstag<br />
Rudern für Anfänger<br />
Rudern in der Halle begleitet mit Videoanalysen<br />
02.11.10 - 21.12.10 * (7 Termine)<br />
Anmeldung ab 20.09.2010<br />
normal<br />
€ 45,-<br />
Ort: L.-Schröder Halle / Kastenanlage<br />
Trainer: Lutz Redlinger<br />
20:00 - 21:30 Uhr<br />
ermäßigt<br />
€ 30,-<br />
Mitglied<br />
€ 15,-<br />
* nicht am 07.12.10<br />
NEU!<br />
Der Kurs ist auch für Ruderer geeignet,<br />
die im Sommer bereits einen Anfänger-<br />
Kurs besucht haben und die Bewegungsabläufen<br />
des Ruderns noch verbessern<br />
wollen.<br />
Unter fachlicher Anleitung lernen sie die<br />
Technikgriffe kennen, wie sie das Rudern<br />
effektiver und effizienter später auf dem<br />
Wasser umsetzen können. Gezielte Videoanalysen<br />
werden helfen, die eigenen<br />
Abläufe leichter zu verstehen.<br />
Unter fachlicher Anleitung wird in diesem<br />
Kurs die Rudertechnik erlernt und<br />
aufgebaut, somit der Bewegungsablauf<br />
des Ruderns optimiert.<br />
Sie sollten möglichst enganliegende<br />
Sportbekleidung mitbringen.<br />
- Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt<br />
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FIT FÜR FREIZEIT
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