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Kraft & Wärme
Hautkrebs vs. Vitamin D
Wie hoch ist eigentlich das Risiko, am gefürchteten
schwarzen Hautkrebs zu sterben genau
Im Jahr 2012 hat das Robert Koch Institut Daten über
die Erkrankungsraten zum Malignen Melanom der Haut
veröffentlicht: Im Jahr 2010 starben 1568 Männer und
1143 Frauen (insgesamt also 2711 Menschen) in Deutschland
an den Folgen des schwarzen Hautkrebses.
Dem gegenüber schätzen Wissenschaftler, dass von
605.000 Todesfällen pro Jahr, die auf Vitamin-D-sensitive
Krankheiten zurück geführt werden können (dazu gehören
z.B. Herz- und Kreislauf-Krankheiten, Schlaganfall,
Krebs, Diabetes, Infektionen der unteren Atemwege), im
Schnitt etwa 19 % durch eine Verdopplung des Vitamin-D-Spiegels
im Blut verhindert werden könnten.
Das heißt: ca. 112.000 Todesfälle pro Jahr könnten in
Deutschland verhindert werden, wenn der Vitamin-D-Pegel
verdoppelt werden würde. Und andere Vorteile von
Sonnenlicht, wie z. B. die Wellersche Blutdruck-Theorie
sind hierbei noch gar nicht berücksichtigt.
2711 Hautkrebs-Tote vs. 112.000 Vitamin-D-Mangel-Tote
Es ist sicher schwierig, diese Zahlen direkt miteinander zu
vergleichen, schließlich sollte man bei Korrelationsstudien
vorsichtig sein. Doch hier sieht man zumindest, dass zwischen
potenziellen Gefahren und Nutzen von Sonnenlicht
für den Menschen Welten liegen können. Sonne hat also
klare Vorteile, zumal man sich auch sinnvoll gegen zu viel
Sonne schützen kann und sollte.
Sonnencremes sind keine Lösung
Bundesbürger cremen sich im Sommer fleißig ein: Laut
Umsatz mit Sonnenschutzmitteln in Deutschland von
März 2011 bis März 2012 nach Vertriebskanälen (in
Tausend Euro) (Quelle: Statista) gaben die Deutschen
zwischen März 2011 und März 2012 ca. 18,4 Millionen
Euro für Sonnencremes und Aprés-Sun-Produkte aus.
Dabei schützen Sonnencremes nur selten sinnvoll.
Falsche Anwendung
Bei der Berechnung des Lichtschutzfaktors (LSF) einer
Sonnencreme geht die Norm davon aus, dass 2 mg
Sonnenschutzmittel pro Quadratzentimeter Haut aufgetragen
werden. Untersuchungen an Urlaubern zeigen
jedoch, dass in der Praxis weniger als die Hälfte dieser
Menge aufgetragen werden, was einer Reduktion des
Lichtschutzfaktors auf nur ein Fünftel entspricht.
Vorgetäuschter Schutz
Einige Sonnenschutzmittel enthalten entzündungshemmende
Substanzen, die die Entstehung von
Sonnenbrand verhindern sollen. Dabei verhindern sie
aber nur die Reaktion auf die Sonneneinstrahlung,
nicht den Schaden, der durch übermäßige Sonne entsteht.
Da der LSF-Test die Zeit bis um Sonnenbrand
misst, wird hierdurch ein Lichtschutz vorgetäuscht, der
faktisch nicht existiert. Von den 21 in Europa zugelassenen
Sonnenschutzfiltern entfalten 13 eine solche
entzündungshemmende (und daher nur einen Schutz
vortäuschende) Wirkung.
Unvollständiger Schutz
Der UV-Anteil des Sonnenlichtes besteht aus mehreren
Frequenzen, die in UVA, UVB und UVC unterteilt
werden. Diese Strahlen haben unterschiedliche Effekte
auf die Haut: Während UVB zum größten Teil für Sonnenbrand
verantwortlich ist, gilt UVA als der größere
Verursacher von Hautkrebs. UVC wird zum größten
Teil durch die Atmosphäre abgeschirmt. Nicht immer
schützt eine Sonnencreme gegen Strahlung aller Frequenzen
gleich gut: Speziell ältere Produkte schirmen
nur den UVB-Anteil ab und lassen große Mengen des
UVA-Anteils durch: Solche Cremes schützen zwar vor
Sonnenbrand, aber nicht vor Hautschäden.
Ein Teil der Schäden von übermäßigem Sonnenlicht
ist auf die Bildung freier Radikale in der Haut zurückzuführen.
Diese werden jedoch nicht nur von UV-Licht
gebildet, sondern auch von anderen Komponenten wie
z.B. sichtbarem Licht oder Infrarotlicht. Gegen diese
Radikale bietet Sonnencreme keinen Schutz.
Auch durch die Einwirkung von UV-Licht auf die Sonnencreme
selbst entsteht ein gewisser Prozentsatz von
freien Radikalen, die die Haut schädigen können.
Viele Substanzen aus Sonnencremes dringen in die
Haut ein und lösen dort chemische Vorgänge aus, die
entweder die Haut direkt oder den gesamten Organismus
beeinflussen. Es ist z.B. bekannt, dass u.a. Parabene,
die als Konservierungsstoffe eingesetzt werden,
im Körper die Synthese von Vitamin D3 verhindern und
den Sexualhormon-Haushalt stören können, weil sie
ähnlich wie Östrogen wirken können.
Zusammengefasst heißt das: Sonnencremes sind kein
Allheilmittel. Schon gar nicht in der bedenkenlosen
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