12.02.2015 Aufrufe

PALEO – Der Lifestyle, den die Evolution bevorzugt.

Paleo ist ein Lifestyle, der sich an unseren Vorfahren aus der Altsteinzeit und deren Ernährung orientiert. Das Naturnahe, Ursprüngliche steht im Vordergrund.

Paleo ist ein Lifestyle, der sich an unseren Vorfahren aus der Altsteinzeit und deren Ernährung orientiert. Das Naturnahe, Ursprüngliche steht im Vordergrund.

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Saisonkalender für Regionales OBST & Gemüse<br />

Lebensmittel<br />

Jan<br />

Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez<br />

Obst<br />

Apfel<br />

Aprikose<br />

Birne<br />

Blaubeere / Heidelbeere<br />

Brombeere<br />

Erdbeere<br />

Himbeere<br />

Holunderbeere / Flieder<br />

Johannisbeere<br />

Kirsche<br />

Mirabelle<br />

Pflaume<br />

Quitte<br />

Rhabarber<br />

Stachelbeere<br />

Wassermelone<br />

Weintraube<br />

Zwetschge<br />

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Lebensmittel<br />

Jan<br />

Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez<br />

GEMÜSE<br />

Aubergine<br />

Blumenkohl<br />

Gartenbohne<br />

Brokkoli<br />

Champignon<br />

Fenchel<br />

Grünkohl<br />

Gurke<br />

Kohlrabi<br />

Kürbis<br />

Lauch / Porree<br />

Lauch- / Frühlingszwiebel<br />

Mangold<br />

Möhre / Karotte<br />

Paprika<br />

Pastinake<br />

Ra<strong>die</strong>schen<br />

Rosenkohl<br />

Rote Beete<br />

Rotkohl<br />

Schwarzwurzel<br />

Spargel<br />

Spinat<br />

Spitzkohl<br />

Stau<strong>den</strong>sellerie<br />

Tomate<br />

Topinambur<br />

Weißkohl<br />

Wirsingkohl<br />

Zucchini<br />

Zuckerschote<br />

Zwiebeln<br />

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