Akt ell2/12 - Volkssolidarität Bundesverband e.V.

Bericht Ausstellung Frank Gaethke
Pfarrer Kneipp behandelte Schlaflosigkeit
mit kalten Kniegüssen
oder Wassertreten im kalten Wasser.
Dabei sollten die Füße aber
warm sein. Gegen kalte Füße helfen
Wechselfußbäder (warm –
kalt).
Viele bevorzugen zur Entspannung
das autogene Training, die
Muskelentspannung nach Jacobson,
um gut zu schlafen. Es ist nach
meiner Schätzung die einfachste
und angenehmste Methode. Sie
legen eine CD ein, sich ins Bett
und entspannen wie vorgegeben.
Haben Sie vorher noch eine Tasse
„Heiße Sieben“ zu sich genommen,
kommt der Schlaf bestimmt
und schnell. Eine gute Alternative
für die CD Muskelentspannung
nach Jacobsen sind die CD‘s von
Thorsten Weiss „Heile Deine Augen“
oder „Heile Deine Ohren“. Sie
entspannen wunderbar und versprechen
nebenbei noch positive
Auswirkungen auf ihre Seh- und
Hörfähigkeit.
Mit einem weinenden Auge sei
noch angemerkt, dass uns das Urbedürfnis
Schlaf viele Jahre unseres
wachen Lebens kostet. Wird
eine Lebensdauer von 75 Jahren
angenommen, so verschläft der
Mensch 22,5 Jahre seiner Zeit auf
Erden.
Dennoch wünsche ich uns allen –
des Lachens und der Gesundheit
wegen - einen erholsamen und
traumhaften Schlaf.
Dr. oec. Ursula Ehlert
VOrhaben Der Og marIenWerDer
Fahrten, Feste, Vorträge und sportliche Betätigung prägen den
Arbeitsplan der Ortsgruppe Marienwerder. Fahrten sollen u. a.
nach Müllrose, zum Kürbishof Klaistow und mit dem Kindergarten
nach Germendorf führen. In einem Vortrag geht es um altersgerechtes
Verhalten im Straßenverkehr. Vorgesehen ist auch
die Teilnahme am 6. Landeswandertag der Volkssolidarität im
Lausitzer Seenland. Während der Sommerpause soll im Juli eine
Radtour nach Zerpenschleuse führen. Red.
Frank Gaethke, 1944 geboren,
dem Feuersturm in Dresden 1945
entronnen, beginnt fünfzig Jahre
später zu malen – ausdrucksstark
in Hell und Dunkel, vorwiegend
in kräftigen Acrylfarben. Weiß
und Rot auf knalligem Gelb bewirken
Aufmerksamkeit, helles Blau
durchzogen von weißen Wölkchen
vermittelt Heiterkeit. Ein roter Feuerball
erzeugt unterschiedliches
Fühlen – wärmende Sicherheit
oder/und Angst. Es ist das Spiel der
Farben, das zunächst den Betrachter
fasziniert, das Spiel der Farben
in den verschiedenen Motiven –
seien es Blumen, Landschaften,
Gebäude oder in Anlehnung an die
Moderne, abstrakte Malerei.
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Frank Gaethke in der Ausstellung. Foto: Brigitte Albrecht
bILDer VOn FranK gaeThKe
Ausstellung im Begegnungszentrum in Bernau-Süd
Malerei ist Kommunikation, Spiegel
gefühlter Umwelt. Ist hier nicht
das Bild mit den strengen Fronten
von Hafengebäuden in der Wasserspiegelung
Zugang zum Gedanken
der romantischen Auflösung
von Starrheit im Fluss der
Bewegung? – So empfinde ich als
Betrachter die sich unterschiedlich
schließenden Seerosen auf dem geheimnisvollen
Dunkel des Sees als
Sehnsucht nach Licht. Die Malerei
von Frank Gaethke, dem sachkundigen
Berater über trockene Gesetzestexte
zur Rentenversicherung,
überrascht mit Bildern als Spiegel
von Empfindungen, Lebensgefühl
der Gegenwart und Hoffnung auf
Zukunft. Dr. Ruth Sommerfeld
Volkssolidarität im Barnim 2|12