Erde unter den Fingernägeln – wie schön! - landhaususedom.de

AUF DEM
RICHTIGEN
WEG
Den Waldduft riechen
und dem Fluss zuhören:
Beim Wandern kommt
man der Natur ganz nah.
BRIGITTE-Redakteurin
Madlen Ottenschläger
schärfte ihre Sinne auf
dem Meditationsweg in
den Ammergauer Alpen
Foto: Katja Kreder
Wandern
V on wegen Stille, in meinem
Kopf rummst und dröhnt
es. „Leg dich hin“, hat Joachim
Renz gesagt. Er ist der
Coach. Also liege ich auf meiner Regenjacke,
die Augen geschlossen, unter mir grauer Fels,
neben mir die brausende und zischende Ammer.
Eben noch, mit offenen Augen, war sie
ein nettes Flüsschen fast ohne Ton. Ich habe
sie gesehen, als Gesamtbild- und „Ach wie
schön!“-Panorama. Sie wirklich wahrgenommen,
das habe ich nicht. Nur schauen, warten,
hören, fühlen: Manchmal denke ich, ich habe
das verlernt. Ich bin ein Stadtmensch, ich
bleibe viel zu selten stehen. Und so wie in der
Stadt war ich bisher auch auf dem Land
unterwegs. Obwohl ich dort doch auftanken
möchte, rauskommen, nicht nur physisch.
Trotzdem nehme ich meine Gedanken, den
ganzen Stress, viel zu oft mit.
Diesmal will ich nicht nur aufs Land fahren,
ich will wirklich dort sein. Dafür habe ich mir
den „Meditationsweg Ammergauer Alpen“
und Joachim Renz ausgesucht. Der hat früher
Immobilien verkauft, heute ist er Wanderführer
und Entspannungs-Coach.
An einem kühlen Morgen brechen wir auf,
knallblauer Himmel oben, ein schmatzender,
vom Nachtregen getränkter Boden unten. Ein
Bauer kommt uns entgegen, „Grüß euch“, sagt
er. Ein Feldkreuz am Wegesrand, die Berge
am Horizont haben noch puderweiße Spitzen.
So hoch wollen wir aber nicht, der Meditationsweg
ist keine hochalpine Tour. Er schlängelt
sich durch lichte Wälder und über sanfte
Bergketten, an stillen Seen und Moorlandschaften
vorbei. Nur einmal wird es gut bergauf
gehen: auf die Hörnle-Gruppe. Der Gipfel
BRIGITTE 11/2011 43