„mehr Sprachen!“ mehr vom Leben - VHS Wien

Gesundheit, Bewegung & KochkurseFit und Fun am Vormittag17366 E Beate Schiller € 101,2524. Sep–14. Jan / Di 9:00–10:30 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN27366 E Beate Schiller € 101,2511. Feb–27. Mai / Di 9:00–10:30 22,5 UE / 15 x / ab 16 TNFitgymnastik für Frauen und Männer17348 B Gerda Tulzer € 101,253. Okt–23. Jan / Do 19:30–21:00 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN27348 B Gerda Tulzer € 101,2513. Feb–12. Jun / Do 19:30–21:00 22,5 UE / 15 x / ab 16 TNFitmix – Für Sie und Ihn 40+17346 E Beate Schiller € 101,2525. Sep–15. Jan / Mi 18:30–20:00 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN17364 B Beate Schiller € 101,2526. Sep–16. Jan / Do 9:00–10:30 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN17365 B Beate Schiller € 101,2526. Sep–16. Jan / Do 10:30–12:00 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN27346 E Beate Schiller € 101,2512. Feb–28. Mai / Mi 18:30–20:00 22,5 UE / 15 x / 16–25 TN27364 B Beate Schiller € 101,2513. Feb–12. Jun / Do 9:00–10:30 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN27365 B Beate Schiller € 101,2513. Feb–12. Jun / Do 10:30–12:00 22,5 UE / 15 x / ab 16 TNFitness-Mix17040 E Mag.a Gyulka Slavcheva € 101,253. Okt–23. Jan / Do 19:30–21:00 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN27040 E Mag.a Gyulka Slavcheva € 101,2513. Feb–12. Jun / Do 19:30–21:00 22,5 UE / 15 x / ab 16 TNGymnastik für Frauen17330 B Gudrun Tulzer € 101,2524. Sep–14. Jan / Di 8:30–10:00 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN17331 B Gudrun Tulzer € 101,2524. Sep–14. Jan / Di 10:00–11:30 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN27330 B Gudrun Tulzer € 101,2511. Feb–3. Jun / Di 8:30–10:00 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN27331 B Gudrun Tulzer € 101,2511. Feb–3. Jun / Di 10:00–11:30 22,5 UE / 15 x / ab 16 TNSchongymnastik für Frauen und Männer17332 B Konstanze Klein-Seemann € 67,5017. Sep–7. Jan / Di 8:30–9:30 15 UE / 15 x / ab 16 TN27332 B Konstanze Klein-Seemann € 67,5011. Feb–27. Mai / Di 8:30–9:30 15 UE / 15 x / ab 16 TNSeniorInnengymnastik17328 B Beate Schiller € 67,5026. Sep–16. Jan / Do 12:00–13:00 15 UE / 15 x / ab 16 TN17329 E Mario Reinthaler € 54,004. Okt–10. Jan / Fr 11:00–12:00 12 UE / 12 x / ab 16 TN27328 B Beate Schiller € 67,5013. Feb–12. Jun / Do 12:00–13:00 15 UE / 15 x / ab 16 TN27329 E Mario Reinthaler € 54,0014. Feb–9. Mai / Fr 11:00–12:00 12 UE / 12 x / ab 16 TNIsmakogie nach Methode Anne Seidelfür AnfängerInnen und mäßig FortgeschritteneSanftes Muskeltraining für den ganzen Körper und Bewegungbereitet wieder Freude. Das methodisch aufgebauteÜbungsprogramm lindert und verhindert Verspannungenim Schulter- und Rückenbereich, sowie Fehlhaltungen imAlltag. Bauchmuskulatur und Beckenboden werden gefestigt,die Beinmuskulatur gekräftigt. Ismakogieübungen regenKreislauf und Durchblutung an. Sie straffen und formendie Figur und fördern so die individuelle Schönheit.Mit ein wenig Geduld und Ausdauer ist Ismakogie in jedemLebensalter erlernbar und mit der notwendigen Konzentrationauch ein Training des Geistes.17302 B Elfriede Erasim € 101,2530. Sep–27. Jan / Mo 10:00–11:30 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN17303 B Elfriede Erasim € 67,5030. Sep–27. Jan / Mo 11:30–12:30 15 UE / 15 x / ab 16 TN27302 B Elfriede Erasim € 101,2510. Feb–2. Jun / Mo 10:00–11:30 22,5 UE / 15 x / ab 16 TN27303 B Elfriede Erasim € 67,5010. Feb–2. Jun / Mo 11:30–12:30 15 UE / 15 x / ab 16 TN80 Jahresprogramm 2013/14 Nähere Infos zum Kursort finden Sie auf der Umschlagseite 3 und auf Ihrer Kurskarte